¿Cómo es ser engañado en una relación a largo plazo?

Por experiencia, diría que la única sensación que tuve fue mayor que la humillación de haber sido engañado, fue el pánico subsiguiente. Sentí que cuando me di cuenta de que había perdido años de mi vida invirtiendo en alguien que ya no me valoraba ni me amaba.

¿Qué iba a hacer? ¿Quién me amaría a esta edad? ¿Por qué no fui lo suficientemente bueno? ¿He perdido los mejores años de mi vida?

Recuerdo que la primera sensación que tuve fue de indiferencia, fue como si los pequeños secuaces que estaban usando mi sistema nervioso pisaran el freno de emergencia y me quedara sentado en la silla de mi oficina, mirando a la persona que me acababa de decir que mi novio estaba viendo a alguien 5 años más joven que yo … pensando para mí mismo, ¿por qué no me importa?

Pronto pude sentir la ira hirviendo profundamente en mi pecho y mis mejillas comenzaron a sonrojarse, eso es cuando las lágrimas comienzan a rodar y quieres golpear todo y cualquier cosa.

¿CÓMO PODRÍA ÉL?

Poco después de que el grito tomara un asiento trasero, que para mí, fue realmente 3 días completos de llanto (no tengo idea de dónde almacené toda esa agua), comencé a ver las cosas en perspectiva. Empiezas a ver la situación con un poco menos de dolor y un poco más de “bien, puedo ver las malas señales en retrospectiva” y “wow, ¿realmente me engañó para evitar romper conmigo? cobarde”.

Pronto, sin embargo, el progreso se me metió en picado y empecé a sentir pánico por lo que iba a suceder a continuación. Me preocupaba no poder volver a amar nunca más, que era desagradable, que mi personalidad, mis muslos, mi risa tenían algo malo … realmente me demostró que tu PEOR enemigo es casi siempre tu propia mente. Tu enfoque no está en la persona que te lastimó, sino en el miedo de volver a empezar. Esto duró un par de meses y fue el mayor obstáculo de todos.

El amor siempre es una apuesta, siempre tiene una medida de riesgo. Con el tiempo, me di cuenta de que la adversidad a la que me enfrento es solo una parte de la vida. Para tener grandes cosas, debes estar dispuesto a dar grandes saltos. Desafortunadamente, este gran salto con la percepción del mr.right me llevó a un montón de basura. Pero otros saltos te llevan a un campo de margaritas (un lecho de rosas parece espinoso) y pronto pude encontrar mi propio campo de margaritas con un nuevo mr.right y puedo decir que ahora soy una persona más fuerte porque del pasado y no luchan con ningún problema de autoestima. De hecho, la vida continúa … y aprendí a abrazar el dolor y permitirme sentirlo plenamente … ya que era la única manera de seguir adelante.

Duele, pero generalmente no por las razones por las que crees que lo harán.

La cuestión es que nuestro apego a los seres humanos se basa únicamente en el valor. Nosotros, en última instancia, no anhelamos lo humano, es su valor. Ahora la parte difícil aquí es, el valor puede ser cualquier cosa. Puede ser la de un amante apasionado (también conocido como alguien que te valora), o la polaridad masculina o femenina o la de un proveedor o algo más. Cualquiera que sea la relación humana, se trata de valor.

Ahora, en un largo plazo típico (también conocido como 99% de las relaciones), la valie es la de un

  • basurero emocional, alias, el terapeuta.
  • alguien a quien vienes a casa, también conocido como la máquina de abrazos
  • Alguien con quien apareces en reuniones sociales, también conocido como estado social.
  • El amante, también conocido, alguien que te valora más. Alguien que te da ese agradable impulso de ego.
  • Alguien que te valida.

Ahora, cuando alguien engaña. Inmediatamente sientes que la persona no te valora más. Ya no eres su ser humano más caro. Ese sentimiento en sí mismo es tan fuerte que puede quebrar a cualquier humano. Inmediatamente eres removido de ese estado de dios de la realidad de alguien. Entonces, hay un abuso de confianza. Duele cuando te hacen sentir que estás equivocado. Luego, también hay un enorme desafío de zona de confort, de repente te arrojan a esta nueva realidad en la que tu “Base base” ha sido “allanada”.

En todo, y la verdad duele, cuando alguien engaña, duele más que a ellos morir.

Se siente como un agujero negro en su pecho, es difícil respirar y difícil de tragar: al principio.

Tendrá que llorar, es un proceso.

Recuerda: El modelo de Kübler-Ross DABDA.

Negación: pensarás que podría estar mal, que has jugado. Usted podría creer a la persona que él / ella no hizo nada a pesar de la evidencia concreta innegable.

Ira: se esperan violencia, gritos, descuido y pensamientos de venganza. Puedes intentar “arreglarlo” intentando ver a la tercera parte y hacer una escena o algo así, pero no lo harás. Uno de mis amigos lo intentó, oy vey, ella fue humillada más allá de las palabras.

Negociación: TODAVÍA, intentarás arreglarlo y decirte a ti mismo que, ¡oh, si hago esto y lo otro, esto puede no y no volverá a suceder o lo recuperaré! Sí, claro.

Depresión: tristeza, reclusión, llanto, dolor autoinfligido, verlo en TODO: ver espectáculos románticos y pensar “oh, están haciendo una historia sobre nosotros” y luego llorando en un rincón.

Aceptación: salir de la rutina, aceptando que estas cosas te hacen una mejor persona, te hacen más agudo para determinar los idiotas y / o apreciar las relaciones más.

Luego, avanza y agradece lo que sabes, y sé más feliz porque estás libre de ese imbécil.

* retirar un tramposo es como recoger una piedra que tiraste y golpearte la cabeza varias veces.

* Sí, ok, las segundas oportunidades están bien, pero de nuevo es un riesgo.

Puede estar en cualquier lugar entre “liberador” si, por ejemplo, está luchando para tratar de mantenerse comprometido con una relación que realmente ya no es buena para usted, pero está tratando de ser leal, hasta “devastador” si es realmente feliz en la relación y quiero que continúe.

Es muy dependiente de la situación.

Muy decepcionante e hiriente. La sensación de ser traicionado y un golpe para tu autoestima.

Pasarás tiempo tratando de averiguar qué hiciste TÚ mal. Si eres leal al grado N, harás cualquier cosa para aferrarte y tratarás de solucionar el problema.

Algunas personas toman una promesa en serio y no harían nada para romper esa promesa. Es hora de pensar en ti mismo y preguntar si vale la pena ahorrar.

La CONFIANZA está por el desagüe y tendrá que ser reconstruida. Pero el engaño siempre tendrá un lugar en tu cerebro y corazón.

bastante seguro de que apesta Porque todavía estás listo para perdonar a los perosn incluso. aunque sabes que las cosas nunca volverán a lo grandiosas que fueron. esa es la parte que chupa Amándolos cuando no quieras.

Apesta … toda la energía que pones en ella se desperdicia, al igual que el tiempo … pero normalmente obtienes una buena lección …