Nada. No hay nada que puedas hacer. Nada que debas hacer. Su relación con su ex no tiene nada que ver contigo. Ella parece emocionalmente inestable. Lo que no es raro. o incorrecto. No es irreversible.
Lo mejor que puedes hacer por tu relación es cambiar las cosas en tu vida. Deja de preocuparte. Deja de preocuparte por ti mismo con su ex, o su relación con su ex.
Obsesionarse con un campo de aprendizaje. Como si fuera su tema favorito, enseñado o entrenado por el mejor entrenador o maestro en ese campo. Entusiasmo, optimismo, concentración y placer. Un gigante.
La búsqueda es aprender a comprender, amarte y respetarte a ti mismo. Este trabajo nunca terminará. Serás un mejor compañero. Sus relaciones se harán más ricas, al igual que su vida.
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No descartes recibir terapia. No tienes que estar loco para ir a terapia. En su caso la terapia es una cuestión de higiene.
Un terapeuta es alguien que puede escuchar con un cierto grado de desapego. Alguien con una agenda de un solo elemento, para ayudarlo a aprender a hablar, escuchar, pensar. Todas las habilidades básicas que nadie ha dominado. Mantenimiento. Un chequeo. Un aprendizaje, entrenador. Un entrenador vivo. Un amigo ilimitado.
Te deseo la mejor de las suertes y amor.