Mi nuevo novio es muy inquieto. ¿Cómo puedo calmarlo?

Answer 1

Dos cosas inmediatamente vinieron a mi mente.

¡Ejercicio! Hacer ejercicio alivia mucha tensión y ansiedad. Además, da control y confianza al cuerpo. Ir al gimnasio juntos. Contrata un entrenador para que te ayude.
O considérese un ejercicio no deportivo pero intenso que obtendría los mismos resultados.
p.ej. Escalada en roca, baile de salsa, unirse a un club de carreras.

Prueba EFT
Técnica de Libertad Emocional (EFT) – Salud Emocional
Muchas personas encuentran que esta técnica de reorientar tu mente es muy útil para calmarte y lidiar con la vida.

Answer 2

A menudo estoy inquieto cuando me mimo. Aquí hay algunas cosas puramente físicas que me ayudan y que usted también podría considerar. Sin embargo, recuerde que también necesita sentirse cómodo y si le cuesta mucho hacerlo, no debe forzarlo y es mejor considerar una solución diferente.
– Deje que se mueva durante los primeros minutos, buscando la posición correcta. Durante esos minutos, no lo bloquees con tu cuerpo, deja espacio para que se mueva libremente.
– Pregúntale si hay alguna tensión en su cuerpo. Un cuello o espalda tensos, un calambre muscular pueden dificultar la relajación mientras se acurrucan, y creo que las personas que son “haces de nervios” tienden a volverse más tensas físicamente. Podía estirarse o hacer un ejercicio rápido para aliviarlo. También puede recomendarle que se estire todos los días, para que la tensión no se acumule.
– considere su posición mientras está acurrucado, teniendo en cuenta: su cabello (si no le hace cosquillas en la cara, por ejemplo), la presión que ejerce sobre su cuerpo (con la cabeza, los brazos y las piernas, puede ser demasiado fuerte) , las partes duras y puntiagudas de su cuerpo (codos, rodillas, barbilla – podrían estar presionando demasiado su cuerpo). Pregúntele si está haciendo alguna de estas cosas, y determine la posición correcta juntos.

También me gustó este conjunto de consejos:
La respuesta de Howie Reith a ¿Cuáles son algunos consejos para abrazar?

Si las soluciones físicas no ayudan, considere lo que sugieren las otras respuestas.

Answer 3

El problema con muchas mujeres es que permiten que sus instintos maternales y su naturaleza cariñosa se apoden cada vez que encuentran un alma indefensa que les gusta, tal como lo intentan hacer ahora. Por favor, no intente “ayudarlo a” calmarse “y dale una oportunidad y, en el proceso, involucrate más y más en la relación, lo que puede dificultar cada vez más la posibilidad de romper más adelante. Él es sólo tu novio. Si tiene algún problema, debe resolverlo pronto y bien para que ambos puedan continuar la relación. Si él no puede, le corresponde a usted decidir qué debe hacer a continuación.
Entrar en relación con los niños o las niñas es averiguar si ambas son una buena opción o no para decidir si continuar la relación o no. No le corresponde a uno hacer el papel de enfermera, madre, médico o psicólogo, mientras que el otro se olvida totalmente del papel real de GF o BF. Eso solo terminará en frustración para ambos y una ruptura demorada y más desgarradora más tarde. Por lo tanto, cuídese y elija a un chico bueno, cariñoso y sin problemas como su novio y sea feliz.

Answer 4

¿Sabe de alguna condición médica que tenga y que se haya ofrecido voluntariamente para hablar con usted?

Mi esposo tiene fibromialgia , que es una enfermedad neurológica caracterizada por alodinia e hiperalgesia. También puede volverse hipersensible al tacto muy fácilmente, porque su cerebro interpreta erróneamente los estímulos táctiles normales como el dolor. La hipersensibilidad no es permanente, viene y se va. A pesar de que hemos estado juntos felizmente durante 9 años y seguimos contando, a veces me siento culpable de que al tocar su piel al azar (y ambos lo disfrutemos) pueda causarle un gran dolor, por lo que debemos suspenderlo.

A veces, el dolor comienza incluso si no he hecho nada. Es parte de la enfermedad. Por ejemplo, una sesión normal de corte de cabello puede realmente lastimarlo, él lo describe como “me duele el cabello”. A veces se afeita el pelo y la barba hacia abajo porque si es más largo, duele.

Si tu novio tiene fibro, trata de recordarte que no es tu culpa. El fibro es un diagnóstico de exclusión y es más frecuente que lo detecten los reumatólogos.

¿Qué es la hiperalgesia? ¿Qué es la alodinia?

“Dos de los términos más utilizados en la investigación del dolor y el mundo de la medicina son la hiperalgesia y la alodinia . La palabra hiperalgesia significa una mayor respuesta a un estímulo doloroso. La palabra alodinia significa una respuesta dolorosa a un estímulo normalmente inocuo “.

No temas: una relación con una persona con dolor crónico puede funcionar; Se necesita creatividad, empatía y mucha flexibilidad y paciencia.