En primer lugar, le agradezco que me haya invitado a responder esta pregunta. Permítanme compartir con ustedes algunas de mis opiniones.
Después del nacimiento, cuando un niño alcanza los tres años o menos, es sometido a una vida rápida, sigue los estudios, dibuja, canta, baila y mucho más para cumplir los sueños de sus padres. Su vida agitada continúa a lo largo de su vida estudiantil. Luego llega su vida profesional y su vida continúa de la misma manera. Después del matrimonio, la familia aumenta con los hijos. En esta etapa, la vida se hizo más agitada y rápida. Cuidando a los niños y su educación y así sucesivamente. Estamos tan ocupados con tantos compromisos que creemos que cuando esta agitada vida termine y nos quedemos solos para vivir la vida de nuestra elección. Finalmente, esta vida rápida ha terminado con el crecimiento de nuestros hijos. Ahora son capaces de manejar su negocio. Después de casarse tienen su propia familia. En esta coyuntura, el miedo a quedarse solo viene a nuestra mente. De espaldas viene la jubilación y todas las enfermedades de la vejez. La naturaleza quita cruelmente toda la decencia, la belleza y la utilidad de nuestro cuerpo. “Sin dientes, sin ojos, sin sabor, sin todo … William Shakespeare”. La fuerza mental también cede. El miedo a no tener trabajo, a ser descuidado, a ser insignificante, a ser insultado por los niños y otras personas, y así sucesivamente. Por encima de todo, el miedo a estar solo viene a nuestra mente. Pero la causa fundamental es el miedo a perder todo, incluida la vida. Para superar esta situación, tengo una idea basada en la experiencia de mi vida y en el conocimiento obtenido de las enseñanzas de los filósofos y pensadores antiguos y modernos. La interacción con personas mayores de edad me da insumos prácticos. Voy a compartir con mis amigos.
1) En primer lugar, debemos disfrutar todas las fases de la vida. Vida estudiantil, vida profesional, vida familiar, cada una es una fase única y excelente de la vida. No deberíamos simplemente cumplir con nuestro deber y dejarlo pasar con la expectativa de que vendrán días buenos. Sacrificar ciegamente nuestra vida por el bien de nuestra familia y nuestros hijos hacen que la vida esté llena de dolor y pena. Esta es también la causa de la gran expectativa de los niños. Siempre mantén un equilibrio. Disfrute de su vida según su elección después de cumplir con las responsabilidades y los deberes para con la familia y los niños. Cónyuge, hijos, y también padres ancianos son parte de nuestra familia feliz. Comparte y disfruta con ellos. Cumplir con tu deber felizmente, no como una máquina. Recuerde que no tiene derecho a quejarse en el futuro de que sacrifica su vida por ellos y espera que sus hijos hagan lo mismo. Así que mantén el equilibrio.
2) El sagrado Bhagwat Gita y muchas otras enseñanzas de filosofía y vida aconsejaron a la humanidad trabajar sin la expectativa de resultados. La expectativa de los demás es la raíz del dolor. Lo mismo ocurre con el deber de la familia sin ninguna expectativa de los niños.
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3) No siempre estar involucrado con la familia o profesión. A veces, pase el tiempo con otras personas que no estén relacionadas con su familia o profesión. Que sea un grupo de bienestar social, grupo religioso o conectado a su hobby. Esto te ayudará a superar el miedo a que te dejen solo.
4) Ríndase a Dios o a cualquier superpotencia según su elección. Esto reducirá todas las negatividades y el miedo a quedarse solo se desvanecerá. La oración regular ayuda inmensa a este respecto.
5) El ejercicio físico regular como Yoga y Pranayam ayuda a tener confianza en sí mismo.
6) Recurre a la madre naturaleza. Sal y siente el ambiente de la excelente naturaleza. La vegetación de las plantas llenas de coloridas flores te dará la bienvenida. Los pájaros gorjeantes están listos para entretenerte. Toda la naturaleza es para ti. ¿Entonces por qué piensas en ser descuidado y dejado solo? Amas la naturaleza y el mundo entero es para ti.
7) Ama a todos a tu alrededor. Todos son buenos y amables, con algunas excepciones. Ama a todos y todos te aman. No encontrar faltas en los demás. Encuentra cualidades con los demás. Tendrás muchos amigos a tu alrededor.
8) Pasar tiempo de calidad con cónyuge e hijos. Ámalos incondicionalmente. El gasto para los niños no es una inversión para el futuro. Deje una actitud de hombre de negocios hacia los niños que pagarán un día. La verdadera unión basada en el amor puro dura para siempre entre padres e hijos
Los niños pueden ser separados de su profesión u otros, pero el apego mental permanecerá para siempre.
9) La expectativa de los niños debe ser limitada. Todos ellos no serán un médico o ingeniero ni nada según nuestra elección. Enséñales a ser un hombre en el sentido real. Dedica algo de su tiempo para ellos según su elección. No los presiones demasiado. Todos estos hijos separados de los padres.
10) Envejecer con gracia. El envejecimiento es inevitable. La edad del cuerpo aumentará. Pero no dejes que la edad de la mente aumente demasiado. Vive siempre joven en mente. Entonces la brecha generacional será limitada. La relación con la generación más joven será amistosa. El miedo a la izquierda solo desaparecerá.
11) Plan de jubilación anticipada. Diferentes planes de pensiones están bien. Los seguros médicos son buenos. Todo esto asegurará la independencia financiera. Esta es la mejor medicina para eliminar el miedo de quedarse solo.
12) A nadie le gusta quedarse solo en la vejez. Pero si sucede, debería haber suficientes preparativos para enfrentarlo. Todos deben pasar algún tiempo en algunas actividades creativas. Las mascotas son muy útiles en la vida solitaria.
13) Deberíamos ser animados en diferentes redes sociales como Facebook, Quora, Blog, Twitter, etc. Estas serán nuestras armas para comunicarnos con el mundo, así como con nuestros hijos y nietos en una vida solitaria de jubilación.
14) Por encima de todo, con una mentalidad positiva, podemos enfrentar nuestra soledad en nuestra vida retirada. Bienvenido, la vejez como una parte importante y agradable de la vida. Como tal, no hay causa para temer la soledad.