¿Cómo puedo superar el pasado de alguien cuando me siento confrontado con él todos los días?

Answer 1

1. Date un tiempo para sanar: confía en que el tiempo es el mejor sanador, acepta y abraza tu vida por lo que es.

2. Empieza a amarte más a ti mismo: cuando puedes amar a alguien, ciertamente puedes amarte a ti mismo, ¿por qué no hacer de eso una prioridad y mimarte más?

3. Sé aventurero y viaja a lugares nuevos: cuando cada lugar que ves te recuerda a tu ex, puedes tomar un descanso para viajar y explorar un lugar nuevo para lograr un cambio en ti mismo.

4. Voluntario: puede ayudar a las personas ofreciéndose como voluntarios o enseñando a niños desfavorecidos.

5. Elija un nuevo pasatiempo / habilidad: puede aprender un nuevo pasatiempo, que siempre quiso aprender desde la infancia.

6. Hable con los ancianos: puede hablar con los ancianos y las personas que tienen más experiencia que usted para saber cómo lograron superar situaciones similares en su vida.

7. Pasa tiempo solo: puedes hacer una introspección para obtener información sobre cómo hacer que tu vida sea más significativa.

8. Participe en actividades grupales: socialice más y participe en actividades grupales y divertidas para conocer nuevos amigos.

9. Meditación y ejercicios de respiración: practique la meditación para calmar su mente sin preocuparse demasiado por el pasado o ansioso por el futuro.

10. Espiritual: puedes orar a Dios para que te dé la fuerza y ​​el coraje para superar situaciones difíciles y tener ESPERANZA todo el tiempo.

Gracias.

Answer 2

No tienes negocios con el pasado de alguien, especialmente si han cambiado.

Incluso si eres negro, y el pasado de la persona es Supremacista Blanco, deberías preocuparte mucho más por el presente de la persona que por su pasado.

Todo el mundo tiene un pasado del que no están particularmente orgullosos, incluso tú. ¿Debemos mantener sus errores en su contra si aprendió, cambió y mejoró su comportamiento? No lo pensé.

Necesitas aprender el perdón y la misericordia.

Answer 3

Ugh, eso es tan difícil de lo que estaba hablando el otro día con alguien. Debe crear “zonas de exclusión aérea” en su cabeza: haga todo lo que esté a su alcance para no ir mentalmente o de lo contrario se volverá loco. Con el tiempo a medida que el pasado se profundiza en el pasado, te sentirás mejor si dejas que el pasado muera. Solo tú puedes mantenerlo vivo en tu cabeza revisándolo una y otra vez. Eso es duro lo siento por ti

Answer 4

El ego personal es el gran enemigo.