¿Puedo verme hacer algo y no querer hacerlo, pero siento que me estoy viendo desde afuera?

Answer 1

¿Ha sido diagnosticado oficialmente con BPD? Los trastornos psiquiátricos son muchos y tienden a superponerse; por lo tanto, el diagnóstico es a veces difícil. Vivo con un hombre que es bipolar y ha estado tomando medicamentos (litio) durante más de 30 años, con buenos resultados. Durante los últimos años se “entrenó” a sí mismo para controlar la compulsión por los arrebatos, la ira, las frustraciones, los gastos y otras características del lado maníaco. Cuando se siente caer en una depresión, me dice esto para que no me pregunte si está molesto conmigo o si se está comportando de manera discreta y no comunicativa.

Mi hija oficialmente (por correo electrónico en términos inequívocos) me repudió hace varios años. Antes y después de esa acción, ajustó todos los síntomas de la DBP, pero podría, supongo, también ser bipolar. Además, los síntomas de la sociopatía son similares a los de la DBP, y su hermano insiste en que ese es su problema, pero nuevamente, no hay un diagnóstico oficial y vive en secreto, por lo que no hay una manera fácil de llegar a ella.

Entonces, mi punto es que no es probable que pueda controlar sus características sin la ayuda de un profesional. La psiquiatría ha recorrido un largo camino en poco tiempo; Si ha escuchado algún informe negativo, o si lo atiende con un psiquiatra y no se siente cómodo con él o ella, intente con otro. La vida es demasiado corta para estar tan insegura de tu mentalidad. Como mínimo, busque un grupo de apoyo (en persona o en línea) y hable con personas en situaciones similares. Hay una salida.

Mis mejores deseos, y que todos los seres sean felices.

Answer 2

Sólo el autocontrol. Tal vez la ira.

No hay cómo, solo es cuestión de hacerlo. Es una decisión.

La perspectiva generalmente ayuda con el autocontrol, porque te ayuda a entender lo que quieres en la vida. Piense en lo que realmente quiere y, con suerte, podrá alterar el peso de su reacción a su entorno.