Cómo criticar a alguien que no puede lidiar con la crítica a pesar de que la necesitan

Usted no Si la persona en cuestión tiene depresión, no necesita su crítica, necesita ayuda profesional.

Ellos necesitan terapia, pueden intentar ir a terapia juntos. Quizás necesiten medicación, pero eso solo un médico puede decirlo. Y definitivamente necesitan atención y apoyo.

Criticar a una persona en depresión es un poco como decirle a una persona con una pierna fracturada que salga a pasear porque el aire fresco es bueno para ella. No ayuda

¿De verdad quieres criticar? ¿Por qué?

¿Realmente necesita crítica o le gustaría algo como preocupación por su comportamiento, apoyo para lo que está funcionando para ella y aceptación de su valor como persona que la ayuda mucho más?

Cuando criticas a alguien, te pones en la posición de juzgarlo y su comportamiento (o incluso a veces cosas que no pueden cambiar) ¿Quién te eligió para ese puesto?

Primero, nunca criticas a nadie, les proporcionas comentarios constructivos, hay una diferencia. Recuerde, el objetivo es ayudar a la persona al final, no hacer que se sientan mal con ellos mismos. Siempre empiezo con, serías más efectivo si …

Si la persona tiene problemas mentales, tal vez necesite sustentarse de los comentarios.

Pregúntese:

  • Comience con “¿Es usted un terapeuta?” Y luego “¿Es usted su terapeuta?”
  • ¿Ella pidió una crítica?
  • ¿Cuál es tu autoridad para juzgar?
  • ¿Por qué la “crítica” es la respuesta adecuada a la depresión / problemas mentales?
  • ¿Por qué crees que es probable que tu crítica sea constructiva?
  • ¿Cuál es tu objetivo al ofrecer críticas?

Esta pregunta suena como una solicitud que realmente pregunta cómo configurar la lucha final para una ruptura.

Si después de revisar esta lista, su meta honesta es una separación justa y justificada, le sugiero que simplemente la rompa. Váyase, no “suavice el golpe”, no haya relaciones de ruptura y no se justifique, culpe o acuse de manifiesto.

Si la pregunta fuera realmente “¿Cómo puedo ayudar?”, Sugeriría:

  1. Apóyala, no asumas que sabes qué es “correcto”, no dejes que se lastime.
  2. Ir a un consejero. Tú, por ti mismo. Explique los detalles, sus preocupaciones, y escuche sus consejos.
  3. Cuando la oportunidad se presenta (le pide), ayúdela a encontrar la ayuda adecuada.

Intenta hacer que parezca que es culpa de otra persona. Por ejemplo, la autoridad del gobierno, etc. Tengo un vecino perezoso muy sucio que deja el área comunal en desorden. Discuto con él como si fuera culpa de la limpiadora o del consejo por no levantarse después de él a tiempo … exponiéndonos a bichos … moscas, ratas y zorros … Y tropezar con latas, botellas, cajas…. Se da cuenta de que estas personas solo vienen con una semana de diferencia y, mientras tanto, es su responsabilidad.
En el pasado decía: “¿por qué me molestas? Esa caja de cartón es mía, pero esa envoltura de goma no está tan bien, ¿por qué no le hablas a los otros vecinos …” *