Aquí hay algunas cosas que vale la pena probar:
- cheque somos lo que hacemos | Meetup para compañeros de actividad
- planee las actividades del fin de semana con anticipación para que cuando llegue el fin de semana la soledad no llegue de inmediato, como cuando está sentado solo en casa el sábado por la noche y todos ya tienen planes
- escribir a la gente Podría ser por correo si eres paciente. programa un chat de Skype unas cuantas veces a la semana o al mes con amigos y familiares
- únete a clases en el centro comunitario
- voluntario
- planee un viaje para vernos una o dos veces al año, compre los boletos y marque su calendario
- sé amigable, hay nuevos amigos por ahí, algunos de los cuales pueden estar en una situación similar
Es duro, sé por lo que estás pasando. Pero es manejable. ¡Buena suerte!