El tiempo mi amigo es la respuesta.
Déjame decirte primero, va a ser un período difícil, y tendrías que luchar por esto todos los días durante las próximas semanas.
Mi consejo de cuatro puntos sería: Aceptar, Compartir, Cuidar y seguir adelante .
Acepta : Primero, debes aceptar completamente que la relación ha terminado y que no hay mucho que puedas al respecto ahora. Además, tendrá que entender y aceptar que las cosas serán diferentes a partir de ahora y tendrá que vivir con él en cada momento del día, pero créanme que este no es el final, tómese un día a la vez y lentamente pero definitivamente las cosas comenzarán a mejorar y pronto verás luz al final del túnel.
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Compartir : hablar con alguien Una vez que termina una relación, generalmente terminamos en un capullo, es posible que nos hayamos alejado de los amigos y de la familia durante el transcurso de la relación, y ahora terminamos completamente solos. Ahora, es el momento de volver a su sistema de apoyo, hablar con alguien en quien confíe, dejar salir sus sentimientos, dejar que sus lágrimas fluyan y gritar su ira, sacar todas las malditas cosas de su sistema. Hablar de eso ayuda mucho, no se trata de culpar o encontrar fallas o decidir quién fue el responsable de la ruptura, se trata de dejar salir toda la presión contenida de sentimientos, expectativas, pensamientos y deseos.
Atención : cuídese, no solo se ve sino también su salud y sus finanzas, mire su dieta, haga algunos cambios, comience a hacer ejercicios de manera regular, esto no solo lo ayudará a sentirse motivado, sino que también lo ayudará a mejorar su salud . En el proceso, también puede comenzar a establecer objetivos pequeños y fáciles, como correr 5 km todos los días o hacer 50 flexiones todos los días y así sucesivamente. Haz cosas por ti mismo, come cosas que te gustan, ve a lugares a los que siempre quisiste ir o lugares que te hacen sentir mejor. Mimarse es igual de importante que cualquier otra cosa en la vida.
Siga adelante. Finalmente, con cada día que pase comenzarás a sentirte mejor, llegará un día en el que te sentirás un poco menos enojado, un poco menos triste y que mi amigo es el día en el que tu vida automáticamente comenzará a avanzar. Tome un hobby, comience a reunirse e interactúe con nuevas personas y tómese un día a la vez.
A medida que comience a sentirse mejor, se volverá más fácil enfocarse en el trabajo y la carrera, y con el tiempo empezará a aparecer de manera natural.
(Si desea hablar anónimamente sobre sus sentimientos, hay algunos sitios web agradables disponibles, como 7 Cups, donde puede compartir sus sentimientos libremente).
Te deseo todo lo mejor 🙂