¿Cómo puedo dejar de sentirme celoso o necesitar su atención cuando el chico con el que estoy hablando pasa tiempo con sus amigos? No se trata de no confiar en él, siempre quiero hablar con él, en lo que sé que debo trabajar.

Pero ya ves, los celos están enraizados en la inseguridad. Te dices a ti mismo que confías en él, y puedes confiar en que no te engañará con otras chicas … pero todavía estás inseguro de perderlo. Sientes que esta necesidad siempre necesita su atención por algunas posibles razones …

Si eres de un hogar destrozado, donde no recibiste suficiente atención y afecto de tu familia, o si tu padre ni siquiera estaba en la foto, tienes miedo de que se pierda de vista durante mucho tiempo, podría “desaparecer”. , “O que perderá interés en ti.

O a veces lo contrario es cierto. Recibió mucha atención / afecto … hasta el punto de sentir que necesita ser el centro de la misma (IE: estaba maltratado). Te validas basándose en ser el foco y el centro de la atención de todos.

También es posible que sea un problema de dependencia … otra vez, posiblemente proveniente de un hogar infeliz de niño. Miedo al abandono, cosas así. Haces que tu felicidad, tu supervivencia, tu todo dependa de él … lo cual no es saludable.

Básicamente … si desea cambiar su comportamiento, es mejor buscar un terapeuta con licencia, que pueda ayudarlo a encontrar las causas fundamentales de sus problemas, y luego buscar formas de resolverlos. Si realmente amas a tu hombre, y él te ama, involucra a él en el proceso haciendo que tu terapeuta incluya el asesoramiento de pareja.

Una vez que sepa el por qué de su comportamiento, es más fácil de solucionar. Pero asegurarse de establecer su propia identidad en una relación es esencial. Asegúrese de tener sus propios amigos y pasatiempos que estén separados de los suyos. Sí, estar con alguien que amas es algo bueno, pero puede ser demasiado bueno si te pierdes en el proceso.

No fijes tu vida en esta persona. Eres un individuo y tienes que mantener tu propia personalidad, llena tu tiempo con pasatiempos, encuentra pasiones. Él debe ser parte de tu vida, no convertirse en tu vida.

Piénsalo de esta manera, si no hablas un poco con él, entonces te extrañará un poco, lo cual es bueno ya que significa que apreciará más a tu compañía y eso es mejor para ambos. En lugar de que él comience a sentirse como si te hubieras vuelto posesivo o pegajoso. Además, si adopta nuevas formas de gastar su tiempo, también tendrá más temas de conversación.

PD: hacer algo interesante te enriquecerá y hará que quiera pasar más tiempo contigo. Ve a buscar lo que ilumina tus ojos.

*Haz lo que te haga feliz.

Siempre puedes distraerte de hacer eso haciendo lo mismo que él.

  • Pasa el rato con tus amigos más (¡sal con ellos!)
  • Encuentra algo que te mantendrá preocupado (¿mirar a los bebés gatitos todo el día, tal vez? ¿Youtube emborrachándose?)
  • Haga cosas que requieran una atención completa o la mayor parte de su atención (ver algo en otro idioma para que tenga que leer los subtítulos o tal vez un ejercicio físico para que tenga que concentrarse para hacer esa tarea)

Cuando haya terminado de salir con sus amigos, ya habrías pasado el tiempo en que habías olvidado que estabas celoso o que necesitaba su atención.