Las rupturas son siempre complejas y complicadas, como todas las interacciones sociales.
Cuando alguien rompe contigo, tu instinto es sentir el rechazo. Tendrás pensamientos que van desde “Atorníllalos! ¡¿Cómo pudieron abandonarme ?! ”a“ No valgo nada y esto duele y los extraño ”.
Por otro lado, también es muy difícil deshacerse de alguien. No quieres lastimarlos, pero la relación se ha vuelto inviable para ti por alguna razón u otra. Algunas personas simplemente evitarán la situación por completo y dejarán de contactarte, mientras que otras podrían ser desconsideradas y romper las cosas con brusquedad al decir: “Nunca más quiero volver a ver tu cara, nunca te he amado”.
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A veces una ruptura es solo un gran farol. Una persona dirá “Vamos a romper” porque realmente quieren que su pareja cambie sus maneras y sea más considerada. Es una táctica agresiva realmente pasiva, pero mucha gente la usa.
Parece que su ex todavía se preocupa mucho por usted y probablemente tenga sentimientos residuales por usted. Con las rupturas, hay un espectro de reacciones que uno puede tomar: puede alejarse de la otra persona o puede aferrarse a ella para salvar su vida. No sé quién rompió con quién, pero me imagino que la ruptura fue desordenada y dolorosa y nadie consiguió lo que quería.
Le sugiero que se tome una semana para considerar toda la relación: lo que le gustó de ella, lo que odió de ella. Pregunte si la ruptura fue merecida o si los problemas fueron algo que podría haberse resuelto fácilmente si no se hubieran resuelto ya que los dos han tenido algo de espacio.
Esto debería ayudarlo a decidir si desea o no hablar con su ex o no.
Si decides que quieres hablar con tu ex, te sugiero que escribas una carta. Ponga sus pensamientos en orden de tal manera que puedan ser comunicados claramente. Ponga la carta por un par de días. Recójalo nuevamente, léalo y, si realiza CUALQUIER corrección, ponga la carta por un par de días más. Repita este proceso hasta que no pueda hacer más correcciones. Entonces envía la carta.