Mi novio esta deprimido Aunque me ama, me duele mucho por problemas de ira y falta de autocontrol. ¿Qué puedo hacer para ayudarlo o para mí?

Tú vienes primero y odio decirlo, pero creo que estás tomando malas decisiones. La depresión no me molesta tanto como los problemas de ira y el autocontrol. Eso puede significar muchas cosas, pero nada de lo que me viene a la mente suena muy bien.

¿Alguna vez has escuchado el término, habilitador? Es popular entre los familiares y amigos de los alcohólicos que inconscientemente los ayudan a continuar su estilo de vida mientras actúan verbalmente como si no les gustara. Inevitablemente, para que el alcohólico obtenga ayuda, la familia tiene que retirarse y decir, volver cuando haya probado AA y haya recibido la ayuda que necesita, porque no puedo ayudar con esto.

No puedes ayudarlo con su ira o autocontrol o realmente con su depresión. Puedes ser su amigo, pero no estás casado con él, y veo demasiadas maneras en que él puede derribarte con él. Este es un período muy peligroso para ti. Claramente, eres compasivo y estás dispuesto a ayudar, pero me complace ver que entiendes que primero debes ayudarte a ti mismo.

Si eres joven, tienes veinte años o menos … comienza a pasar tiempo con otros amigos y toma un descanso de sus problemas. Sugiera terapia o un programa, pero haga un poco de distancia para que pueda obtener cierta objetividad y otras personas a su alrededor, y tal vez a su alrededor, para que usted no sea el único.

No sé cuántos años tienes tú o tu novio desafortunadamente. Supongo que los problemas de tu novio son de baja autoestima … que pueden y deben cambiarse. Con ese fin, le beneficiará a usted y a él pasar un tiempo escuchando y trabajando con el psicólogo, el Dr. Shad Helmstetter en sus videos de YouTube. “Qué decir cuando hable con usted mismo” Él tiene varios allí, acabo de enumerar uno de ellos. Estos videos de auto-conversación ayudan a cualquiera a cambiar su diálogo interno, tal vez por primera vez en la vida de alguien. Esto es lo que ayudará a su novio (y a usted) a alejarse de la ira (después de 30 días de trabajar con él / ellos). Esto cambiará cada una de sus vidas y sus futuros. Supongo que no puede elegir acudir a una persona de salud mental y, de ser así, le dará una base digna en la medida en que dedique tiempo a trabajar con ella, escuchándola. . En tu caso porque eres mujer, te sugeriré que también vayas a YouTube, pero a los videos de Louise L. Hay en su Mirror Work y cómo aprender a amarte a ti mismo.

ella tuvo varios videos en YouTube que cambiarán tu vida en la medida en que estés dispuesto a comprometerte a hacer este trabajo, ya sea con sus muchos videos o su libro, You Can Heal Your Life. No creerá cuánto mejorará su vida una vez que se comprometa seriamente con este trabajo diario. Después de todo, ninguno de nosotros entendió la forma en que estamos de la noche a la mañana y no vamos a cambiar después de escuchar / trabajar con Louise Hay 1–2 días … hágalo todos los días durante al menos 30 días constantemente … Me gustaría que lo hiciera. Escríbeme al final de ese tiempo (¡o en cualquier momento durante tu nuevo trabajo!) ¡Puedes hacerlo, lo sabes!

Existen excelentes medicamentos antidepresivos disponibles en estos días, económicos y con pocos efectos secundarios. No tienes (necesariamente) que ver a un terapeuta. Pídale que visite a su médico, le diga que está deprimido y que le pida un antidepresivo ISRS. Esto puede hacer una gran diferencia en su relación en tan solo unas semanas. Por favor, intente esta solución fácil antes de tomar el consejo de “volcarlo” de otros carteles.

Tú no eres su madre. Sal de esta relación. Podrían sufrir graves lesiones físicas, emocionales o sociales.

¿Piensa qué pasará si tienes un hijo juntos?

Lo mejor que puedes hacer con él, es permitirle sufrir las consecuencias de su comportamiento.

¡Buena suerte!

Necesita ver a un psiquiatra.

(Depresión, control de impulsos deficiente, Temper, que se expresa con rabia y probablemente también consume algo de licor que no mencionó es un mal presagio. Muy probablemente bipolar. Ayúdelo a ver a un psiquiatra).

Ponlo en terapia, pronto.

Lo mejor que puedes hacer es hablar con él. En última instancia, debe decidir lidiar con sus problemas por sí mismo porque son personales.

Piénselo de esta manera: si tiene una herida física interna, la mejor manera de tratarla de manera efectiva es abrir físicamente el cuerpo y tratarlo.
Esto concluye que la mejor manera de lidiar con una herida interna mental / emocional es abrir mentalmente y emocionalmente el cuerpo y tratarlo.

Para ayudarse a usted mismo puede ejercer paciencia y comprensión. Evite dar instrucciones pero haga sugerencias bien pensadas.

Sólo puedes ayudarte a ti mismo. Puedes protegerte del daño o ponerte en peligro. La decision es tuya. No puedes cambiar el comportamiento de tu novio, ni disculparlo. Puedes hacer excusas para él, esa es tu elección. Pero eso no lo cambiará. Si te hace daño, te está haciendo daño. Puedes quedarte con él o irte. Esas son tus elecciones. Elegir uno.

PD Una persona que realmente te ama, no te hará daño. Te lastima porque no te ama. Período.

Bueno, podría ser una buena idea llevarlo a ver a un buen psicólogo o trabajador social lo antes posible. Él podría estar teniendo algún equipaje emocional desde la infancia. Esos problemas de ira, sin embargo, generalmente se intensifican. No quieres estar en el extremo receptor de cualquier violencia.