Podría escribir un artículo sobre esto. Pasé por la misma situación todos los días.
Así que aquí están mis 2 centavos.
- Habla con tus amigos. ¡Alto (no literalmente) y claro! Dile a ellos como te sientes. Diles que entiendes que no tienen intenciones negativas. Explícales cómo te hace sentir la situación.
- No reacciones demasiado cuando se burlan de ti o se ríen de ti. Me dijeron que la razón por la que soy “el saco de boxeo”, como usted lo llama, es porque reacciono demasiado. Mi teléfono solía estar oculto, mi comida solía estar oculta, los chistes solían ser descifrados, bromas jugadas conmigo todo el tiempo. Yo reaccionaría agresivamente. Empieza a buscar mi teléfono en todas partes o empieza a pelear con ellos.
Sin tu reacción no habrá diversión para ellos. De ninguna manera estoy diciendo que usted es responsable de lo que está sucediendo. Usted no. Pero si hablar no ayuda, esto podría.
- Meter la diversión de nuevo a ellos. Cuando en un grupo las personas generalmente tienen la mentalidad escuchada. Entonces, comienzas a burlarte de alguien más y verás que todo el grupo se unirá a ti. Por favor, asegúrese de no ser hiriente o cruzar una línea. Lo has pasado y sabes que es frustrante, ¿verdad?
Si te hace sentir extremadamente incómodo y te afecta psicológicamente, te sugiero que los dejes y encuentres a otros amigos.
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En mi caso, me di cuenta de que cuando me burlaba de estas personas lo tomarían con buen ánimo.
Además, estas fueron las personas que me apoyaron en mis momentos difíciles como la familia. Así que, dejé de tomar en serio sus chistes.
He hablado con mis amigos varias veces sobre cómo me hace sentir su comportamiento y ahora entienden que tienen que mantenerse dentro de los límites.