¿Estás deprimido, o muy triste?
Esas son dos cosas diferentes y muchas veces se confunden.
Vaya a hablar con un especialista si no sabe cómo notar la diferencia, porque la depresión es peligrosa para su vida. No porque pueda conducir a suicidios, sino porque es una condición que dura toda la vida y puede interrumpir gravemente su equilibrio emocional.
Haz una prueba si no puedes buscar consejo profesional.
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Si realmente está deprimido, la ayuda especializada es lo único que debe buscar.
Si solo estás muy triste, y espero que ese sea el caso, entonces busca algo para hacer y ocupa tu mente. Estoy seguro de que hay muchas cosas para elegir.