Cómo llegar a mi mejor amigo en duelo

Mi mejor amiga recientemente perdió a su madre y fue desgarradora. A través de esta experiencia noté algo importante: estar allí.

Esté allí cuando su amigo necesite que alguien lo escuche, con quien hablar. Sé fuerte por tu amigo, tu amigo te necesita ahora más que nunca. Permita que su amigo se aflija a su manera, si su amigo necesita espacio, déle espacio a su amigo, pero asegúrele a su amigo que usted está allí para él / ella. Todo lo que tu amigo puede querer es un hombro para llorar y oídos para escuchar. Puede que estés luchando por encontrar las palabras para decirle a tu amigo, y está bien, no digas mucho o podrías terminar diciendo algo de lo que podrías arrepentirte de que “él / ella está en un lugar mejor”. Comprenda que su amigo tendrá sus días altos y bajos, pero su amigo estará agradecido de haber estado con él a través de todo esto.

Dale tiempo a tu amigo y simplemente estar allí.

Entender el dolor es un proceso. Tratar con perder a un ser querido es difícil. Para ayudar a su amigo, deles el tiempo y el espacio que necesitan para procesar su pérdida. Permanece allí para ellos y hazles saber que te importa, pero no trates de forzarlos a correr a través de su dolor. Si cree que su dolor está causando otros problemas, aliéntelos a hablar con un pastor o consejero profesional.

¿Qué quieres decir con llegar a él? La gente necesita llorar y él podría no ser capaz de asimilar nada. Está haciendo lo que puede. ¿Está dispuesto a hablar contigo? No espere que actúe “normal”. Eso realmente no es normal ahora. No le digas cómo debe actuar. Y si resulta que podría necesitar a alguien más, recomiende un grupo de apoyo para el dolor. Los hospitales están a cargo de la mayoría de ellos, si no puede encontrar uno, hable con un trabajador social en un entorno médico, como un hospital o un entorno ambulatorio.