Lo que te está pasando ahora se siente mal. Es un sentimiento de dolor, pena, luto … Hay un vacío, un vacío … El sueño de estar juntos ha sido reemplazado por la pesadilla de la soledad. ¿Cómo puedes aceptar eso?
Usted no puede Porque no puede aceptar los sentimientos y los que permanecen con usted durante un período de tiempo, pero ya han pasado seis meses.
No confíe en la aceptación como una medida de su estado emocional o de su estado de bienestar en esta etapa porque no puede forzar un cambio de un estado a otro si su corazón no sigue su mente.
Necesitas tiempo.
- ¿Cómo puedo pasar de mi ex novia? Todavía la extraño todos los días?
- En su caso, ¿después de cuántos días / meses / años intentó comunicarse su ex narcisista?
- Somos amigos cercanos, pero él me compara con su ex porque somos similares. Le gusto y me trata como a su novia, pero ¿cómo puedo saber si le gusto por lo que soy?
- ¿Tiene su ex derecho a dejarlo fuera del apartamento en el que vivió con él durante más de 2 años? ¿Tiene derecho a guardar tus pertenencias?
- ¿Cuál es la mejor venganza contra un ex narcisista? Vamos a pasar el BS por un segundo. Recuperarse de un narcisista es muy difícil y doloroso. Me siento enojado en este punto.
Y necesitas que todos estos niveles se normalicen con el tiempo al dejar que los sentimientos sigan su curso y, a veces, enfrentar la tristeza que está dentro de ti ahora.
Lo que no puede ver en este punto es lo que está sucediendo en el fondo, por lo que piensa que este estado es el estado en el que permanecerá en el futuro previsible, pero no lo es.
Lo que está sucediendo dentro de ti ahora es que la buena parte de ti (la bondad, los buenos sentimientos, el amor, la felicidad, la alegría) se suman a la parte de ti que se ha hundido. Simplemente no puedes sentirlo porque la tristeza los está abrumando. Pero ellos están ahí. Lo creas o no, incluso podrían estar protegiéndote de que sea más profundo o más bajo de lo que ya tiene.
Lo que sucede a partir de este punto es que la tristeza se filtra, lentamente. Y lentamente se revela que los buenos sentimientos están presentes una vez más. Y una vez que los veas allí, y los sientas, sabes que tu trayectoria está mejorando nuevamente. Y ese es uno de los sentimientos más increíbles en cualquier vida. Te transformará en algo más grande, más fuerte, más profundo y más amplio, como una dimensión adicional, que ni siquiera sabías que era posible. Pero es. Este es el precio que pagamos por nuestra propia profundidad emocional.
El cambio puede ser rápido, pero llegar a ese punto a veces puede llevar un año. Sin embargo, usted sabe lo que es mejor para usted, así que busque cualquier consejo, ayuda, ayuda que sienta que necesita, porque en el caso de que no se sienta capaz de tratarlo personalmente, actuar por sí mismo tiene el mismo efecto.
Buena suerte. Y no estás sola. Esto es una cosa humana. Así que descanse, usted es humano. Y eso es algo bueno.
Paz y amor para ti.