Cuando hablo con la gente me cuesta saber cuándo mirar hacia otro lado. ¿Cómo puedo solucionar esto?

Answer 1

Solía ​​tener un problema similar, teniendo Asperger. Miraría intensamente si lo que se estaba discutiendo fuera interesante y tuviera un interés personal en que mis respuestas se vieran como correctas, y a menudo nunca miraría a alguien de otra manera. Si la respuesta de Barbara Whitley no funciona para usted, siempre puede practicar mirar a alguien durante 5 segundos (cuente a sí mismo en silencio) y luego mirar hacia otro lado. Espera diez segundos, luego mira hacia atrás, etc. Simplemente no vuelvas tu atención al cuerpo de nadie cuando apartes la vista. Si te sientes incómodo al mirar directamente a los ojos, mira el punto justo arriba de la nariz entre las cejas.

Answer 2

Comience a cantar “mire a otro lado, mire a otro lado, mire a otro lado, tierra de Dixie …” se reirá a sí mismo. Relájate y comienza a apartar la mirada de forma natural. Mirar demasiado es una reacción nerviosa de ser demasiado intenso.