¿Cómo lidian los individuos de alto rendimiento con la ruptura?

Gracias por A2A,

Los resultados dependen de los individuos y su sistema de creencias y experiencias pasadas.

Pocos puntos puedo decir de mi experiencia al trabajar con ejecutivos de alto nivel

  • Si alguien, que ha tenido rupturas en el pasado. Serían capaces de manejarlo un poco mejor que alguien que está teniendo una ruptura por primera vez.
  • También importa el apego emocional y el tiempo de relación, si has conocido a alguien durante un mes y 15 años. Esto podría resultar en un comportamiento diferente.
  • Las emociones que no ves son deportistas o no. Suponiendo que el nivel de inteligencia emocional es más alto en los alumnos de alto nivel, yo diría que podrían manejar las cosas un poco mejor (Tiger Woods fue un caos durante su separación, y muchos más alumnos de alto rendimiento lo son)
  • Si estás pasando por un momento difícil y tienes una ruptura, el impacto sería más difícil.

Por lo tanto, el desempeño después de la ruptura depende del contexto de cada individuo.

Espero que esto haya sido útil,

Aclamaciones,

MP


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El programa se basa en la ciencia del comportamiento contextual y se ha demostrado científicamente que ayuda a las personas a lograr la vida deseada.

Los beneficios clave (no limitados):

– Reduce el estrés y la preocupación.
– Supere la duda y la inseguridad, y genere confianza genuina.
– Manejar los pensamientos y sentimientos dolorosos de manera efectiva.
– Romper hábitos contraproducentes y desarrollar la autoaceptación.
– Mejorar el rendimiento y encontrar el cumplimiento en su trabajo.
– Construir relaciones más profundas, más satisfactorias.
– Hacer un plan para avanzar con energía y sentido.
– Mejora de la autoconciencia y la inteligencia emocional.

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A2A No estoy seguro de por qué recibí esta pregunta, todos los finales de mi relación fueron el resultado de la muerte. Tuve un caso de que el otro tuvo un romance, y me di cuenta de que el amor no se había disipado ni un ápice, así que simplemente superamos eso.

No creo que todas las personas sean iguales, por lo que no hay una respuesta correcta para todos. Una persona bien adaptada que realmente sabía quiénes eran probablemente experimentaría el dolor de tal separación, no como víctima, sino como culpable de no haber podido ver el problema antes para resolverlo. Sin embargo, eventualmente también se darían cuenta de que si no se puede cambiar, que tienen que aceptarlo, tal vez como una muerte, tantas expectativas perdidas y la decepción de no tener la oportunidad de compartir recuerdos en su vejez, el miedo de nunca encontrar otro porque ya no está en su mejor momento y se establece en sus caminos. Después de pasar por las etapas típicas de la aflicción, es más ventajoso verlo como un cambio positivo, que permite tener una vida diferente, incluso mejor, nuevas oportunidades, con diferentes personas, crecimiento personal y felicidad no imaginables, antes. A veces lleva años mirar hacia atrás y ver esto. Pero, saber que ocurrirá, le permite suspender gran parte de los miedos y la agitación emocional, hoy, para que la vida se pueda vivir lo más normal posible, especialmente la exigente vida profesional que requiere atención.

Pero, para algunos, no aprenden o crecen a partir del cambio. Algunos recurren a la depresión o al alcohol. Otros se enojan con la otra parte, se amargan por la vida, se obsesionan con las imágenes de venganza y tratan de controlar a los familiares y amigos para castigar al ex cónyuge. Estas personas posiblemente nunca amaron a su cónyuge, porque el amor no funciona de esa manera. Si realmente amas a alguien, quieres lo que es mejor para ellos, incluso si no eres tú. Estas personas pasan por mucho dolor innecesario, atrayendo al mismo tipo de cónyuge futuro y también haciendo sus vidas miserables.

Lo que hace que la pregunta sea interesante es el contexto específico de los alumnos de alto rendimiento. Todo el talento, la inteligencia más profunda y todo lo más profundo, incluida toda emoción, proviene del inconsciente. Entonces, si hay una inestabilidad emocional intensa causada por una ruptura, esto afectará necesariamente a todo lo demás en la misma sopa proverbial. Mucho depende del cómo y por qué del alto logro. Esto va a la estabilidad emocional. Si alguien lo ha logrado pero sigue siendo un intenso escéptico (más común de lo que piensas), entonces tienes una casa de cartas frágil mucho más lista para derribar. Especialmente si no obtuvieron sus altos logros completamente por su propio mérito. Heredar la empresa familiar o ser empujado a un trabajo porque estaba cerca y el titular del cargo ha expirado inesperadamente solo por nombrar dos ejemplos. Pero supongamos que se logró sustancialmente a fuerza de esfuerzo personal. Le dejaría con una reserva más pequeña de talento para acceder de manera fácil, flexible o creativa. Sería pelear / contender con aflicción y / o problemas de autoestima. Si tienen un reservorio lo suficientemente grande, entonces es un problema menor. Independientemente de los malos hábitos que hayan desarrollado, o como resultado de ser un gran triunfador, entran en juego. Ego y relacionados están en la parte superior de la lista. El narcisismo es la oxidación psicológica constante de la que deben estar eternamente atentos. Van a necesitar amigos y aliados (no es necesariamente lo mismo) en este momento crucial y los problemas de autoestima que necesariamente surjan, serán bastante difíciles cuando sea más débil, si no han tenido la previsión de asegurarse de que He tratado bien a todos. Una de las falsedades más perniciosas es el cinismo (por lo que nunca hay un lugar para el escepticismo, por supuesto que es necesario) es: “No tengo que ser amable con la gente en el camino porque nunca estoy bajando”. Todas las personas con las que interactúas son de vital importancia y realmente pueden ayudarte y herirte de maneras que nunca soñaste virtualmente todo el tiempo, antes o después de cualquier aspecto de tu vida. Esto es en parte la razón por la cual cultivar la inteligencia emocional es increíblemente importante y, según muchos estudios, el indicador más importante del éxito en la vida. La introspección y la autoconciencia son fundamentales para la cordura. La salud psicológica siempre está comprometida sin ella. La meditación es una buena manera de mantener tanto el cerebro (que cambia la estructura del cerebro en formas científicamente medibles) como su inconsciente para garantizar el tipo de salud necesaria para resistir los tipos de estrés sobre los que está investigando.

Un día después del descanso:

Ya no hablamos … (sollozando)

Una semana después de la ruptura:

Nunca volveremos a estar juntos … (bailando)

Un sincero agradecimiento a Taylor n Selena.