Si habla con un terapeuta o consejero con capacitación sobre el abuso, o si lee algún recurso sobre el abuso, hay una idea que verá una y otra vez: controlar el círculo social de otra persona es el abuso.
Vivimos en sociedades que nos dicen estar asustados, sexualmente inseguros y emocionalmente inmaduros. Las personas asustadas, sexualmente inseguras, emocionalmente inmaduras están aterrorizadas de exes. “¿Qué pasa si mi pareja prefiere estar con su ex? ¿Qué pasa si su ex es mejor que yo? ¿Por qué mi compañero está hablando con su ex? ¿Es porque quieren dejarme? ¡Oh no! ¡Emergencia! ¡Emergencia! ¡Mi compañero me va a abandonar! ¡Detener! ¡Detener! ¡Exijo que dejes de hablar con tu ex!
Debido a que esta marca de inseguridad es tan frecuente, muchas personas no la reconocen por lo que es: abuso.
Nadie tiene derecho a controlar tu círculo social. No necesitas tomar mi palabra para esto. Hable con cualquier terapeuta o consejero con entrenamiento de abuso. Lea cualquier recurso sobre el abuso de pareja íntima, en forma impresa o en línea. Lo único en lo que todos estarán de acuerdo es decirle a alguien que pueden y no pueden ser amigos es la primera y más confiable señal de abuso.
- ¿Cómo algunas personas tienen una escena de amigos con beneficios sin apegarse?
- Mi amiga me dijo que ya no soy su amiga, tendré que sentarme sola en el almuerzo y estar sola en mis clases. Tengo miedo, ¿qué hago?
- Soy el amigo que a nadie le gusta. ¿Qué debo hacer?
- No tengo amigos ni nadie que me ame. ¿Cómo me encuentro con gente nueva para hacer conexiones?
- ¿Debo decirle a mis amigos que no soy cristiano?
Si tu pareja hace esto, di no. Di no con suavidad sino con firmeza.
“No. Controlar con quién soy amigo no es saludable. Entiendo que te sientas inseguro. Con gusto lo tranquilizaré y le proporcionaré amor y apoyo para ayudarlo con este sentimiento, pero no, puede que no me diga con quién puedo ser amigo. Quiero una relación sana contigo. Las relaciones sanas no implican controlar las amistades de los demás. No, no voy a terminar una amistad porque me lo dices “.
Si él persiste, ofrezca ir a terapia de pareja con él. Si él dice que no o continúa intentando controlar con quién se te permite ser amigo, te recomiendo que evalúes si es el momento de terminar la relación, porque este tipo de control solo aumenta con el tiempo.