Depende. Si tus amigos no se dan cuenta de lo que estás haciendo para ayudarlos, entonces debes hablar y hacerles comprender cuánto trabajo estás haciendo para ayudarlos.
Por otro lado, si solo están jugando contigo, no te lo tomes tan en serio porque cuando ayudas a alguien, entonces le dices que ayudaste, eso es totalmente incorrecto y egoísta. Mi respuesta depende de tus circunstancias, así que elige sabiamente.