En primer lugar, es muy amable de tu parte querer ayudar a tu amigo. Perdí a mi ex por un mujeriego conocido hace 18 meses y pocas personas entendieron por lo que pasé. La mayoría solo esperaba que lo absorbiera y siguiera con la vida. Ella me engañó con él, luego se juntaron. Lo último que escuché, todavía están juntos …
Espero que haya roto con ella, si no, entonces debería. Será muy difícil. Pero es necesario.
Tu trabajo como su amigo es simplemente estar ahí para él. Puede decirle que está bien y que no necesita ayuda, en cuyo caso, no lo obligue a hablar ni a hacer nada. Pero cuando QUIERE hablar (ese momento llegará), simplemente quédate con él, escúchalo y apóyalo. Trate de alejarlo de los pensamientos de volver a estar con su ex (Eso también sucederá, eventualmente), pero sea amable y comprensivo.
Finalmente, trate de hacer que salga para distraerse de las cosas. El alcohol no es realmente la respuesta aquí, ya que mejora las emociones actuales. Por ejemplo, si te sientes feliz y bebes, por lo general te sientes más feliz. Pero si te sientes deprimido y bebes, te sentirás más deprimido. Pero algo como los bolos, el paintball, los karts, el fútbol o incluso un paseo en el aire fresco por un tiempo pueden ayudar a distraerlo de las cosas.
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No esperes resultados durante la noche. Diría que realmente necesité apoyo humano durante aproximadamente 6 meses. Después de eso, estaba bien por mi cuenta. Pero me tomó la mayor parte del año superar a mi ex y lo que ella hizo. No necesitaba estar sentado ni tener que sostener las manos constantemente, solo necesitaba otro ser humano en mis tiempos de soledad.
Solo sigue siendo un buen amigo que te apoye, recuerda que el tiempo es un gran sanador. Y puedo ofrecerle un apretón de manos virtual y decirle que debería haber más personas buenas como usted en el mundo.
¡Buena suerte!