¿Cuánto tiempo te sentiste como un lunático después de dejar a tu ex narcisista?

Answer 1

Pensar que eres un lunático desaparece rápido. Lo hizo por mí. Dentro de 2 días diría yo. Pero hay otras cosas que debes superar que pueden tardar un par de años. La cuestión de estar en una relación con una persona con trastorno de personalidad narcisista es que intentan absorberte en su identidad, despojándote de tu sentido de identidad y también que intentan “entrenarte” para que pienses y creas ciertas premisas. Lo que están haciendo es crear un entorno para ellos en su psique que justifique sus acciones y sirva a sus deseos. Sin el narcisista, tienes que trabajar para desmantelar estas cosas, que pueden ser confusas y desconcertantes, pueden llevar a la depresión, etc.

También es digno de mencionar que, en primer lugar, probablemente no fue muy introspectivo o se desarrolló. Los narcisistas buscan tipos específicos de personas que creen que podrán moldear y controlar con mayor facilidad. Todavía buscan algo “brillante” en su objetivo, pero para ellos es importante que finalmente existan para regular su fuente de suministro narcisista. En otras palabras, es probable que tuvieras que crecer un poco de todos modos, así que no te sientas mal y te gusta, es totalmente debido al narcisista por el que ahora estás pasando por un desarrollo psicológico. Mantenga una actitud positiva y sepa que, de todos modos, tendría que hacerlo. Las cosas se pondrán más brillantes.

Answer 2

Puede llevar mucho tiempo superar el trauma emocional de estar con un narcisista.

Variará de persona a persona. Me sentí como un lunático durante la relación al principio y luego, cuanto más tiempo estuve con él, más vi sus verdaderos colores y comencé a comprender que él es el lunático, no yo. Y poco después de eso lo dejé, y en ese momento supe que no era mi culpa o que no estaba loco y que podía ver a través de su mierda, sin embargo, todavía era y es difícil superar el abuso emocional y juegos mentales. Ha pasado un mes desde que me fui y aún es difícil entender cómo alguien puede comportarse de esa manera, pero he llegado a un acuerdo para que el narcisista no cambie. Me quedé con él durante un año y toda la relación fue una horrible montaña rusa, pero lo amaba de verdad y quería darle tiempo para cambiar porque no sabía que era narcisista en ese momento. Pero una vez que empecé a entenderlo, poco a poco comencé a ser más consciente, distante y recobré el sentido. Mientras que lo deja absolutamente necesita mantener ningún contacto. Es difícil, pero si les permites que puedan contactarte, lo harán. Y te regresarán de inmediato. Mi ex me enviaría un mensaje de texto como si no hubiera pasado nada después de que lo dejara, y actuaría como si todavía estuviéramos juntos, preguntándome por qué lo estaba ignorando cuando antes de eso afirmaba claramente Estaba hecho y no lo quería en mi vida. Pero, sin embargo, actuó como si no supiera lo que estaba sucediendo (manipulación) y cuando eso no funcionó para obtener una respuesta de mi parte, comenzó a hablar mierda o decir algo que sabe que se pondrá bajo mi responsabilidad. Con la piel sabiendo que responderé hablándole una mierda. No les importa si es una atención negativa o positiva que reciben de usted, siempre que sea una forma de atención que alimente su suministro. Debe tener una voluntad fuerte y cambiar su número, bloquearlos en las redes sociales y asegurarse de que no tengan forma de ponerse en contacto con usted. Un mensaje de ellos puede ponerte de nuevo en un espacio oscuro y herirte, por lo que es absolutamente crítico que cortes toda forma de comunicación y te apegues a ella. Es realmente la única forma en que podrá avanzar con el proceso de curación.

Sólo recuerda que pueden cambiar. Son incapaces de amar y no tienen ninguna preocupación por su bienestar y bienestar emocional o no se habrían comportado como lo hacen.

Xo

Answer 3

Durante bastante tiempo, incluso me involucré en otra relación a largo plazo (Live in) en 6 meses. Eso terminó hace aproximadamente un mes después de 7,5 años. Todavía siento los efectos de mi ex esposo y hemos estado completamente divorciados por cerca de 8 años.

Los narcisistas tienen un efecto duradero y desafortunadamente negativo en los socios que dejan atrás (no importa quién inicie la ruptura)

Para ser honesto, es posible que desee considerar algún tipo de asesoramiento, ya que puede ayudarlo a desentrañar todo lo que él / ella ha dejado en su mente.

Habla con alguien: un BFF, un consejero, alguien que no sea tu ex … te ayudará mucho.

Los mejores deseos

Answer 4

Han pasado tres años y no he podido realmente conocer a nadie hasta la fecha. Mi guardia está levantada y estoy muy nerviosa de que me encuentre en ese tipo de situación nuevamente. Mi autoestima se rompió y ha sido difícil tratar de reconstruirla porque me habían llamado tantos nombres y me habían hecho sentir inútil por tanto tiempo. Creo que a veces todavía me cuestiono, pero en el fondo sé que soy digno de vivir una vida feliz. ¡¡Con visión de futuro!! 🙂

Answer 5

Tuve pensamientos suicidas y me internaron en un hospital psiquiátrico durante una semana después de dejarlo. Ahora estoy aprendiendo sobre los trastornos y límites de la personalidad y trabajando en la autoestima. Con el tiempo saldrás del FOG.