¿Qué debo hacer con mi novia que viene a casa enojada del trabajo y me lo saca?

No puedo decir si su pregunta se refiere a algunos incidentes que duran aproximadamente una hora mientras ella se relaja, o si usted está en una posición de ser un objetivo emocional.

Las largas horas son difíciles para la mayoría de las personas y los que sirven al público son más propensos a estar tensos y conectados cuando llegan a casa. Es lo suficientemente difícil trabajar un día de 12 horas, pero si se trata de ser agradable durante todo el tiempo, puede agotarlo.

Recuerdo trabajar en tres trabajos (todos relacionados con el Servicio al Cliente) y lo último que quería hacer era tener que ser amable un minuto más. Sin embargo, eso no me dio derecho a eliminarlo con mi familia y / o amigos.

Tu novia tiene derecho a sentirse tensa, cansada, enojada, etc., pero no tiene el derecho de acosarte verbal o emocionalmente cuando regrese. Si alquila un apartamento juntos, tiene derecho a sentirse cómodo en su propia casa. Si solo te sientes cómodo cuando ella no está (porque cuando está allí es miserable), debes darte cuenta de que las personas no cambian por nadie, incluidos sus novios y sus cónyuges.

Si ella quisiera cambiar la forma en que se comporta en la relación, estaría intentando hacerlo. Quizás todo lo que realmente necesita o quiere es una hora para ella cuando llegue a casa. Eso es algo que ambos pueden aceptar. Supongo que ella no quiere una conversación “social” inmediata de inmediato.

Podría ofrecer dejar que se ventile (sin interrupción) durante 10 minutos, después de lo cual el trabajo “desaparecerá”. No estoy seguro de que sea aplicable en su caso, porque parece que está intentando entablar una conversación con ella o “animarla” arriba “de inmediato.

Pregunte qué necesita SHE. Si es una hora sola con un vaso de vino, o una hora más o menos para leer o tomar un baño, y ella está bien después, su problema está resuelto. Si ella te va a atacar por sugerirlo, ya presume que no está (o no necesita) cambiar.

“Cuando el ‘miedo’ de LO CONOCIDO (la novia) es mayor que el miedo a lo DESCONOCIDO (sin relación), sabrá que es hora de seguir adelante”. El estatus de novia y / o novio no es un compromiso de una vida juntos. Es un compromiso permanecer juntos hasta que encuentre razones para no hacerlo.

¿Sabes lo que falta en esta pregunta? Cómo te sientes acerca de esto.

¿Lo que deberías hacer no dependería de cómo te sientas?

¿Qué pasa si su enojo te excita y te da una erección? Entonces, nuevamente, ¿qué pasa si usted tiene una afección cardíaca y solo la anticipación de que llegue a casa agrava su angina? No lo sabemos Usted no dijo

Oh claro, podría asumir que no te gusta. Pero … si asumo que no te gusta … ¿qué me impide suponer que ya habrás roto con ella si tu novia hace cosas que no te gustan?

¿Cuáles son tus expectativas aquí? No digas que no tienes ninguna. ¿Estás esperando cambiarte para hacer que este comportamiento sea aceptable para ti? Por qué no? Sé que esa fue una pregunta audaz, pero creo que puedo asumir con seguridad que no esperas seguir algún plan y cambiarte para que ella pueda ser tan abusiva como ella quiera y estés de acuerdo con eso.

Lo que significaría que estás esperando que ella cambie.

Usted mencionó que trató de proporcionarle un oído comprensivo … usted dice que ella lo admite pero continúa haciéndolo … pero en realidad no dice que le pidió que parara. Pedirle que se detenga es la clave. Si realmente no comunicas que no te gusta esto, y necesitas que se detenga … ella SIEMPRE puede decirle a la defensa que pensó que estabas de acuerdo con eso, ya que nunca le pediste que parara.

Así que pídele que se detenga. Dígale que ya no puede permitirse ser el objetivo de su ira mal dirigida.

No importara Si ella sabe que lo hace pero no se detiene, le importa más expresar su enojo que a sus deseos.

Si tu novia hace algo que no te gusta, y le has expresado que no te gusta y que sigue haciéndolo … tienes dos opciones. Puedes callarte y aceptarlo, o puedes romper con ella.

Eso es.

¿Todo esto hablando de eso? Cubierto eso.

¿Por qué no puedes cambiarla entonces? Bueno … porque no puedes cambiar a nadie. Sólo ella puede cambiarse. Eso significa que ella tiene que QUERER cambiarse a sí misma. Y claro…. ella no Ella admite el problema y continúa abusando de ti. Una vez más, ella claramente no quiere cambiar a sí misma.

Asi que. O tienes que aprender a aceptar este comportamiento, o necesitas encontrar a alguien con quien estar que no muestre un comportamiento que no te guste. Es realmente así de simple.

La misma situación sería un fenómeno recurrente en mi propia casa.

Mi madre, a quien amo mucho, sin embargo, regresaría de los turnos de la noche y dirigiría la frustración a mi padre.

La haría sentir mejor temporalmente pero tendría efectos perjudiciales para la relación más adelante. Ha estado ocurriendo durante 20 años y ahora están intentando cambiar, pero las cosas se están poniendo difíciles.

En primer lugar, estoy realmente contento de que lo hayas notado ahora y desees que cambie.

Le sugeriría que la acompañe un fin de semana y que se relaje y se sienta feliz. Una vez que ella está de buen humor. Hable con ella al respecto. Escucha y entiende su perspectiva. Entonces dile la tuya. Trate de encontrar un compromiso.

Tal vez la escuche por 20 minutos sobre lo que pasó en el trabajo. Luego, decida activamente dejar la negatividad y concentrarse en el otro en casa.

Siempre que la atrapes haciéndolo de nuevo. Recuérdele suavemente pero esté dispuesto a escuchar.

Necesitas sentarte con ella cuando no esté molesta y hablar con ella sobre esto. Tienes que decirle que está afectando gravemente tu relación. No estás ahí para ser su niño que azota.

Lo sé a nivel personal porque mi esposo era un oficial de policía. Regresaría a casa de un cambio en el que encontró un cuerpo sangriento e hinchado y casi lo llevaría consigo. ¿Cómo podría no hacerlo? Tal vez acababa de decirle a un niño que su padre había matado a su madre, o tal vez había pasado su turno rompiendo una discusión doméstica y siendo maldecido y escupido.

Y allí estaría yo, cansada de todo el día en casa con los niños, muriendo por una conversación adulta. Y todo lo que mi esposo podía hacer se enojaba silenciosamente por esto o aquello; una factura o tal vez los niños y luego a mí personalmente. Estaríamos de puntillas con él y, con el tiempo, a lo largo de los años se aislaría en su estudio. Y lo dejamos porque trajo todas esas cosas del trabajo con él.

La ruptura de una relación no ocurre de la noche a la mañana. Sucede mientras lo vemos con los ojos muy abiertos, sin saber qué hacer.

Así que aquí está lo que sugiero. Te sientas con ella y le cuentas lo que está pasando. Y si ambos deciden que quieren guardar la relación como es, o cómo es cuando es mejor, entonces hay que hacer algo. Uno de ustedes necesita hacer algo. Lo obvio es el trabajo de tu novia. ¿Puede ella cambiarlo? ¿Trabaja un trabajo de enfermería que no sea tan estresante?

¿O pueden ambos acordar un intervalo de tiempo de espera que comienza cuando ella llega a casa y termina cuando está tranquila? A veces es útil que la persona que está estresada se enfríe antes de enfrentar a sus seres queridos. Tal vez ella no quiere estar “animada”. A veces, una persona puede sentir que la otra persona quiere que se apresure y sea feliz, y eso es peor.

Aunque lo extrañaba, a veces cuando mi esposo trabajaba en la noche y dormía durante el día era más fácil. Dormiría mientras estábamos despiertos, se levantaría y pasaría tiempo con nosotros antes de su trabajo y entonces él estaba más tranquilo.

Independientemente de cómo lo hagas, espero que ambos al menos hablen abiertamente al respecto y hagan lo que puedan para mantener su relación feliz.

Ella no debería estar sacándolo contigo. Sin embargo, ¿qué hay de dibujar un buen baño caliente? Llévala a ese espacio rápido. No trates de “animarla”.

Eres un novio increíble para estar allí para ella, y creo que unos cuantos ajustes te ayudarán a volver a la normalidad. La enfermería es un trabajo muy exigente, tanto física como emocionalmente, y si puedes ayudarla a descomprimir, estará sobre ti.

Recuérdele a su novia que probablemente se sienta cansada y estresada por haber trabajado tan duro en una carrera exigente. Dígale que comprende, pero que no merece su mala actitud y que está lista para escuchar cuando se sienta tranquila de nuevo.

A veces, cuando nos estresamos, es fácil ser gruñón con un ser querido que nos deja sin importar nada. No puedes ser malhumorado con un jefe o un patiemt y mantener tu trabajo. Estoy segura de que ella intenta darse cuenta de lo dulce y comprensiva que eres.

Tenga en cuenta que sus pacientes no siempre son pacientes fáciles y están enfermos o con dolor. Podrían estar quitándole la frustración a tu novia. El jefe está probablemente bajo mucha presión y tratando con los mismos pacientes difíciles que tu novia. Esa pobre señora recibe un doble wammy y está cansada de todo.

Probablemente no quiere ser un gruñón, pero es muy difícil sonreír cuando tienes los pies doloridos y un turno de 12 horas lleno de gruñidos. Probablemente ella siente un gran alivio al volver a casa con un novio alegre. Sigan intentando que ustedes lleguen allí.

Parece que ella tiene algunos días difíciles en el trabajo y necesita algo de tiempo para desahogarse.

Primero recomendaría que lo intentes y de alguna manera estoy de acuerdo en que ella se tome un poco de tiempo después de volver a casa antes de desahogarse de su día. Con suerte, esto le dará tiempo para calmarse y le dará tiempo para adaptarse y escucharla mientras ella le cuenta lo que está sucediendo. Hable con ella, con amabilidad, e intente llegar a un acuerdo razonable de una buena cantidad de tiempo que deba tomar antes de contarle su día.

Además, no trates de animarla.

A veces las personas tienen días malos y sentirse obligado a cambiar de humor puede hacer que alguien se sienta aún peor. Está molesta, pero puede que no sienta la necesidad de “arreglarlo”. Tal vez solo necesita sacárselo de su pecho.

Eso no significa que tengas que soportar su mal humor. Si ella está siendo negativa, irritable y desagradable, entonces usted está más que en su derecho a retirarse de su presencia. Vaya a la otra habitación y mire la televisión, lea un buen libro, coma un refrigerio o distraerse en algún otro lugar. Si ella viene y te busca, explícale con calma que estarás más que feliz de pasar tiempo con ella, pero no cuando estés en el extremo receptor de su mal humor.

Sugeriría tener planeadas algunas actividades positivas que ustedes dos puedan hacer juntos. Esto no significa grandes actividades, ya que probablemente ambos estén cansados. Pero tal vez eso signifique comenzar un baño relajante, o acurrucarse juntos y mirar televisión, o jugar un juego de mesa. Piense en algunas actividades agradables y relajantes que ambos puedan disfrutar juntos, que puedan distraerse del estrés y ayudar a que su tiempo juntos sea más positivo. Ofrezca estas actividades cuando llegue a casa y también pídale su opinión sobre lo que le gusta hacer.

Si ella sigue insistiendo en que su noche está arruinada, acepta eso como respuesta y haz lo que quieras. Una vez más, si ella te busca, dile con calma que estarás más que feliz de pasar tiempo con ella, pero de nuevo, solo si no vas a estar en el extremo receptor de su mal humor.

Con suerte, volver a casa puede ser un ambiente relajante para ella, donde ustedes dos pueden desvestirse y pasar un tiempo positivo juntos. Depende completamente de ella si quiere que su tiempo contigo sea positivo y placentero o si quiere estar deprimido, sacarte las cosas e insistir en que su noche se arruina sin importar lo que hagas.

Puede ofrecerle actividades específicas, pero si se niega y decide lamentarse, no necesita sentarse y estar en el extremo receptor.

Si este método no funciona, intente comunicarse con ella de manera abierta y honesta cuando esté más descansada y relajada. Explíquele a ella el costo que siente que está afectando su relación cuando el tiempo que pasan juntos está relegado a la negatividad y la ventilación, y nada más. Y también explica las alternativas positivas que habías planeado en su lugar.

Si ella no responde a nada de esto, determine si esta es una relación en la que desea estar avanzando.

Tiene un trabajo muy exigente y es posible que se esté quemando. Es posible que deba tomarse un tiempo, o tal vez incluso acudir a un consejero si esto afecta su estado de ánimo de manera tan severa. Es posible que haya algunos efectos psicológicos subyacentes que aún no se hayan explorado.

¡La mejor de las suertes!

Esto me pasa mucho, aunque no trabajo en un turno de 12 horas y mi trabajo es fácil en comparación con ser una enfermera. Resuelvo el problema yendo a dormir enseguida. O les digo a todos en la casa que estoy muy cansado y que no quiero decir nada de lo contrario, explotaré. Eso ayuda.

Cuando se pone muy mal, me encierro sola en la habitación para que nadie pueda hablar conmigo hasta que me sienta mejor de nuevo. Si lo deseas, también puedes darle mucho espacio cuando regrese del trabajo para que no se sienta frustrada (especialmente si es introvertida, necesita mucho espacio para resolver sus emociones y estar sola). )

También me doy cuenta de que cuando estoy muy cansado, es más fácil comunicarme a través del papel o de la escritura que hablar en voz alta, como cuando hablo, mi voz sube y tiende a sonar como si estuviera muy enojado, cuando en realidad solo estoy frustrado y cansado a mi mismo Ayuda mucho si solo la dejas gritar y no piensas que está siendo dirigida hacia ti. Desafortunadamente, nadie entiende esto en mi casa y piensa que les estoy gritando directamente a todos, lo cual no es cierto.

Lo siento si esto suena como si todo fuera sobre mí, pero supongo que depende de ella, lo que ella cree que debes hacer si se enoja y se enoja. Tal vez hable con ella un poco acerca de que tiene miedo y pregúntele qué quiere que haga si se siente mal después del trabajo.

Hay una manera de “curar” a tu esposa malhumorada que llega a casa y te deja. Demuéstrele que está harta de la intrusión en su paz cada noche al no estar en casa durante los próximos días.

Tendrá que encontrar un lugar para esconderse durante el período de prueba, pero eso no debería ser difícil de hacer. Ella puede enojarse como una gallina mojada pero no ceder ante ella. Te está dando por sentado y estoy segura de que se está desahogando contigo porque nadie en el trabajo lo soportaría.

Ella no está siendo justa y puedes contrarrestar que no sea justa con una táctica propia. Tal vez ella apreciará que tiene que venir a casa todas las noches cuando ella llegue a casa y usted no esté allí.