El novio y yo somos horribles en la comunicación. Puedo estar celoso e inseguro y él puede ser insensible e insensible. ¿Cómo podemos mejorar eso?

¡Esta es una respuesta LARGA porque valoro mucho la comunicación!

Mi novio y yo somos muy buenos en esto. Siempre asumimos lo mejor, no lo peor. Nos decimos todos los días y todas las noches que nos amamos. Si estás en una pelea o sientes que se acerca uno, aléjate durante treinta minutos en habitaciones separadas. En una hoja de papel, escriba cómo se siente, por qué se siente así, qué le motivó a sentirse así y, por último, qué pueden hacer ustedes dos para solucionarlo. Regresa y léelos. Puedes encontrar que estabas pensando demasiado. No culpes al otro ni volteas las mesas, sino más bien ponlo en perspectiva. Manténgalo breve y léalo a la otra persona tomando turnos. Aborde cada preocupación una por una.

Ejemplo:

• enojado y herido

• Siento que no soy importante y me gusta una chica lateral.

• Nunca respondes cuando te digo que te quiero cuando estás fuera y una chica te sigue enviando un correo electrónico. Me culpas por tener amigos amigos y siento que estoy jugando.

• Dime qué pasa y deja de sacudir el teléfono.

Prueba 2….

• Me siento molesto

• Siento que no soy una prioridad tan importante. Echo de menos tus textos de amor, aunque sé que me amas.

• Hay una chica que te está enviando un correo electrónico y me gustaría saber quién es ella.

• Aprecio la apertura. ¿Podemos ser más abiertos unos con otros?

Él:

• Molesto y vulnerable

• Mi privacidad ha sido invadida y tengo un montón de trabajo

• tu pasas por mi telefono

• Si no siempre te enojas y realmente me crees, te lo diría

Prueba 2:

• Vulnerable y estresado.

• Estoy estresado por el trabajo.

• Hay una falta de confianza.

• Por favor, no saltar a conclusiones. Con calma pregúntame y no te enojes con mi respuesta.

Conclusión de la conversación: Esa mujer, ella es mi jefa. Ella me está enviando un correo electrónico en la próxima presentación. Te enviaré un mensaje cuando llegue y salga del trabajo y te diré que te quiero. Nunca quiero que te acuestes cuestionando mi amor. Me esforzaré más en confiar en ti y no sacar conclusiones. Te aprecio y todo lo que estas haciendo por mi. Gracias unos a otros

Ahora que fue sappy, pero me pasó a mí. También hago otras cosas que motivan la comunicación.

• Díganse unos a otros a medida que vayan llegando de lugar en lugar Esto le da una sensación de seguridad y si algo sucede, ustedes dos estarán allí.

• Dar espacio. Salir con amigos. Si tienes amigas o él tiene amigas, no te preocupes por eso. Si eres leal con tus amigos, ¡probablemente él también lo sea! No hay nada de malo en ser amigos del mismo sexo o del contrario.

• No asumas el engaño … NUNCA. Si no obtiene una respuesta lo antes posible, él o ella están ocupados. No hay nada malo. Es posible que tengan su teléfono en silencio, o que estén entrenando (yo), o algo más. ¡Hay toneladas de cosas!

• Si crees que algo está mal, abordalo lo antes posible, pero no después de que lleguen a casa. Dales la bienvenida a casa y se amable. Lo último que alguien quiere hacer es volver a casa y ser molestado. Todo el mundo tiene problemas.

• Pregunte cómo fue su día, qué BUENAS cosas sucedieron y si sucedió algo malo que se mencionó, pregunte si hay algo que pueda hacer para solucionarlo.

• Compruebe en el otro. Pregunte cómo están.

• Hacer algo dulce al azar. Ejemplo: comprar flores o sorprenderlas con su comida favorita. Crea un collage de ustedes dos. Consigue entradas para su equipo deportivo favorito o banda. Solo al azar e inesperado. NO hagas esto todo el tiempo, pero todo tiene que ser diferente y especial.

• Nunca dejes de tener relaciones sexuales.

• Habla sobre las cosas que a ambos les gustan.

• No dejes tu cabello o ropa en todas partes. Por alguna razón, un espacio más limpio suele ser más feliz. No sé por qué, pero lo es.

• NO GRITES. Lo último que quieres hacer es gritar.

• Si una persona parece retroceder, pregúntele si se está sintiendo cómoda en la relación. Si dicen que sí, di que estás contento. Cuando están cómodos, vuelven a la misma rutina en la que estaban.

Bueno, eso es un montón de consejos. ¡Creo que esto funciona muy bien para nosotros y espero que lo sea para usted! ¡Espero que esto ayude!

La verdad es que tus problemas, que entiendes son tu debilidad, surgirían en cualquier relación y eventualmente envenenarán esto. Es horrible sentir esto, y es horrible experimentarlo.

Comprender esto es solo el comienzo de una batalla para liberarte de esto. Y es serio. Puede aparecer en tu carrera, en la vida posterior y simplemente empeorar todo para ti.

Tratar con él. Puede significar que si no puede sacárselo usted mismo, porque sabe lo tóxico que es, tendrá que trabajar en la terapia, como lo hacen muchos.

Tu novio es insensible e insensible, bueno. La pregunta es ¿por qué demonios tendrías a alguien así en tu vida? Ese es un nivel de destrucción que no deberías aceptar.