Soy una persona incómoda, ¿cómo puedo desarrollar habilidades sociales más eficientes?

Answer 1

Construye sobre tus fortalezas.

Estoy elaborando los conceptos enumerados en First Break All the Rules por el Grupo Roper. También estoy asumiendo que eres introvertido. Trabaja esto y conviértelo en un plus.
1) Practicar la escucha activa. La mayoría de las personas les encanta hablar de sí mismos. Usa movimientos con la cabeza, expresiones faciales y lenguaje corporal para demostrar que te preocupas por ellos. Si puede reflejar que está escuchando y aprendiendo, eso es aún mejor.
2) Mostrar simpatía / empatía. Muchas personas no necesitan que usted resuelva sus problemas. Ellos están buscando a alguien que parece importarle; para que puedan compartir sus cargas. Incluso expresiones como “te siento”. o “Es áspero” puede ayudar.
3) Pausa antes de responder. Parecen pensar en lo que la otra persona está diciendo. Aún mejor, realmente piensa antes de responder. Bill Clinton usa esta técnica para hacer que otras personas se sientan especiales.
4) Sonríe – con cuidado. Por lo general, sonreír te hace más atractivo. Te hace parecer amable y acogedor. Evita hacer esto cuando te hace parecer subordinado, a menos que estés en una posición de subordinación. Si estás trabajando en una industria de servicios planea sonreír todo el tiempo. Si eres un gerente y necesitas parecer serio, ten un poco más de cuidado con las sonrisas.

Gracias por la A2A, Davis.

Answer 2

Lo que podría hacer es encontrar un pasatiempo que sea conocido por ser atractivo para los introvertidos y las personas que son mentes independientes. Por lo general, estas personas son intelectuales que están en la periferia de la sociedad. Los “nerds” si quieres. Muchos de ellos tienen habilidades sociales incómodas, pero cuando están juntos, eso no se convierte en un problema. Si participa en las mismas actividades, encontrará que se trata de un ambiente sin prejuicios con personas como usted.

Esa sería una manera perfecta de relajarte lo suficiente para que te sientas cómodo. La comodidad significa no tener que llenar el espacio vacío entre las palabras. Los nerds son personas increíbles. Odio usar esa palabra, pero probablemente sepas lo que quiero decir. No era lo suficientemente inteligente como para ser un nerd y, como solitario, no formaba parte de ningún grupo, pero los nerds siempre me aceptaban.

Un ejemplo podría ser Comicon en San Diego. No puedo imaginar que te sentirías fuera de lugar con cualquiera que asista. Algunas de las personas más agradables que he conocido.

Es posible que descubra que probablemente no haya razón para dejar ese grupo de pares, pero podría aplicar sus nuevas habilidades de comunicación encontradas en todas partes.

Algunas aficiones nerd serían:

• Aviones RC (se trata realmente de la electrónica, no de los juguetes)
• Programación de computadoras
• Cohetes de hobby
• Cualquier cosa con robots.
• Música alternativa
• Juegos estrategicos
• Aprender instrumentos musicales (los guitarristas son realmente nerds. Mantén esto en secreto)
• Cometas
• Helicópteros quad
• Anime, cómics, etc
• Art º
• Fotografía

Answer 3

Primero, recuerda que casi todos los que te rodean están fingiendo en un grado u otro. Ellos tienen sus propias inseguridades, torpeza y más.

Al igual que cualquier habilidad, la práctica hace perfecto. Usa tu próxima interacción social como un experimento, escríbelo y reflexiona sobre ello. Comience con algo que sucede con frecuencia. Escribe lo que hubiera sido incómodo para ti. La próxima vez, intenta hacerlo incluso si es falso. Enjuague y repita.

Solo recuerda que no hay tal cosa como perfecto.

Answer 4

Cualquier cosa sobre la interacción con otras personas se puede aprender y aplicar. No es ciencia espacial. Por favor, invierta algo de tiempo para aprender acerca de esas cosas, y pierda la terminología generalizada como torpe o extraña.

Answer 5

Lee libros y mira videos sobre ese tema. Sonríe más; hace que la gente se sienta a gusto, y eso también lo hará a usted. Practica escuchar sin distracciones. Antes de que hagas amigos por ti mismo, haz que tu mejor amigo o alguien con quien te sientas cómodo te acompañe, luego, a medida que te sientas más seguro, puedes ir solo.

Answer 6

Aprendo mejor por observación.

Vaya a lugares con interacción social y observe cómo se comportan las personas. Tal vez vaya a un salón de billar, tome una copa y simplemente observe.

Soy súper incómodo, pero puedo participar bien uno a uno. No me gustan las multitudes ni las reuniones grandes y ruidosas. Pero todavía me he quedado en este tipo de lugares. Actualmente trabajo en uno de los lugares más ruidosos y concurridos del mundo: una Apple Store.

Tiendo a resolver mi razón para interactuar con un propósito central. Para mí, es la resolución de problemas. Me animo mucho y me siento muy cómodo cuando me ocupo de resolver problemas. Ni siquiera pienso en el aspecto social: estoy centrado en un problema. Este es mi truco de la vida.

No estoy seguro de cuál sería una pasión primaria para ti que involucra a otras personas; pero una vez que lo encuentre, utilícelo como la razón principal por la que está involucrado y puede encontrar la interacción más fácil. La gente nunca creería que tengo ansiedad social cuando me ven charlando alegremente en la loca tienda llena de gente. Pero en realidad, estoy ocupando mi propia pequeña burbuja con la persona con la que estoy hablando, y estoy completamente concentrado en un problema que resolver. Así que, literalmente, estoy en mi pequeño elemento perfecto.

Mi habilidad para construir esta burbuja casi en cualquier lugar es una habilidad reciente. Utilizo la analogía de que es como estar en un Gundam. Si no sabes lo que es un Gundam, es de anime, y es un traje de batalla mecanizado personal (sin pasajeros). Yo soy el piloto Tengo un sable ligero y cohetes en mis pies. Soy invencible. Entonces, la multitud no me molesta; Estoy en mi traje móvil. Dime tu problema 😉

Te sugiero que averigües cómo hacer algo similar. Creo que ayudará mucho. Sé que funcionó para mí. Gracias por preguntar.

Answer 7

Estoy de acuerdo con Alex Gray.

Soy muy sociable, puedo encajar en diferentes grupos. Pero no solo porque puedo. Me encanta “estudiar” a los humanos y sus comportamientos, y mis preferencias son para personas nerd y poco comunes. Lo raro, los que son buenos en algo, los inteligentes (y hay muchas formas de inteligencia), los de mente abierta, los rebeldes …

Te daría un consejo: conócete a ti mismo. 🙂