Uno de los temas centrales para la depresión es que hay algo mal en mí. Rara vez las personas deprimidas sienten que no son el problema. Esto a menudo se manifiesta como “Debería sentirme más así o ser así”. En este caso, es más lo que sientes que deberías preocuparte MÁS de lo que lo haces, ¿O simplemente no te importa en absoluto? Si amas a tu padre , entonces supongo que es más de lo primero. No olvide que estar deprimido puede establecer una condición en la que sus sentimientos se enmudecen, lo que también podría ser lo que está sucediendo. Además, si está deprimido, si ha estado, entonces su estado mental no está en equilibrio y, por lo tanto, sus impresiones y pensamientos pueden tener que estar COMPARTIDOS con la evidencia disponible. Siempre les digo a los clientes que mantengan su diario a la mano para que puedan leer lo que estaban pensando o sintiendo sobre esto o el tema de ayer. un cambio drástico de una manera u otra, entonces esto puede proporcionarle espacio para que pueda obtener una imagen más clara de lo que realmente es más cierto.
Si bien los desequilibrios dentro de la causa causan disfunciones mentales, la verdad es que la depresión debe alimentarse para crecer. A menudo, cuando las presiones, situaciones y realidades externas estresantes se combinan con estos desequilibrios, tendemos a pasar por episodios depresivos que succionan la vida.
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Si te ayuda de alguna manera estoy feliz. Simple como eso.