¿Deberíamos decirles a nuestros amigos cuánto sacrificamos para ayudarlos?

Depende. Si tus amigos no se dan cuenta de lo que estás haciendo para ayudarlos, entonces debes hablar y hacerles comprender cuánto trabajo estás haciendo para ayudarlos.

Por otro lado, si solo están jugando contigo, no te lo tomes tan en serio porque cuando ayudas a alguien, entonces le dices que ayudaste, eso es totalmente incorrecto y egoísta. Mi respuesta depende de tus circunstancias, así que elige sabiamente.

No sé toda la historia pero NO. No haces cosas por las personas que amas solo para hacerles saber lo que hiciste por ellas. Eso no es dar en el sentido puro. No necesitas un agradecimiento o una tarjeta de regalo o un quinto de whisky. El poder ayudar es la recompensa. Si lo mencionas, casi puedo prometerte que arriesgará la dinámica de tu amistad. Si hiciste algo bueno por una palmadita en la espalda, lo hiciste por la razón equivocada.