¿Cuáles son algunas cosas que puedes decirme para superar el miedo a las citas?

Answer 1

Puede ser difícil recuperarse de una relación abusiva, pero lo que debe hacer es separar las citas (ver a alguien nuevo socialmente y conocerlo) de una relación real.

Comience por darse cuenta de que no fue la relación en sí misma lo que causó el abuso en su relación anterior, probablemente fue ignorar las señales de advertencia de un posible abusador y entablar una relación con esa persona de todos modos.

La clave es revisar su proceso de selección y conocer mejor a la persona como un amigo antes de comenzar a tener una cita seria … y absolutamente conocerla más antes de que sea lo suficientemente serio como para pasar de una cita a una relación.

6 Señales de alerta tempranas de una relación abusiva

Muévase lentamente. No entres en citas con un enfoque en entablar una relación, adéntrate en la idea de divertirte y conocer a alguien mejor. No te comprometas demasiado rápido.

Si aún se encuentra bloqueado, puede ser útil reservar algunas sesiones de asesoramiento para hablar sobre sus inquietudes con un profesional.

Hay mucha gente buena por ahí. No dejes que una mala experiencia te haga retirarte de la vida y de las citas.

Puedes superar esto.

Gracias a KC por la A2A.

Answer 2

Primero, todos tienen algún tipo de miedo a las citas. Incluso si estás realmente entusiasmado con tu cita, todos se ponen un poco nerviosos o ansiosos por todo. Segundo, a menos que tu cita sea un asesino del hacha, no hay mucho de qué preocuparse. Cuando sales con alguien, realmente no hay ninguna expectativa de que las cosas funcionen o no funcionen. Si las cosas no funcionan, no es el fin del mundo; probablemente habrá otras fechas

Answer 3

Nunca salí mucho cuando era joven. Me casé joven (a los 17 años) y cuando me divorcié más tarde en la vida, estaba ansioso pero con miedo hasta la fecha.

Lo intenté varias veces y casi tuve ataques de pánico. Finalmente, dejé de salir porque era demasiado estresante y no me divertí.

Mientras no estaba saliendo, perfeccioné mis habilidades sociales en grupos. También trabajé en el problema principal que tenía: tenía miedo de ser “atado” de nuevo como si hubiera estado tan joven en un matrimonio en el que no quería estar.

Finalmente llegué a un acuerdo con sentirme atado mientras estaba en una cita. Pero tuve que trabajar a través de él. Podía decir no a cualquier cosa y no tenía que decir sí a todo. Podría pedir ir a casa o incluso saltar en un taxi. Una cita no significaba que estuviéramos casados, ni siquiera por la noche.

Ahora puedo ir a una cita y estoy bien.

Descubre cuál es tu problema y trabaja en ello. Socializa en grupos hasta que te sientas listo para salir. Estoy seguro de que si superé mi miedo, tú también puedes. Tu decides.

Answer 4

Considera que la otra persona también tiene miedo.