Diría que hay mucho más en la vida que lo que ves a su edad y para luchar a través de este punto bajo de tu vida. Mirar hacia arriba desde la obstinada oscuridad puede ser un desafío, pero es muy posible. Intenta hacer una lista de todas las cosas buenas y positivas de tu vida y enfócate en ellas. Luego, procure encontrar una cosa positiva, buena o agradable cada día. Puede ser tan simple como alguien que dice hola o una hermosa puesta de sol. ¡Escribe esos y haz una lista!
Estar con ellos y para ellos es clave. Estar cerca físicamente, además de ser una persona en la que pueden apoyarse cuando los tiempos son difíciles. Ayúdalos a ver la alegría en la vida. Llévelos afuera, con amigos, o probando cosas nuevas … cualquier cosa que les ayude a ver aspectos más positivos de la vida.
Además, encuentra un buen consejero para hablar! Hablar con alguien que está fuera de su situación generalmente puede ser muy útil.
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