Mi compañero tiene BPD: ¿Cómo me mantengo feliz, confiado y en control de mi propia vida mientras mantengo esta relación?

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No creo que puedas. Creo que si crees que tu pareja puede arrastrarte con ellos, no tienes lo necesario para estar en una relación con ellos, y eso está bien. No todos los casos de BPD son iguales, por lo que no estoy diciendo que sea generalmente recomendable evitar las relaciones con ellos, pero se necesita una persona muy equilibrada, sensible y fuerte para llevarse bien con ellos. Y, por supuesto, hay personas cuyos casos son demasiado graves y, de hecho, deben evitarse a menos que estén dispuestos a trabajar en sus problemas.

Si crees que eres demasiado vulnerable a la agitación emocional O tu pareja no está dispuesta a contribuir para que las cosas salgan bien, debes alejarte y protegerte. Nadie vale la pena perderse. Establezca límites y respételos, porque una persona con BPD generalmente no puede.

Si decides quedarte, comunícate con claridad. Si crees que en algún momento sus reacciones son desproporcionadas, dales espacio para que se enfríen y luego explica tu punto de vista. Si se niegan a ver la razón, no te quedes en la relación. Sé genuino, no estés amenazando con dejar de manipular su comportamiento porque eso solo exacerbará sus episodios; pero si ve que las cosas no mejoran a pesar de sus esfuerzos por guiarlos para que sean justos con usted, rompa con ellos.

Terminar una relación con alguien que tiene una enfermedad mental no es (o al menos no debería ser) una forma de castigo para ellos. Es un esfuerzo hacia la autoconservación.