¿Qué es lo más difícil de romper?

Esto siempre se trata de personas que sentían que habían encontrado lo que buscaban en una alma gemela y luego una especie de realidad perdida intervino, haciendo estallar la ilusión.

Lo más difícil siempre es sobre el individuo y lo que creen que necesitan.
Se dividen en dos grupos de inmediato.
Los que quedan y los que se van.

La izquierda
Principales cuestiones de abandono se desencadenan. Creer que alguien estará allí para ti te dio falsas esperanzas.

  • ¿Qué estaba mal conmigo?
  • ¿Esto volverá a pasar?
  • ¿Alguna vez seré amado otra vez?
  • ¿Alguna vez amaré de nuevo?
  • ¿Puedo ser honesto con mi próxima relación?
  • ¿Me desesperaré?
  • ¿Alguna vez los perdonaré y seguiré adelante?
  • ¿Qué será de mí?
  • ¿Puedo hacerlo por mi cuenta? ¿Puedo hacer esto yo mismo? ¿Puedo confiar en mí?

Los que abandonan
Tema principal de perder mi alma, (quien soy).

  • Iniciando el cambio.
  • ¿Está esto justificado y cómo lo explico?
  • ¿Realmente puedo encontrar el amor que necesito? ¿Está ahí fuera?
  • ¿Repetiré lo que acabo de sacar?
  • ¿Acabo de cometer el mayor error de mi vida?
  • ¿Se harán algo a sí mismos?
  • ¿Arruinarán mi futuro?
  • La culpa, tratando de salvarme a mí mismo sin lastimar a la otra persona:
  • ¿Puedo hacerlo por mi cuenta? ¿Puedo creer en mi?

Muchas rupturas, especialmente las de relaciones a largo plazo, implican alejarse de algo bueno. Todavía hay muchos aspectos positivos de una relación que termina, es solo que esas cosas buenas comienzan a ser superadas por las cosas malas. O incluso más difícil, darse cuenta de que hay cosas malas por venir, y por eso haces una ruptura preventiva. Una de las partes más difíciles de la ruptura es recordar esta proporción, la lógica subyacente de la decisión, y no fijarse en todas las partes maravillosas de la persona de la que te estás alejando.

Otro aspecto difícil es volver a imaginar el futuro a corto y mediano plazo sin esa persona. Creamos expectativas sobre cómo se desarrollarán los eventos, cómo existiremos en un futuro desconocido. Una vez que ha estado con un compañero durante un tiempo suficientemente largo, su existencia compartida en ese futuro se convierte en una suposición tácita: iremos juntos a la fiesta de cumpleaños de mis amigos; Tendré alguien con quien hablar cuando el trabajo se ponga difícil; hacer recados será divertido porque él estará allí conmigo. Inmediatamente después de una ruptura, pienso en las cosas grandes, en la forma en que los grandes arcos de mi vida se han doblado y cambiado. Pero son estos pequeños momentos los que sorprenden y pican por más tiempo.

Y, finalmente, es difícil recalibrar tu sentido del yo como alguien que “no tiene pareja”. Tu identidad queda atada en la sociedad. Se entrena para pensar en su felicidad junto con la suya, para planificar eventos que ambos disfrutarán, para pensar lo que dirían antes de tomar decisiones. El proceso de desaprender es arduo y se convierte en un recordatorio constante de lo que has perdido. De manera similar a la reinvención del futuro, esto aparece en todo tipo de pequeñas formas que lastiman cada vez, a medida que rompes el hábito. En última instancia, sin embargo, esta es la razón por la que rompiste en primer lugar: porque querías ser un individuo más de lo que querías ser un par. Solo toma un tiempo para que tu identidad se ponga al día.

Es dificil:
– Para explicar por qué tienes tal decisión. (Como si no pudieras decir directamente que estás aburrido o insatisfecho, etc. Debes encontrar una razón pero una aceptable)

– Para minimizar los impactos negativos en el otro (trate de no lastimarlo) y demuestre que quiere romper.

– Olvidarlo, superarlo.

– Para salir de esta relación, la próxima chica / hombre no sufrirá.

Recuperando tus cosas