¿Qué es lo mejor que puedes hacer cuando te das cuenta de que no es amor, es una obsesión?

Answer 1

1. 1 Admítete a ti mismo que tienes una obsesión. De esa manera, puedes darte un poco de espacio para que puedas trabajar a través de él. Hasta que admita que tiene un problema, tendrá dificultades para superarlo.
2. 2 Ámate a ti mismo ante todo. [4] No confundas el amor propio con la auto-absorción; No están relacionados. El amor propio consiste en respetar tu propia dignidad y apoyarla, reconocer y nutrir tus propios talentos y cuidar tus propias necesidades y deseos. Tener un sentido de propósito que coincida con quién es usted también es útil, aunque puede llevar a algunas personas más tiempo que otras realmente a descubrir quiénes son. El nombre de dominio está a la venta. Pregunte ahora. En contraste, la auto-absorción consiste en colocar sus propias necesidades y deseos antes que los de cualquier otra persona. Las personas ensimismadas pueden estar desesperadas por la aprobación de los demás y no tener una gran opinión sobre sí mismas. [5]
3. 3 Advierte a las personas que te importan si aún estás haciendo ejercicio. Cuanto más confundido sobre quién es usted, más le debe a otras personas no obsesionarse con ellas y trazar líneas claras en cualquier relación sobre cómo todavía se está “encontrando”. [6] Esto no es lo mismo que no queriendo comprometerse; Esa también es una forma de esconderse de la realidad. Se trata de decirle a la otra persona que todavía estás encontrando tu camino en la vida, que a veces te sientes confundido y que te avisaremos si alguna vez empiezas a intentar desdibujar los límites confiando demasiado en el apoyo, el amor y la atención de este. Persona en lugar de pararse sobre sus propios dos pies. La honestidad les ayudará a ambos a sobrellevar los desafíos con los ojos abiertos.
4. 4 Dedícate a las actividades, objetivos y metas que coincidan con quién eres. Una de las señales de un compañero obsesionado es que él o ella abandona todo y solo hace lo que el compañero hace, solo ama lo que ama y solo se enfoca en lo que el compañero enfoca. [7] Un poco de esto es de esperar cuando se enamora por primera vez, pero no hasta el punto de reemplazar sus intereses con los de su pareja. Encuentre un buen equilibrio entre participar en los intereses de su pareja por curiosidad, amor o simplemente ser amable, mientras mantiene las cosas que ama hacer en la vida. Mantenga sus aficiones y deportes habituales. Pregúntele a su pareja en algún momento para ver lo que hace, pero tampoco espere un “compromiso de por vida” con su pareja. Comience nuevos intereses a medida que continúe creciendo. No reprima su maduración, ya que teme que a su pareja no le guste cambiar o aprender cosas nuevas. Un compañero que se siente de esta manera no es saludable para estar cerca; Todos los seres humanos crecen y cambian con el tiempo, esto es de esperar. [8] Manténgase activo con sus pasiones. Su relación no es más que una pasión, no un reemplazo completo para el rango de alegrías en la vida.
5. 5 Sigue viendo a tus amigos, familiares y comunidad. [9] Evita poner la excusa de que tu pareja es todo para ti y que siempre debes estar con él a expensas de todos los demás en tu vida. Si bien los primeros pocos meses de una nueva relación a menudo contienen un elemento de inmersión total, no es bueno que esto continúe durante mucho tiempo. Haga un esfuerzo dedicado para volver a ponerse en contacto con amigos y familiares con los que ha perdido el contacto y volver a hacer sus actividades de espíritu comunitario. Aún mejor, no pierda el contacto con nadie, incluso en las etapas iniciales de la relación; un buen socio verá su compromiso con los demás como parte integral de quién es usted y lo respetará. Si tiene un socio que exige que no vea a los demás y que no haga nada más que pasar el tiempo juntos, sea muy cauteloso. Este es un signo de una persona controladora que bien puede estar manipulándote para que te obsesiones con él o ella y no permitas que nadie más entre en tu vida. Incluso puedes llegar a convencerte de que hiciste esta elección, cuando realmente te manipularon. [10]
6. 6 Disfruta más de tu relación. La obsesión exprime la diversión de una relación y convierte todo en un trabajo arduo, lo que hace que te preocupes por cada palabra y acción, que sientas celos por cualquier cosa y por cualquiera que te quite a tu compañero. [11] Esta persona puede, o no puede ser, tu único amor verdadero. Date cuenta de que un “amor verdadero” es un ideal y te prepara para la obsesión al querer que sea así. Si ambos hacen ejercicio, será porque han disfrutado de la compañía del otro, les resultó muy fácil pasar tiempo juntos y no se han desmoronado cuando están separados. Si no funciona, entonces ninguna cantidad de obsesión podría haber vuelto a unir una pareja incompatible.
7. 7 Haz tus intercambios de redes sociales agradables y breves. Evite acaparar su tiempo, pared o avance de desplazamiento. En particular, no deje comentarios sarcásticos sobre su paradero, sobre las personas con las que se relacionan en línea o sobre sus sentimientos heridos. Todo lo que escribe y guarda está ahí para siempre y cuanto más se obsesione con el entorno en línea, más rápido le resultará más claro a su pareja que un problema de límites que simplemente no es saludable. En vez de eso, concédanse espacios en línea, mantengan los mensajes simples y dulces y dejen la conversación profunda para tener un tiempo cara a cara. [12] Salga del acecho de Facebook / Twitter. ¿Realmente necesitas saber en qué anda tu pareja todo el tiempo? Evite pasar demasiado tiempo en las redes sociales. Encuentra distracciones, como leer un buen libro y caminar en la naturaleza.
8. 8 Evita sentarte a esperar que tu pareja haga que tu cita sea una realidad. Considere sus sentimientos cuando esta persona no lo llame, le envíe un mensaje de texto o le envíe un correo electrónico. Si usualmente estás tan loco, enojado o triste que dejas de hacer otras cosas para esperar y luego terminas poniendo todo tipo de excusas para explicar este silencio, es probable que estés obsesionado y que no puedas seguir adelante. con tu vida. [13] Nunca pienses que la otra persona está sentada pensando en ti. La realidad es que, incluso si eres una persona increíble, es probable que tu pareja esté envuelta en seguir adelante con su propia vida. Si se sienten interesados ​​en ti, tomarán la iniciativa para contactarte. Ya que no están haciendo eso, significa que están ocupados o piensan que ya se ha conectado lo suficiente últimamente o tienen otras cosas que hacer que no necesitan su apoyo. Ninguna de estas razones tiene que ver con usted ni con dejarlo fuera, se trata de seguir con su vida cotidiana de una manera humana normal. Incluso si su pareja no se comunica con usted porque no le importa o lo está haciendo. Cosas sospechosas como ser infiel, esta no es una razón para obsesionarse. Esta es una razón para encontrar un nuevo socio!
9. 9 Mejorar lo que falta en el interior. [14] Si te falta confianza, tienes baja autoestima, temes el futuro o aún estás lidiando con el desahogo emocional de una educación disfuncional, busca la ayuda adecuada. Si no busca puntos de venta saludables y encuentra formas de lidiar con las cosas que no están ordenadas en su propia cabeza, existe el riesgo de que intente utilizar a su pareja como representante para sentirse mejor consigo mismo. Desarrolla tu autoestima, lidia con tus sentimientos de soledad y aprende a conectarte con otras personas fuera de una relación romántica. De esta manera, estás esforzándote en construir tu sentido de autoestima en lugar de esperar “atraparlo” de otra persona (¡seguro que no funciona así!). Si sientes que “necesitas” un compañero, úsalo. Una campana de advertencia para que te mires bien. Nadie “necesita” un compañero; Todos necesitamos relaciones sociales saludables, personas que nos apoyen y amor, pero una pareja es solo una fuente de eso. Ciertamente es algo que a muchas personas les gustaría en sus vidas, pero la necesidad no debería ser la motivación para involucrarse con alguien. El amor es una elección, no un imperativo. Elige sabiamente. [15] Comprende que la ironía es que cuanto más te preocupas por ti mismo y por los demás, más probabilidades tienes de atraer a alguien que te ame profundamente. Enfocarse en ser la mejor persona que puede ser y cuidar ampliamente para todas las personas son rasgos atractivos en cualquier persona.
10. 10 Sigue adelante si no sientes el amor. [16] No puedes obsesionar a otra persona para que te ame más. El cliché “si amas a alguien, déjalo ir; si te quiere, volverán” nunca es más relevante que cuando sientes que una relación está vacilando. Deje en claro que ama a esta persona, pero que no va a tolerar el amor de segunda clase, los chanchullos, la crueldad o cualquier otro comportamiento y acción negativos. Dígale a su compañero que ordene su acto sin esperar su tolerancia al mal comportamiento. Si está obsesionado por el mal comportamiento, tratar de “amar a alguien” para que lo ame, puede ser muy difícil dar un ultimátum y dejarlo ir, lo que puede llevarlo a aferrarse a algo que no es saludable para usted. No mereces amor incompleto o una sombra de amor; Te mereces todo el compromiso. Así que dejen ir y vean lo que pasa. Si el amor completo no llega, tú también eres libre.