Mi novio sigue reviviendo la muerte de su hermanita. ¿Qué puedo hacer para ayudarlo?

Cuando un ser querido muere, especialmente los muy jóvenes con toda la vida por delante, es un trauma inmenso para quienes están cerca de ellos. Es una herida que nunca cura realmente.

Perdí a mi primer sobrino, Joey, cuando solo tenía dos años. Y todavía no puedo decir su nombre ni pensar en él, que no solo me rompo y lloro. Y han pasado sesenta años desde que murió.

Cualquier cosa que dispare ese recuerdo: una historia triste sobre niños, un niño que se parece a él, un niño enfermo o un niño llorando, puede remover ese recuerdo y hacer que las lágrimas vuelvan a fluir.

Lo que puede hacer es comprender que la herida es más profunda que un abismo, y es probable que nunca se cure, aunque la frecuencia de las sesiones de duelo disminuirá con el tiempo. Mantenlo cerca en su dolor, y consuélelo.

En realidad, nada: esto es una tragedia impensable, y él debe procesarlo como pueda. Algunos necesitan grupos de apoyo o terapia para superar el proceso de duelo.

Puedes escucharlo. Eso es gentil y amable. Y eso es todo lo que puedes hacer: eso es un acto generoso.

No habrá nada que puedas decir que mejore nada de eso. Solo estar ahí para él, déjelo hablar / llorar / gritar. No podrás cambiarlo por él. Se necesita mucho tiempo para curar una herida como esa. Puede haber ocasiones en las que simplemente te sientas y escuches, no digas una palabra a menos que él te lo pida. Se está desahogando y tratando de darle sentido, en realidad no busca opiniones.

Bendecirte ya que esto probablemente sea una de las cosas más difíciles por las que pasas.

Esté ahí para él.
Presta toda tu atención en él.
Entiende que está en un área difícil en su vida.
Dile que lo amas.
Sé tranquilo a menos que te pregunte algo.
Dale espacio personal si te lo pide.

Pero en general, ámalo y mantenlo cerca.