LDR o relación de larga distancia es una de las cosas más difíciles que puede atravesar una pareja. Si bien mantener la relación es difícil, la separación cuando se está en una LDR es aún más difícil.
Período de duelo:
Es importante que te des el muy necesario período de duelo o la fase de “transición” desde estar comprometido hasta estar solo. A pesar de que ustedes dos no están en la misma ciudad o país, han tenido muchos momentos que vale la pena apreciar con él / ella. Así que date tiempo para superar todo eso al no estar obsesionado por jugar en el campo. Lo que la mayoría de las personas hace cuando se rompe su relación de larga distancia es que rebotan con una persona que está más cerca de su hogar. Puede parecer emocionante al principio, pero te empujará a la depresión ya que no has salido completamente de tu relación anterior.
Mantente ocupado:
Lo único que tienes en este momento es el tiempo. Se acabó la fase de ‘teléfono ahora, texto ahora, habla ahora’, ya que no tienes que caer en una rutina para hablar con tu ex. Pero quedará atormentado por el vacío dejado por la ausencia de sus llamadas, correos electrónicos, mensajes de texto y fechas de Skype. Por lo tanto, es recomendable mantenerse inmerso en el trabajo o tomar nuevos cursos. También puedes cultivar tu pasión como cocinar, bailar, pintar, escribir, etc. Tienes que dejar de preocuparte todo el tiempo que tienes, ya que eso puede deprimirte hasta el final.
Mantente fuera de la red:
Por muy duro que parezca, supera tu ruptura manteniéndote fuera de la red. Los LDR prosperan en las redes sociales, las llamadas de Skype y otras plataformas de Internet. Cuando te mantienes fuera de Internet, te estás protegiendo de que te lastimen. Definitivamente va a proteger el golpe, si nada más. Pero no desaparezca de la faz de la tierra y déle a su ex una razón para sentirse victorioso. Si es necesario, desconecte sus cuentas de Skype, Facebook y otras plataformas de medios sociales.
¡Suelta toda la frustración y aliento!
Piense en todas las ocasiones en que se vistió para las fechas de Skype que nunca sucedieron, el período de espera en sus llamadas telefónicas y la frustración por su falta de disponibilidad. Por lo tanto, esta fase de ardor de corazón es aún mejor que todos esos momentos en los que él / ella no estuvo allí para ti. Solo suelta todo eso y respira. ¡Porque ya no tienes que lidiar con todo eso! Tu vida está en tus manos y tienes un futuro brillante y feliz por delante.
Piensa en lo que quieres:
Hay personas a quienes les gusta encontrarse con su ex cuando pasan por una ruptura. Les ofrece cierre y les ayuda a seguir adelante. Si bien hay algunos a quienes les gusta terminarlo en una plataforma impersonal para que no tengan que enfrentar a la persona y caer en un vacío emocional. Tienes que decidir a qué te diriges a partir de tu ruptura LDR. ¿Quieres hacerlo a través de correos y llamadas? O quiere que la persona baje (o tú vayas) para arreglar las cosas. Algunos dicen que necesitan mirar a los ojos de la persona y oírla por la boca para poder digerirla. Cualquiera sea la categoría en la que caigas, piensa con tu cabeza más que con tu corazón … la relación ha terminado, no tiene sentido realizar una autopsia al respecto.