¿Es posible no odiar a tu ex después de una ruptura?

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Por qué no?
Vea inicialmente cuando ocurre la ruptura, todos estamos demasiado agitados con todo. 5 años es un tiempo muy largo. Probablemente tienes grandes recuerdos de él. Supongo que después de un tiempo, cuando la ira se desvanece, te das cuenta de que, después de todo, esa era la persona que amabas, así que odiarla es como una hazaña extraña.
El mío no era tan largo como el tuyo, pero incluso después de una ruptura súper fea no podía “odiar” a mi ex. Hay un poco de animosidad pero eso es para la relación que no puede funcionar y no para una persona.
Sugeriré que no hay necesidad de que lo odies o algo así.
Si lo amas, él permanecerá en tu mente, si lo odias, ¡permanecerá en tu corazón! ¿Cual es el punto?
Simplemente continúa con la vida, no trates de rechazar sus recuerdos, cuanto más lo intentes, más lo recordarás y serás recordado.

Mantenlo en buena luz por los buenos cambios que te trajo, olvida las cosas malas.

Estás haciendo dos preguntas: qué es posible y qué es normal.

¿Es normal odiar a un ex? Sí. Las personas tienden a no ser muy buenas para lidiar con su propio dolor. Mucha gente comienza con la suposición de que “si me siento mal, ¡es la FALLA DE ALGUIEN MÁS! ¡Alguien más está haciendo algo mal!” Y si vienes de ese lugar, es muy probable que odies a tu ex.

Es realmente muy difícil aprender la verdad: solo porque te sientas mal no significa necesariamente que alguien esté haciendo algo mal. Todas las relaciones sanas son voluntarias, lo que significa que su pareja tiene derecho a irse. Estar enamorado no te da derecho al tiempo y la atención de otra persona. La compatibilidad es importante; puedes amar a alguien desde el fondo de tu corazón y aún así no ser un compañero compatible.

Una vez que entiendas esas cosas, entonces sí, es totalmente posible no odiar a un ex. De hecho, es posible ser amigos íntimos con un ex. Sí, duele cuando una relación termina. No necesitas dirigir ese dolor hacia otra persona. Siéntelo, compréndelo y acéptalo por lo que es, y luego déjalo ir.

Esto me parece perfectamente normal.

Justo después de romper tendrás un gran resentimiento. Estarás molesto con ellos por lo que hicieron, o tal vez porque no intentaron que las cosas funcionaran tan duro como tú. Es natural estar un poco molesto con ellos. Te decepcionaron.

Después de un tiempo aparte, cuando se ven, las cosas son diferentes. Has aceptado la ruptura. Usted entiende lo que hicieron y por qué lo hicieron. Te das cuenta de que tal vez la relación no iba tan bien como podría haberlo hecho.

Pero te das cuenta de que todavía amas a esta persona. Te das cuenta de que siempre amaste a esa persona y no hay mucho que cambiaría eso. Puedes darte cuenta de que una relación con esa persona no funcionará, pero incluso eso no cambiará el hecho de que aún la ames.

Tal vez deberías mantener a esta persona en tu vida y aceptar todas las cosas que hacen porque la amas y son parte de tu vida, tal vez no como pareja, pero al menos como un amigo que te conoce mejor que nadie. . Una vez que dejas de lado esa necesidad de controlar sus acciones porque son tu pareja, puedes encontrar que son mucho mejores como persona cuando toman sus propias decisiones y puedes ser un gran amigo en el que nunca podrías ser un gran socio.

Las emociones son cosas impredecibles a veces. Es totalmente normal tener sentimientos encontrados acerca de un ex. Recordarás las cosas buenas y luego recordarás las cosas malas. Puede suceder que pase por este ciclo varias veces antes de sentirse preparado para seguir adelante.

Sin embargo, una vez que estés listo, deberás evitar permitirte pensar en él (bueno o malo). Distrae tu mente hasta que se convierta en un hábito.

Sí, es posible y es muy común odiar a su ex después de una ruptura si eso no sucedió con el consentimiento mutuo. Las personas odian a los ex por muchas razones, ya que a veces esa persona es la causa de mucho dolor y cambios no deseados en la vida.
Los detalles de tu pregunta son confusos, creo que no estás seguro de si lo odias o te gusta.
Si has empezado a gustarte de nuevo, puede deberse al hecho de que estás emocionalmente necesitado y quieres que alguien vuelva a llenar los vacíos. Depende de ti si quieres hablar con él y pensar en la relación nuevamente, aunque hay muchas posibilidades de que no funcione, considerando el hecho de que ambos estaban en una relación larga y aún decidían renunciar.

Enfócate en otras cosas. No pienses demasiado en su buen o mal comportamiento. Sin embargo él era, su relación no funcionó. Recuerda esto siempre. Es solo una fase. Deberías dejarlo pasar. Después de algún tiempo, te agradecerías por no volver a contactarlo.

Es completamente normal. Estás sufriendo de uno de los problemas más comunes del mundo, “falta de confianza”. En 5 años, supongo que te has acercado mucho. Es una tarea enorme olvidarlos, o seguir adelante. Además, es difícil encontrar a alguien para enamorarse de nuevo. Debes dejar de pensar demasiado, encuentra una manera de mantener tu mente alejada de estas cosas. Y cuando hables con él, se normal y abierto. Si realmente crees que te gusta, resuélvelo. Si cree que puede seguir adelante, no debe ponerse en contacto con él ni volver a verlo.