¿Qué haces cuando extrañas a alguien de quien nunca más verás o escucharás?

Answer 1

Muchos han escrito sobre la importancia de la aceptación. Aceptar algo no quiere decir que lo mantengas como una carga; Es para no ser molestado por ello . Deja de importar.

¿Pero qué significa aceptar? Mucha gente puede decir que “aceptan” una determinada situación y, sin embargo, todavía tienen fuertes sentimientos al respecto. Mire cuántas preguntas de “¿Cómo puedo recuperar a mi ex?” Y “¿Cómo consigo que mi pareja / cónyuge me trate mejor?”, Que vemos en Quora. Estos buscadores de la verdad encantadores, altruistas y bien intencionados no han hecho las paces con la realidad brutal de sus respectivas situaciones.

El primer paso y el más fundamental que te mueve hacia la aceptación es dejar ir la esperanza . La esperanza es la cadena que nos mantiene anclados al pasado y encadenados a un futuro imposible. Si aún está pensando, “Tal vez un día las cosas cambien …” no ha aceptado sus circunstancias. Tienes que llegar al punto en el que crees y, de hecho, sabes, inequívocamente, que es lo que es.

Cuando extrañas a alguien de quien nunca más verás o escucharás, hay una incredulidad inherente que acompaña a eso. ¡A muchos de nosotros se nos enseña desde la infancia a creer que todo es posible! Eso es pensamiento mágico. También es por eso que los humanos no somos buenos con los absolutos, por qué nos hacemos miserables al aferrarnos a las personas, sin reciprocidad. Cualquier cosa es posible, pero no todas , ciertamente no todo. Eso es lo que me dijo mi sabio papá, y esa lección se atascó.

Recuerda, si la persona de quien hablas todavía vive, hicieron una elección . Escogieron algo o alguien que creen que es en su mejor interés a largo plazo, como es su derecho. Ese algo / alguien no implica tu empresa. Es realmente triste. Es

Se necesita tiempo para que esta realización se establezca, por lo general un tiempo muy largo, a veces años. Habiendo estado allí / hecho, lo que encontré útil fue que mis amigos más cercanos me recordaran de manera rutinaria que eso nunca iba a suceder. Cuando estamos ilusionados con la esperanza, carecemos de la capacidad de pensar de manera crítica y objetiva. Por lo tanto, no recibimos los controles de la realidad (el gran impulso) que necesitamos para avanzar y comenzar a vivir, de nuevo y sin consolidar.

TL / DR: ¿Qué haces? Perder la esperanza. Eventualmente, aceptarás esta situación. Disminuirá en importancia con el tiempo y eventualmente se volverá irrelevante.

“La esperanza es lo último que hace una persona antes de ser derrotada”. – Henry Rollins

Editado para agregar el comentario estelar de Nila A:

“La esperanza prolonga el sufrimiento.” —Neitzche

Answer 2

Cuando extrañas a alguien porque nunca más verás o escucharás de ellos, puedes hablar con ellos de todos modos.

Hay dos partes principales en nuestras relaciones con otras personas. Una parte es sobre cómo te sientes cuando estás con ellos.

Las relaciones que tenemos con los seres humanos reales en nuestras vidas se complementan con las relaciones que tenemos con la versión de esa persona que vive en tu corazón. Puede que no se dé cuenta de que lo está haciendo, pero puede tener una relación con una persona que sea totalmente privada para usted. Ni siquiera son conscientes de ello. En realidad, estás teniendo una relación con una parte de ti mismo.

Como ejemplo, tengo una relación con mi padre que es completamente privada. Él todavía está vivo y puedo llamar a la versión real, de carne y hueso de él por teléfono. Pero, la mayoría de las veces, solo hablo con el que vive en mi corazón. Sí, por supuesto, esta versión de mi padre no es realmente mi padre. Soy yo. Es la parte de mí que está tratando de emular a mi padre.

Cuando la persona que extrañas se ha ido, aún puedes tener una relación con esa versión de esa persona que vive dentro de ti. Puedes hablar con ellos y escuchar lo que tienen que decir. Francamente, usted se involucró en este mismo comportamiento cuando tuvo acceso a ellos de manera física. No es una locura Es lo que hacen los humanos en las relaciones.

Siéntase libre de revivir su relación con la persona perdida en su propio corazón. Conéctate con ellos, siente lo que te proporcionan. No hay pérdida o piezas perdidas en esta relación. Puede cumplir una gran cantidad de lo que necesita si lo deja.

Answer 3

Es como si hubieran muerto.

Te entristeces

Tienes que pasar por el proceso. Elizabeth Kubler Ross hizo un trabajo seminal en la investigación del dolor. Ella sugirió que hay cinco fases de dolor: shock, negación, enojo, negociación y aceptación. Llegar a la aceptación es difícil. No hay un marco de tiempo para el tiempo que tomará. Para muchas personas puede llevar un año o más.

Pero el tiempo cura todas las heridas y usted se recuperará y tendrá que hacerlo porque todavía está vivo y dando patadas y eso es bueno.

Recomiendo la película “Gente común” para ver este trabajo en acción en esta película extraordinaria.

Answer 4

Donde hay un comienzo, hay un final. Es algo que todos debemos enfrentar y aceptar. Hace poco perdí a mi mejor amiga desde la infancia hasta el cáncer de mama en estadio IV, una joven madre de 3. Ella vivió un poco lejos de alguna manera e hice todo lo posible por verla cuando el cáncer recidivó. Hemos ido y hecho cosas diferentes con nuestras vidas, hemos ido por caminos separados, pero nuestra amistad ha perdurado todos estos años.

Me despedí de ella cuando estaba en un hospicio. Fue muy difícil dejarla sabiendo que es la última vez que podemos hablar o vernos (ya casi no podía escucharme o verme y tenía problemas para respirar), pero volvimos a visitar el pasado, algunos recuerdos maravillosos, incluso Me enseñó a jugar el juego de cartas Crazy 8’s. Nos abrazamos, nos reímos, lloramos. Pero lo más importante, pude decirle lo que significaba su amistad para mí y lo mucho que ha cambiado mi vida al ser quien era, y que es muy querida y que la extrañaremos mucho.

Ella se ha ido, a veces todavía estoy llorando, pero trato de pensar en la maravillosa persona que era y en los muchos buenos recuerdos que tuvimos juntos en las últimas tres décadas y media. También me consuela el hecho de que ella ya no está sufriendo. A veces, iba a lugares a los que habíamos ido antes, como el parque en el que solíamos jugar cuando éramos niños y solo guardaba algunos de los buenos recuerdos. Las personas a las que extrañamos mucho todavía están muy en nuestras mentes. Se han ido físicamente, pero sus recuerdos perduran, a veces en lo profundo de nuestras mentes en nuestro propio mundo privado. También me reconforta la idea de que mi vida haya sido tocada por personas que se preocuparon por mí y por eso me siento muy agradecida, privilegiada y afortunada.

Answer 5

Si han muerto, entonces pasan por un proceso de aflicción. Acepte que se han ido y recuerde las cosas que los hicieron especiales para usted. Lo mismo es cierto si han dejado tu vida y no eres tan importante para ellos como lo fue para ti.

Pero si aún están vivos y aún quieren ser tus amigos, gracias a ustedes, jóvenes bateadores, tenemos muchas formas de este nuevo material de redes sociales.

En serio, los amigos pueden mantener viva su amistad. En mi universidad, tenemos algunos jóvenes que son enviados por un gobierno extranjero para ayudarnos enseñando en dos de nuestros programas. Tuve un primer año difícil en Tailandia y no quiero que su experiencia refleje la mía. Por lo tanto, trato de asegurarme de que se cumplan sus necesidades y de que estén lo más libres posible durante su estadía con nosotros. Algunos, pero no todos, se han convertido en mis amigos. Estamos separados por unos pocos golpes de tecla. Nuestras respectivas vidas cotidianas son bastante tranquilas. No tenemos contacto diario o incluso semanal. Pero de vez en cuando, uno de nosotros contactará a otro y nos pondremos al día.

Es poco probable que alguna vez nos volvamos a encontrar cara a cara. Pero nunca se sabe.

Answer 6

Hago dos cosas.

1. Me siento entumecido y ansioso a lo largo de esta ‘etapa faltante’. La sensación de anhelar la voz de alguien o la presencia de alguien de repente me hace desesperado por buscar esta alma donde quiera que esté. Pero saber que no puedes encontrar ese alma o escuchar su voz me hace sentir muy pequeña. Haciendo referencia a la canción “di algo que estoy renunciando a ti”. Se trata de no poder hacer nada que me moleste demasiado. A veces duele y otras veces me vuelve loco. Hey, supongo que todos algún día saldrán de esta ‘etapa perdida’ y continuarán la vida con arrepentimientos o con recuerdos profundos. Un corazón roto todavía late, ¿verdad?
2. Pienso momentáneamente en ciertas personas que influyeron en mi vida hasta un punto que no puedo olvidar. A veces me encuentro meditando, pero luego me recuerdo a mí mismo que a veces las personas son desafortunadas. Las circunstancias cambian y la gente se va. Pretendo dejar que mis sentimientos se hundan, aunque en lo más profundo de mi corazón este dolor aún perdura.

Answer 7

¡¡Está bien!!

Dicen que “no es bonito cuando el corazón se rompe “

Camine, respire, camine con un amigo por un par de millas o pasee a su perro. Hágalo todos los días y este impulso físico cambiará su mente y creará motivación, saldrá y haga ejercicio todos los días como si su vida dependiera de ello “porque lo hace, su salud mental lo necesita”.

¿Qué pasaría si su tiempo en el desierto de su oscuridad fuera su tiempo de crecimiento, de ser productivo de una manera diferente, produciéndose dentro de sí mismo, produciendo fuerza, produciendo percepción, nuevas ideas, nueva energía, nuevas capacidades, produciendo nuevas emociones ( cambiando de miedo al amor).

¿Porque cuando atraviesas por momentos difíciles lo que realmente haces si sientes tu dolor? Lo liberas de tu sistema, creciste en amor, valentía y fuerza.

Si estas teniendo estos dias esta bien !!

¡¡Está bien!!

Está bien sentir la oscuridad, está bien si tienes ganas “si empecé a llorar nunca pensaría que me detendré ”

Todos tuvimos ese momento …… ..

Si estás en un divorcio, una crisis financiera, una enfermedad, una mala relación, una relación abusiva, sé que es posible que no quieras levantarte ahora mismo. Pero debes saber que las crisis y las nubes oscuras sirven como combustible para las personas que quieren usarlas, tienes la opción de ser una víctima o comenzar a preguntarte cómo puedes usar este tiempo en la oscuridad que no durará para siempre. .

Entonces, la pregunta es ¿cómo puedo aprovechar ese dolor, esa oscuridad, la angustia, para que me haga crecer, para que sea más sabio, más fuerte, para que pueda aprovechar la mayor vertiente de la humanidad?

El dolor siempre está ahí :

¡C z la vida es jodidamente dolorosa, pero el sufrimiento es una elección !

Y si tienes en cuenta que las personas no entienden !! Es verdad que no lo hacen.

Sabes la oscuridad, sabes el mal, pero más importante, sabes el bien, sabes la risa, sabes que el amor es mejor que nadie.

Recuerdo ese pasado y aprendo del pasado, me regocijo y celebro en el presente, vuelvo a imaginar el futuro, si eres víctima de tus pensamientos, eres víctima de tu pasado, uso recuerdos pero nunca lo permito Recuerdos para usarme ( Deepak chopr a).

Lo que está sucediendo no es un castigo, en realidad es una oportunidad, no lo evites, no finjas que no está allí, confía en que está conduciendo a algo más grande.

Usa tu dolor como instrumento para tu mayor crecimiento .

¡Abraza esa oscuridad ahora! Cuando lo aceptes, dentro de cinco años agradecerás este momento por tu desarrollo y estarás ocupado.

Prepárate para practicar deportes, meditar, caminar, reír, la naturaleza, la guitarra, la música, disciplinarte y caerás hacia el futuro.

¡¡Todo estará bien!!

Cierra los ojos, quiero preguntarte cómo estás, ¿qué lágrimas estás conteniendo? ¿Qué dolor, qué miedo se guarda dentro?

La gente te preguntará si estás bien y dirás que estoy bien. Y no estás bien y entonces comenzarás a creer todas las mentiras a tu alrededor. Y comenzarás a creer que no eres lo suficientemente bueno.

¿Le vas a creer a él / ella cuando digan que no te gustas? Simplemente no lo aferres, solo da un paso más a la vez, por no decir que estos temores van a desaparecer por completo.

¿Puedes perdonar a los que te lastiman?

Porque aquí es donde comienza la curación (todavía no estoy allí)

Cada vez que alguien te desanime, harás una decisión para criar a alguien.

Amar de nuevo.

Bassel Chibani.

Answer 8

Acepte que la herida emocional de su partida tomará tiempo para cerrarse, ocuparme de cosas productivas, dedicarme a nuevos pasatiempos, socializar, reenfocar la dirección de mi vida mientras tanto.

Answer 9

Personalmente, escribiré las cosas que hicimos juntos en un pedazo de papel para expresar todos los sentimientos emocionales que se acumulan en mí. O puedo ir a lugares que hicimos antes, mientras apreciamos el tiempo. A partir de ahí, me sentiría más aliviado y feliz porque se sentiría como si él / ella estuviera conmigo en ese momento. Por último, pero no menos importante, simplemente acepte el hecho de que la persona ya no está. 🙂

Answer 10

No podemos hacer nada al respecto. Su naturaleza humana. Todo ser humano tiene esto hasta que alguien se haya librado de sus sentimientos y pensamientos (lo cual es casi imposible)

1. Téngalo en cuenta y se disolverá con el tiempo.
2. Mantén tu mente ocupada con otras cosas todo el tiempo.
3. No lleves nada contigo que te recuerde a la persona.

Answer 11

Depende de quien sea. Solo hay dos cosas que puedes hacer. Uno se dejó morir, aunque no físicamente, dos usted lo exceptúa. Ambos son dolorosos. Pero no creo en nunca. Porque incluso si nunca vuelves a ver a alguien en esta vida, creo que hay otra vida esperándonos en el otro lado.

La excepción es la etapa final de la aflicción, ya sea por la muerte de un ser querido o una separación de un compañero, ambas implican la aflicción.

Answer 12

Me siento feliz porque estoy presenciando la belleza de la vida que comprende la falta inmensa de alguien a quien nunca volveré a ver o ver ………. ¿no apestaría la vida si no hubiera tal tragedia?

Answer 13

simplemente acepte que la persona está fuera de su vida, sí, sé que es demasiado difícil hacerlo, pero debe hacerlo. La razón para hacerlo es por qué debemos tener que sufrir debido a cualquier otra persona.

En primer lugar amate a ti mismo

tenga en cuenta ,

Usualmente las personas evitan comprar productos caros (usted) con buena calidad porque no merecen (usted).

Answer 14

No trates de suprimir la emoción. Deja que te bañe. Llora si tienes que hacerlo. Mire a través de viejas fotos de ellos, si las tiene. Piensa en los buenos momentos que tuviste con ellos.

Answer 15

La muerte es tan cierta como los impuestos, dijo Ben Franklin. Es un hecho de la vida que perderemos a seres queridos que nunca volveremos a ver oir. Todos lo hacen. Pero eso no detiene al mundo.

¿Qué haces si estás pasando por eso? Lo que todos los demás hacen; afligirse, tómate un tiempo para curarte y sigue adelante.

Answer 16

Dejo que el sentimiento exista. Es una marca de cuánto amaba a esa persona y me recuerda lo importante que fue en mi vida. Lloro si necesito hacerlo.

Después de un tiempo, el sentimiento pasa, y luego recuerdo la sabiduría de Pooh Bear:

Answer 17

Lloro y les deseo lo mejor. O si murieron, sé que están en un buen lugar cuidándome. Dejé a mi ex de 5 años con quien nunca volveré a ver ni a hablar porque tengo una vida y no quería vivir en el estado en el que crecí. Tenía deseos y necesidades que cumplir, como viajar, y nos separamos. , y no quería las mismas cosas. Conocí a gente maravillosa después. Duele, pero el dolor cede. Le deseo lo mejor cada vez que pienso en él. Me enseñó mucho. Le enseñé mucho. La vida continua. A veces duele, y dejo escapar una lágrima de vez en cuando. A veces pretendo que dice que me perdona. A veces me cuesta perdonarme, pero conoció a alguien maravilloso. No estaba destinado a ser. Me fui sin realmente decir adiós. No abrazo Nada. Empacé mis maletas y me fui a otro estado. De todos modos, estaba llegando a su fin, pero era una de las cosas más difíciles que tenía que hacer en mi vida, pero también me hizo más fuerte. Soy el número uno. Necesito hacer lo que es mejor para mí. Tengo que reiniciar mi vida. Algo que siempre quise. Conviértete en una nueva persona. Siempre lo amaré. Siempre tendré un lugar para él en mi corazón, ya sea que elija creerlo o no.

Answer 18

Tengo muchas personas en mi vida que, por diversas razones, nunca volveré a ver ni a escuchar. Cuando me recuerdan a alguien, generalmente los recuerdo en un montaje mental, varias fotos mentales de tiempos pasados ​​juntos, mi mente recuerda su olor, su voz, su risa. Sonrío mientras estoy en este ensueño, sintiendo amor por la persona, que pronto aparece en un estado de ánimo agridulce, donde se mezclan lágrimas de pérdida y sonrisas de cariño. Puedo sentir un dolor físico en el pecho, un dolor de corazón muy real, y eso puede durar un tiempo. La fuga se desvanece y estoy de vuelta donde comencé, sintiéndome triste y feliz al mismo tiempo. Les envío mi amor, dondequiera que estén, y les deseo alegría.

Answer 19

Y cuando te apartes de tu amigo, no sufrirás; porque lo que más amabas en él, será más claro en su ausencia, ya que la montaña al escalador es desde la llanura.

K. Gibran El Profeta

Answer 20

Buscaré su Facebook y veré cómo lo están haciendo recientemente. O bien, volveré a mirar las fotos o los libros o lo que sea que se relacione con ellos. Es bueno volver a mirar tus recuerdos de forma pacífica de vez en cuando, revisar lo que has logrado y darte cuenta de que ha sido genial, llega uno de esos momentos satisfactorios de la vida. 🙂