¿Por qué no le creo a la gente cuando me hace cumplidos?

Answer 1

Bueno, ya das tu propia respuesta. No crees que eres bueno. Por eso no mereces ningún cumplido. No mereces ninguna atención positiva. No mereces nada.

Y si obtienes algo, debe ser un error, o debe haber algo detrás.

Tienes cero autoestima. Y para cambiar la forma en que interpreta el comportamiento de las personas, primero deberá cambiar la forma en que se percibe a sí mismo. Eso no será fácil. Las causas de su pensamiento destructivo, que le siguen diciendo que no son nada y que no valen nada, probablemente se pueden encontrar en su pasado, su infancia.

La terapia de esquema puede ayudarlo a descubrir esto y, finalmente, resolverlo. Va a encontrar esto difícil. Pero es algo que realmente será bueno para ti. Deberías otorgarte esa oportunidad. Te lo mereces. (con lo que rápidamente estará en desacuerdo, lo sé … solo trate de dejar que entre …)

Answer 2

Esto podría ser algunas cosas diferentes.

Uno, baja autoestima. Nadie que sea honesto te dirá que lo que no crees que es verdad es sobre ti mismo en tu mente. Si lo hacen, son mentirosos.

Dos, no respondes bien a los cumplidos porque han sido usados ​​como armas contra ti. La gente ha usado elogios para que hagas o sea cierto. Has aprendido a asociarlos con alguien después de algo.

Tres, estás respondiendo automáticamente los cumplidos en tu cabeza con lo que crees que es verdadero. Nada logra pasar el diálogo negativo que se reproduce en un bucle interminable. Esto se relaciona con la autoestima, pero un mecanismo particular de lo que está causando su duda y crítica de los cumplidos.

Answer 3

¿Cuál es el origen de su familia? Adquirimos muchos de nuestros comportamientos de nuestras familias.

Crecí en una familia donde nuestra madre era narcisista. Nuestra mamá vivía por cumplidos. Los cumplidos nunca fueron entregados a los niños. A menos que alguna persona externa lo mencione y nuestra madre vea ese cumplido como un reflejo de su personalidad. Mi hermana y yo nos cansamos cuando nuestra madre finalmente nos vio. Nuestra actitud fue: “demasiado poco, demasiado tarde”. Sus felicitaciones significaban que ella quería algo. No pensamos o creemos que la gente se fijó en nosotros.

Sé por experiencia que no transmitir un refuerzo positivo, es bastante difícil para alguien aceptar un simple cumplido. A su vez, la mayoría se desviará con una afirmación “oh, ¿esta vieja cosa?” O elogiará a la otra, “tu atuendo es muy bonito”.

Para mí, aprendí a ser compasivo conmigo mismo. A partir de entonces puedo entregarme a los demás, como sinceras felicitaciones. (Es maravilloso hacer esto con los empleados de la tienda). Luego, aprendí a decir un simple, gracias, cuando alguien me felicita.

Answer 4

Lo que sientes no es del todo raro, especialmente en las mujeres, muchas de las cuales se han socializado esencialmente para convertirse en codependientes. Entonces, o bien creemos que no somos lo suficientemente buenos, o si alguien dice que lo somos, deben querer algo de nosotros. Si realmente tiene un trastorno de personalidad limítrofe (no es que no lo crea, sino que se diagnostica erróneamente a muchas personas), lo que siente es aún más extremo. Independientemente del programa de tratamiento en el que se encuentre para la BPD, con el tiempo, ayudará a abordar los problemas de baja autoestima y desconfianza de otras personas, asumiendo que es un programa activo que incluye asesoramiento individual con un terapeuta que tenga experiencia en el tratamiento de la BPD, la terapia de grupo y tal vez El uso de medicamentos. Buena suerte.

Answer 5

Como nunca te he conocido, solo puedo especular. Si mi especulación encaja y tiene sentido para ti, tómala. Si no, por favor ignórelo.

Veo esto mucho en la gente con BPD. Según mi experiencia, las personas con TLP (o cualquiera de los otros trastornos del grupo B) se criaron en familias con personas que tenían trastornos de la personalidad del grupo B (que incluyen trastornos de personalidad antisocial, límite y narcisista). Debido a que se sabe que los trastornos en este grupo son manipuladores emocionales, los hijos adultos que han sido criados por ellos a menudo desconfían de los cumplidos o las bondades. Sospechan que la persona quiere algo o tiene motivos ocultos. Piensan esto porque eso es lo que significa en su familia de origen.

Así que te sugiero que empieces allí. Puede haber una muy buena razón para que pienses eso. También podría explicar el origen de su BPD.

Realmente espero que esto ayude.

Answer 6

Supongo que soy la única que responde a tu pregunta que captó tu referencia al trastorno de personalidad limítrofe. Esta condición no es su culpa, pero es un obstáculo para conectarse con las personas y aceptarlas, así como a usted mismo. BPD evita la empatía hacia los demás, como lo que estás experimentando ahora.

Puedo sugerirle que busque asesoramiento profesional, no porque haga algo mal, sino para aconsejarle sobre cómo tener una vida más fácil.

Answer 7

¿Alguna vez le das a la gente elogios genuinos? Estás pensando demasiado las cosas demasiado. No eres ellos, así que no sabes cuál es su intención, ni puedes hacerlo a menos que te lo digan. Solo dales las gracias y acepta el cumplido por lo que es y sigue adelante.

Answer 8

Porque eres una buena persona y una buena gente por naturaleza asume que los demás son buenos como ellos. Es lo opuesto a la gente mala.

Answer 9

Probablemente, haya desarrollado esa respuesta habitual por falta de confianza y se mantuvo porque nunca aprendió a aceptar y disfrutar de un cumplido.