Por favor, perdona este post increíblemente largo. He estado tratando de sacar esto de mi sistema por un tiempo y de alguna manera simplemente fluyó de mis dedos hoy. Aunque esto es solo una parte de mi concepto de amor, se siente bien compartir esto.
Enamorarse
Creo que en nuestro núcleo, todos los seres humanos tienen amor. Creo que nacemos con un entendimiento innato de que esta cosa preciosa que todos tenemos en nuestro núcleo es más valiosa que cualquier otra cosa en existencia. De hecho, parece que nacemos con este amor y lo llevamos con nosotros a lo largo de nuestras vidas, tal vez sea eso lo que todos estamos aquí para hacer: todos somos custodios del amor. Y como percibimos este amor como propio, pasamos vidas construyendo estructuras, negociando tratados, acumulando armas y habilidades, todo con el propósito expreso de proteger este amor. Estos mecanismos de defensa personal son los que mantienen a salvo lo más valioso que existe en la existencia, o eso creemos.
Si visualizas este amor como un punto de luz brillante, puedes ver que una de las primeras cosas que querrías hacer es atenuarlo un poco. Tal vez si nadie más puede ver tu luz, será menos probable que intenten quitártela. Así que construyes un mecanismo complicado y poderoso para ocultar tu luz, para disfrazarla, para atenuarla. Estos también son mecanismos de defensa y pueden ser realmente efectivos para limitar el acceso a tu amor.
Para algunos, han construido defensas tan increíbles para proteger su luz que incluso ellos no pueden experimentarla. En poco tiempo, comienzan a pensar que son incapaces de amar o ser amados porque han olvidado que son esta fuente de luz puntual. Se han convencido a sí mismos de que en realidad son este complicado enredo de mecanismos que construyeron ellos mismos, en lugar del amor que intentan proteger.
Una vez que eliminas tus mecanismos de defensa, permites que otros se acerquen más a ti. Si también están eliminando capas de mecanismos de defensa, ustedes dos se acercan más y más; Impulsado por este intenso deseo de compartir el amor que ambos tienen. Y si bien técnicamente podría tener esto con todos los habitantes del planeta, tendría que eliminar toda una vida de mecanismos diseñados para proteger su luz. Entonces, cuando empiezas a notar que te estás acercando cada vez más y las cosas que normalmente activan tus mecanismos de defensa no se activan, empiezas a entusiasmarte por compartir tu amor y compartir el amor de otra persona.
Y ten en cuenta que has pasado tu vida manteniendo a las personas alejadas, esta repentina ráfaga de energía a medida que te acercas más y más es intoxicante. Se siente como si estuvieras fuera de control y hay miedo, pasión y emoción envueltos en un sentimiento de impotencia, como si te estuvieras cayendo de un precipicio o algo así. De esto es de lo que hablan las personas cuando dicen “enamorarse”.
Es importante entender que tu amor es el tuyo. Nunca lo pierdes. Nunca se vuelve más pequeño. Nunca cambia o se daña. Tu amor es perfecto, puro y poderoso. Cualquier otra cosa que le atribuyas al “amor” es realmente la forma en que tu hermosa mente lo protege, disfrazándolo. Cuando las personas dicen que “se enamoraron”, es la misma sensación de pasión, emoción, falta de control, pero en la otra dirección. Estás creando mecanismos para empujar a alguien lo suficientemente lejos como para que ya no sea beneficioso compartir tu amor con ellos. Esto puede parecer que está fuera de tu control, como si estuvieras cayendo. Pero nuevamente, esta es tu mente protegiéndote, protegiendo tu amor.
Entonces, ¿cómo se relaciona esto con los amigos? Para entender cómo el amor funciona con las amistades, debes mirar tus relaciones de manera diferente.
Una “relación” es un conjunto de términos que determinan cómo compartirás tu amor con alguien. Para un extraño en la calle, tal vez los términos de su relación incluyen contacto visual y una sonrisa, pero eso es todo. Para un miembro de la familia, incluye abrazos y decir la verdad, la mayoría de las veces, cosas buenas. Para una novia o novio, cónyuge o pareja, es todo lo bueno y todo lo malo y algo de intimidad física que no compartes con otras personas que amas. Estos son todos los acuerdos y contratos, términos que usted y otra persona deciden para garantizar que pueda continuar compartiendo su amor tan íntimamente como sea posible según el contexto.
Pero se vuelve complicado cuando tienes un contrato de “amistad” y de repente te encuentras con ganas de más. Es posible que se abra y se vuelva más vulnerable a medida que defiende sus defensas; puede sentir que no tiene el control de que se está enamorando de su mejor amigo. Pero afortunadamente, los contratos funcionan para ambas partes. Puede estar enamorándose de ellos, pero pueden estar listos para cumplir con el contrato que tienen con usted. Es posible que desee renegociar esos términos para estar más cerca, pero es posible que no quieran eso. De hecho, su deseo de romper su contrato con ellos como amigos (con la esperanza de acercarse) podría ser el tipo de violación de su contrato de amistad que aleje a su amigo, limitando su amor en su vida.
Pero si se sienten igual que tú, y de repente descubres que tú y tu amigo se están enamorando, es importante que mantengas la cabeza a tu lado. No dejes que tu pasión se interponga en el camino de tu amistad. Si va a tener una relación más íntima con alguien que ya tiene un maravilloso compromiso de compartir el amor, como amigos, no se arriesgue a eso mientras se siente fuera de control o se enamore. Usted ve si no está en control y ninguno de ellos, lo que puede suceder es que puede acercar a alguien más de lo que cree y de repente, sin su conocimiento o el de ellos, se activa algún reflejo de un mecanismo de defensa y ambos se lastiman. Y debido a que eres muy íntimo con esta persona y sentiste la prisa de acercarte más y más a ella, es realmente doloroso tener que cambiar de dirección y expulsarla. La distancia que tienes para empujarlos para que vuelvan a ser amigos a menudo tiene ganas de perder el amor cuando en realidad solo es apagar la expresión o compartir su amor que siempre tienes. Así que construyes defensas para nunca permitir que alguien vuelva a estar tan cerca.
Lo triste es que a menudo, cuando esto sucede, terminas con mecanismos de defensa que parecen insuperables … ahora es difícil incluso ser amigo de la persona. Todas las negociaciones contractuales para compartir tu amor ahora están cargadas con el dolor de lo que piensas o sientes que es la pérdida.
Me he enamorado de varios de mis amigos y he tenido varios amigos que se enamoraron de mí. Cuando lo experimenté por primera vez, fui completamente descuidado y me lancé a relaciones cada vez más íntimas con mis amigos. Tenía el amor de mi vida en casa y, como no puedo imaginarme amar a alguien más de lo que lo amo, nunca me preocupé por acercarme realmente a mis amigos. Comprendí que el amor que tengo por mi pareja no fue disminuido de ninguna manera por mi amor a nadie más. Me sentí a la vez orgulloso de tener esta capacidad de compartir mi amor y arrogante de pensar que nadie podría lastimarse al compartir mi amor.
La verdad es que una pareja de amigos nunca había tenido un acuerdo para compartir su amor antes. Para ellos fue liberador y se sintió diferente a todo lo que habían experimentado. Y cuando se sintieron fuera de control, estaba como un perro rabioso, tan emocionado de compartir esta cosa maravillosa con ellos que los alenté, los persuadí, les prometí que estaría bien. Y todo fue genial hasta que de repente no pudieron entender de qué se trataban nuestros contratos. Obviamente no podíamos ser amigos, pero ¿éramos amantes? Ya que nunca habían experimentado esto antes, y sabían que no era solo amistad, ¿qué otra cosa podría ser?
Para mí, fue solo amar y consideré que nuestros contratos de amistad se ampliarían para incluir este nuevo amor. Para ellos, los contratos de amistad no tenían sentido, tenía que ser “cónyuge” o “socio” o algo parecido a eso … y ahí es cuando todo se derrumba.
Ellos se asustan y se sienten expuestos y de repente tienen que, para su propia protección, reunir todas las defensas que puedan y expulsarme. Se sienten avergonzados, humillados, avergonzados, etc.
Todos estos son hermosos mecanismos de defensa que aseguran que estemos sanos y salvos. La humillación, la vergüenza, la vulnerabilidad no tienen nada que ver con el amor, sino que son herramientas poderosas que usamos para construir las defensas que creemos que necesitamos para limitar la forma en que compartimos el amor.
Para la primera pareja de amigos con los que sucedió esto, ya no puedo compartir su amor muy de cerca. Todavía los amo abiertamente y de manera genuina, pero sé que es mejor para ellos contenerse, mantenerme a distancia. Mi ignorancia apasionada acerca de cómo proteger mis relaciones me permitió intercambiar la seguridad de una relación por una intimidad a corto plazo que finalmente me costó esa amistad.
Aunque te animo a expresar tu amor con todo tu corazón, quiero que escuches que “enamorarte” significa que no te sientes en control de tus defensas. Si escucha esto y elige proteger los acuerdos que tiene y continúa compartiendo el amor que tiene o si se expone y se sumerge en este espacio aparentemente vulnerable, aprenderá la lección de una forma u otra.
La conciencia consciente de cómo compartes tu amor es, con mucho, la protección más saludable que puedes tener para maximizar el amor que das y recibes en este mundo. Usa tu hermoso cerebro para evitar tener que desarrollar estos mecanismos automáticos de defensa que sirven para limitar el amor que recibes para preservar el amor que tienes.
Al aire libre 
