1.Realiza que tienes que olvidar a la chica. Antes de que puedas comenzar a olvidar a la niña, debes reconocer que es hora de dejar de pensar en ella. Debes dejar de negar que pensar en esta chica no solo es ocupar una gran parte de tu día y mantenerte despierto por la noche, sino que también te está haciendo absolutamente miserable. Aquí es cómo saber que no puedes dejar de pensar en ella:
- Si sientes que no puedes ir cinco minutos sin pensar en la chica.
- Si solo terminas pensando más en la chica cada vez que intentas olvidarte de ella.
- Si comparas a cada chica que conoces o conoces con la que estás pensando.
- Si te resulta imposible estar interesado en otras chicas, incluso si muestran interés en ti.
- Si te encuentras obsesivamente escribiendo sobre la chica o dibujando su cara.
- Si cada canción que escuchas te recuerda a ella.
- Si no puedes pasar más de unas pocas horas sin consultar el perfil de Facebook de la chica o el feed de Twitter.
- Si sientes que nunca serás feliz si no puedes estar con la chica.
2. Descubre por qué no puedes dejar de pensar en ella. Una vez que hayas admitido que tienes un problema, debes pensar por qué no puedes dejar de pensar en esta chica en particular. Comprender la raíz de su problema le ayudará a encontrar una solución. Aquí hay algunas razones por las que estás pensando en ella:
- Nunca has conocido a una chica tan increíble en tu vida y estás convencido de que no hay nadie más como ella. Ella es tan especial que tienes que tenerla. Si esta es la situación, dígase que podrá conocer a otra chica que es aún más especial si tiene paciencia.
- Estás tan descontento con tantos aspectos de tu vida que sientes que esta chica resolverá todos tus problemas y te traerá la verdadera felicidad. Si este es el caso, debería trabajar para mejorar otros aspectos de su vida, como su salud o sus relaciones.
- Piensas de esta manera en todas las chicas que te gustan. Saltas de obsesionarte sobre una chica a la siguiente. Si este es el caso, su pensamiento obsesivo puede impedir que disfrute su vida o cualquier relación futura.
- Estás superando una relación seria. Si este es el caso, puede ser aún más difícil dejar de pensar en la chica, pero eventualmente podrás hacerlo. Antes de hacerlo, tendrá que tomar los pasos correctos para aprender cómo arreglar un corazón roto.
3.Hacer un plan de juego. Una vez que haya reflexionado sobre las razones detrás de su obsesión con la niña, debe crear un plan para dejar de pensar en ella. Puede sentir que nunca será posible olvidarla, pero una vez que desarrolle un plan y se comprometa a ejecutarlo, encontrará que es más fácil de lo que piensa. Aquí hay algunas cosas para incluir en su plan:
- Si aún no lo has hecho, corta el contacto con la chica. Si la niña está en su grupo de amigos o en su clase, trate de no salir con sus amigos tanto o trate de sentarse lo más lejos posible de ella. Pero si solo estás en contacto con ella porque sigues hablando con ella, o si ella te habla solo para burlarse de ti, entonces corta las cosas. Cuanto menos tiempo pases cerca de ella, más rápido podrás olvidarla.
- No la aceches en las redes sociales. Haz un plan para dejar de mirar su página de Facebook. Si lo verifica todo el tiempo, haga un objetivo de hacerlo una vez menos cada día, hasta que pueda pasar un día, o incluso algunos días, sin verificar su perfil en absoluto. También puedes tomar medidas más extremas al finalizar tu amistad en Facebook o desactivar tu cuenta de Facebook por completo.
- Eliminar su número de teléfono. Si su número está en tu teléfono, deshazte de él. Si realmente lo necesita por alguna razón, escríbalo y escúchelo.
- Al final de cada día, trata de calcular cuánto tiempo pasaste pensando en ella. Haga una meta para pensar en ella por treinta minutos menos cada día. Solo tenga en cuenta que esto puede ser difícil de rastrear, y que si se está obsesionando demasiado con la frecuencia con la que piensa en la niña, su obsesión puede empeorar.
- Fije una fecha para cuando se olvide oficialmente de la niña. Podrían ser algunos meses, o incluso un año de distancia.
- Se paciente. Antes de que empiece a olvidar a la niña, dígase que esto tomará tiempo y no se frustre si no puede dejar de pensar en la niña de inmediato, o siente que está pensando en ella aún más cuando comienza por primera vez. ejecutando tu plan.
4. Pasar tiempo con otras chicas. Incluso si aún no estás listo para ver a otras chicas de manera romántica, no subestimes el poder de salir con tus amigas cercanas, o simplemente estar cerca de las novias de tus amigas. Así es como esto puede ayudar:
- ¿Sería malo con ella a pesar de que le gustara alejarla de mí?
- ¿Por qué las chicas piensan que actuar inmaduro es lindo? ¿Por qué no pueden ser serios a veces sobre la vida y ser lógicos?
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- ¿Puedes tener una relación con una persona egoísta?
- Piensa en lo que hace que estas chicas en particular sean tan geniales. Esto te hará ver que la chica en la que estás pensando no es tan única.
- Después de un tiempo, trabaja en ver a otras chicas en sus propios términos, sin compararlas con la chica que te gusta todo el tiempo.
5. Comience a salir de nuevo. Una vez que te sientas lo suficientemente saludable como para comenzar a salir con otras chicas, es hora de ponerte al corriente. Puedes comenzar a salir de nuevo preguntando a una nueva chica que te guste, pidiéndole a tus amigos que te preparen o creando un perfil de citas en línea. Esto es lo que hay que hacer:
- Comience despacio. Cuando tengas una primera cita con una nueva chica que te guste, tómatelo con calma y diviértete. Trabaje para pasar un buen rato y sea serio solo cuando llegue el momento.
- No hables de tu vieja obsesión. Tu nueva chica se apagará y puedes parecer una persona con tendencias obsesivas.
- Recuerda que no es probable que tengas los mismos sentimientos con la primera chica con la que intentas salir, pero recompénsate por intentarlo.
Creo que la mejor manera de olvidar a alguien es comenzar de nuevo.
Dios da respuestas de tres maneras: Él dice que sí y te da lo que quieres. Él dice que no y te da algo mejor. Él dice espera y te da lo mejor.
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