La relación con tus compañeros es el mayor portador de felicidad, por lo que no debes tratar de ser autónomo, sino más independiente.
Tal vez quieras cultivar tu mente, lo que implica ser solitario. Principalmente, reduzca los factores desencadenantes que lo hacen depender de sus compañeros, que en la actualidad son principalmente su teléfono, computadora o tableta. Sin ellos a la mano, no se puede llegar a sus compañeros, por lo que es menos probable que lo hagan.
Sea selectivo con sus compañeros: solo encuentre aquellos que quieran apoyar, es decir, depender de ellos, porque después de eso es lo que es un amigo . La tecnología confunde con la noción de “amigos”, la mayoría son conocidos con quienes nos sobrecargamos.
Esto no es solo una opinión, está fundamentado por la ciencia social como la de Duhigg por The Scientific Secrets to Happiness
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