Cómo luchar contra la soledad que sientes cuando estás rodeado de amigos.

Answer 1

Incluso si tienes muchos amigos a tu alrededor y todavía te sientes solo, supongo que los amigos no podrán sacarte de esa soledad. Eso podría ser demasiado profundo y doloroso. Y lo perdido, la separación de algo o alguien amado lo causó profundamente. Si nada más podría hacerte feliz por unos minutos, supongo que tienes que soportarlo. Soportar el dolor y la soledad es poner a prueba su capacidad, su fuerza de carácter y su voluntad de seguir adelante, incluso si se trata de simples pasos de bebé. Poco a poco, notarás que tu soledad se desvanece lentamente.

Mientras estabas en la cima de esa tristeza, podrías pensar que es difícil saltar fuera de ese mundo solitario. Pero puedes, cualquiera puede, lentamente. Simplemente no te apures. Ese tipo de viaje podría llevarte mucho tiempo, también puedes ver algunas cosas muy nuevas en tu observación, o dar un paseo con un amigo que entienda tu situación. Ver cosas nuevas. Podrían cambiar tu perspectiva incluso por un corto período de tiempo. O puedes hablar de tus problemas con un amigo de confianza. Si solo lo guardas para ti mismo, te hará estar más solo. Entonces, muévete! A, la persona solitaria quiere estar sola siempre. ¡Sal al mundo!

Esta feliz foto es para ti, diciéndote algo. Están contentos con la luz del sol que brillaba sobre sus pétalos.

Answer 2

En mi opinión, debes pensar en ti y en tus amigos:

1. ¿Eres la persona que quieres ser?
2. ¿Son tus amigos el tipo de amigos que quieres / necesitas?

Estuve en tu posición hace un tiempo. Mi mayor problema era que no era la persona que quería ser. Tenía muchos amigos de toda mi ciudad. Todos son agradables, pero ejercieron una cierta presión social que sentí que me estaba restringiendo de hacer lo que quería.

A pesar de que estas palabras específicas no fueron dichas, fue muy claro que cualquier persona que estaba haciendo música no era masculina (lo cual era importante en mi círculo social en ese momento). Un chico tenía que ser macho. Si hiciste música, a menos que sea rap / producción, serías visto como débil y femenino.

Hace 4 años, me mudé a China para estudiar, y ahora tengo una vida completamente nueva aquí. Aquí, no había nadie que pudiera juzgarme por amar música de todo tipo o intentar cantar, sentarse afuera y tocar la guitarra cuando hace buen tiempo y expresarme a través de la música. En realidad, todo lo contrario, la gente usualmente se me acercaba para hablar e interactuar, o tal vez tocar / cantar una pieza juntos. Hice amigos de diferentes países del mundo, que eran músicos como yo. Ahora estamos todos tocando en la misma banda, y pasar tiempo con ellos es uno de los momentos más felices de mis días aquí. Sabiendo que todos ellos están en la misma escuela que yo, y que cada vez que quiero, siempre puedo llamar a alguien para que toque algo de música, me hace sentir más que solo.

Ahora a ti mismo. ¿Eres la persona que quieres ser?

Como mencioné, siempre quise poder desarrollarme musicalmente sin ninguna presión, y no pude hacerlo correctamente en casa en Suecia. Pero aquí, toco / canto al menos durante 1–2 horas todos los días, y dedico mucho tiempo a leer sobre teoría musical. Además, también desarrollé un gran interés por el idioma (ya que nuestra escuela tiene estudiantes de más de 150 países, ¡es difícil no ser curioso acerca de cómo hablan!), Así que a veces dedico mi tiempo a aprender palabras en idiomas extranjeros como el ruso, Español, tailandés, árabe. Recientemente he estado tratando mucho con el idioma urdu, así que normalmente me siento en la habitación y murmuro las palabras que aprendo por mí mismo (si no estoy en quora o tocando música).

Entonces, ya no me siento solo. Por supuesto, también extraño a mi familia y a algunos amigos en casa, pero por lo demás, me siento muy solo. Me encanta pasar mi tiempo así; en un país extranjero, con amigos extranjeros, con mucha lengua y música extranjeras. Normalmente estoy ocupado con cualquiera de estas cosas, y siempre aprendo cosas nuevas, por lo que es difícil sentirse solo cuando hay tantas cosas buenas que suceden, incluso en una gran metrópolis como Pekín con aprox. 30 millones de personas.

En algunos casos, tal vez un cambio de entorno ayudaría? Creo que permanecer en el mismo lugar durante demasiado tiempo también puede hacer que uno se sienta solo. ¡Intenta llegar a tu zona de confort, experimenta cosas nuevas!

Answer 3

Usted no

La soledad no es algo que se pueda combatir, incluso si crees que podría ser una buena idea.

Si te sientes solo cuando estás rodeado de amigos, eso te dice algo: el sentimiento no depende de circunstancias externas. Esta dentro Y pelear contigo mismo es como tratar de morderte los dientes.

Como alternativa, ¿qué hay de aceptar el sentimiento? ¿Qué hay de observarlo? Podría preguntar, ‘¿cuál es la naturaleza de este sentimiento?’ ‘¿De dónde viene?’ O, ‘¿quién es el que nota este sentimiento?’ Si encuentra, como muchos lo hacen durante este tipo de indagación, que de hecho es un observador del sentimiento, entonces esta realización trae consigo el hecho de que usted mismo no es el sentimiento. Tener incluso un poco de espacio entre ustedes y este sentimiento de soledad lo ayudará a verlo tal como es: un estado mental temporal.

Answer 4

Sé que me he sentido así muchas veces en la escuela secundaria. Tenía muchos amigos, pero no muchos amigos cercanos, y esa experiencia cambió mi enfoque para hacer amigos en la universidad. Una de cada diez personas dice que no tiene un amigo cercano, lo que equivale a unos 47 millones de personas en este planeta. NO ESTÁS SOLO EN TU SOLIDAD. Siento que te sientas excluido en grupos; recuerde que puede que no sea la única persona que se siente así en el grupo. Este sitio ofrece algunos consejos excelentes para cambiar su perspectiva en las interacciones de grupo y aprender a adoptar ese sentimiento de desconexión.

Henri Nouwen también escribe un gran libro, Reaching Out, que aborda esta idea. Él discute la transición de la soledad a la soledad, donde uno elige la individualidad sobre la orientación de grupo. No recomienda retirarse de la sociedad, sino que alienta un sentido de singularidad en las conversaciones y actividades sociales. Solo entonces podrá escuchar completamente lo que la otra persona está diciendo y haciendo en lugar de compararse con ellos. El libro de Nouwen me ayudó a abrazar los momentos en que me encontraba solo, y creo que su sección sobre sentir la soledad dentro de un grupo lo ayudaría enormemente. (Es difícil resumir el contenido de su libro, pero lo recomiendo).

Answer 5

La soledad no significa que estés solo. También se puede sentir cuando estás rodeado de gente. Quizás el peor tipo de aislamiento.

1) Tienes tu guardia arriba

¿La gente te conoce? ¿Completamente? A veces, sin querer, puede alejar a la gente, y eso es razonable. Tendrás tus razones, pero recuerda, si no dejas que la gente sepa quién eres, nunca podrán conectarse contigo de una manera que te ayude a ambos.

No estoy diciendo que debas revelar tus secretos, tu vida, todas tus inseguridades. Por supuesto que no. Creo que se necesita una cierta cantidad de privacidad. No puedes ser completamente transparente con nadie. Pero, de nuevo, poco a poco. Compartirte puede dar miedo, pero si quieres formar un vínculo con los demás, tiene que comenzar en algún lugar.

2) Necesitas más calidad en las relaciones, no en la cantidad .

Es posible que tengas un millón de amigos, pero si no inviertes tiempo y energía en ellos, es probable que sigas sintiéndote solo. Cuando se trata de relaciones, todo se trata de los sentimientos, no de los números.

Su verdadero desarrollo de relaciones es una conexión de dos vías. Estar más cerca de una persona no significa que estés deshaciéndote de todos tus problemas, sino que estás desarrollando una conexión y formando un vínculo que es mutuamente beneficioso.

3) Sé tú mismo .

Sea la persona que es cuando está solo en casa y no la persona que está frente a algunas personas. Confíe en mí, con solo ser usted mismo, encontrará a las personas que se acercarán más a usted.

Y obtendrías todo esto sin pretender ser alguien que no eres. Las personas que al final se convierten en nuestros mejores amigos suelen ser aquellas para las que no necesitamos ser alguien que no estamos frente a ellos.

Answer 6

Puedes sentirte solo aunque estés rodeado de gente.

La razón puede ser porque las personas en tu vida no son figuras significativas o fuerzas impactantes en tu vida que te hacen sentir bien contigo mismo. A veces, hacemos amigos por conveniencia. ¿Qué significa esto? Piensa en las escuelas, los lugares de trabajo, las reuniones: haces amigos porque estás en el mismo lugar. Formas conexiones, pero no son conexiones significativas.

¿De qué sirven 400 amigos, por ejemplo, si ni siquiera puedes contarme sobre sus vidas, intereses, aspiraciones, etc.? ¿De qué sirven muchas amistades, si son en su mayoría superficiales y superficiales?

Lo que las personas no se dan cuenta, especialmente con el aumento de las redes sociales y un nuevo punto de enfoque en el número de seguidores, es el hecho de que las conexiones significativas con personas increíbles es lo que más importa. Haz conexiones con personas con las que te relacionas. Aprenda a preocuparse por las personas, de manera sincera y sincera, y busque a las personas que van a invertir en usted como persona.

Cuando tiene conexiones significativas con personas que realmente están involucradas en su vida y conocen sus intereses, deseos y situación, la vida será más brillante. Te vas a sentir más satisfecho.

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste feliz por alguien? De Verdad? Al igual que las personas pueden decirle que lograron algo grande e importante, algo que significa el mundo para ellos, y ¿cuándo fue la última vez que estuvo realmente feliz por ellos, en lugar de simplemente mentirles y actuar como si lo fuera?

Forma conexiones reales y genuinas. Les prometo que hacer una inversión en las personas, una significativa, es esencial para encontrar la felicidad. No pase el viaje de su vida solo y tenga miedo de dejar entrar a la gente.

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Que tengas un buen día, de verdad. Espero sinceramente que la vida empiece a mejorar para ti porque no eres menos merecedor de encontrar la felicidad que los demás. Tienes derecho a la felicidad, como todos los demás, y espero que lo sepas y comiences a tomar los pasos para encontrar la felicidad.

Answer 7

Vengo de la misma situación que tú. Solo, probablemente de diferente circunstancia.

Después de romper con mi novia de tres años. Sentí que estaba desgarrado y, a su vez, me enfrenté a la soledad y la tristeza.

Eso sí, todavía estoy en el proceso de curación. Y todavía estoy enfrentando la soledad. Lo que elegí hacer es disfrutar de cualquier compañía basada en el momento actual.

Simplemente elegí estar presente en todo lo que hago. Si siento soledad, bien, salgo y compro algunos tés helados. Convertirse en parte de la sociedad ayuda a aliviar la soledad. Y si puedes tratar de decirle a tu amigo qué tan solo te sientes, olvídate de pedirle que te ayude a resolver tus emociones.

Siente cómo brotan tus emociones. Te están diciendo algo.

Answer 8

Hola Sam,

Tienes suerte de sentir tu soledad, me parece. La mayoría de nosotros simplemente nos mantenemos distraídos. ¿Distraído de qué? … distraído del negocio de conocer y amar a la persona en el espejo. Podemos ir a la escuela y obtener un doctorado en varios campos esotéricos y / o altamente especializados y aún no tenemos una idea de quiénes somos.

Entonces, aquí está mi opinión sobre la soledad: todos deseamos estar conectados, o reconectados, a nuestro Núcleo. El núcleo de nuestro ser. El viaje de cada persona es diferente, pero todos nosotros tenemos un Ser interno que anhela ser reconocido. He emprendido este viaje en mi vida. Tengo muchas personas en mi vida que me aman y que amo mucho. Y, mi mejor amigo es yo mismo. Si no te conoces y amas a ti mismo, tienes menos que ofrecer a los demás. Otros no siempre necesitan que estemos conectados a nuestro Núcleo, pero necesitamos eso. Y, otros nos encontrarán más amables cuando nos encontremos amando.

Este es un viaje muy personal e individual, pero algunas cosas son buenas para este viaje, independientemente de:

• Meditar: meditación de atención plena (¡Google!)
• Diario todos los días. No necesitas leer nunca lo que escribes, pero escribir nuestras entrañas aumenta nuestra conciencia de ti mismo.
• Contempla los misterios de la vida. Hay un montón de estos
• Leer. Un libro impresionante es el diamante inmortal de Richard Rohr.

Buena suerte sam

Rayo

Answer 9

Te sientes solo porque te estás perdiendo todo el punto de la vida.

Te sientes solo porque no puedes aceptarte a ti mismo como eres, disfrutas de tu propia compañía y te sientes bien con tu propia piel, básicamente estás negando todo.

Si no aprendes a aceptarte a ti mismo como eres, disfruta de tu propia compañía y disfrutas haciendo cada pequeña cosa en la vida con tu propio ser, entonces ningún cuerpo puede llenar el vacío que sientes en lo más profundo de tu interior, olvídalo, no puedes depender de otras personas para llenar tu soledad si no eres capaz de hacerlo, no puedes pedir a otras personas que te hagan feliz si no posees mantenerte y hacerte feliz, nunca funcionará .

Así que te sugiero que comiences a mejorar y aprendas lo básico de la vida.

Answer 10

Hable con Dios al respecto de manera seria y pídale que le dé algunos amigos dignos. Por otro lado, no tienes que sentirte solo, ya que las redes sociales siempre están ahí. Puede abrir una cuenta en Instagram donde puede publicar sus sentimientos en forma de escritos o poemas, mientras hace muchos amigos como usted.

O simplemente puedes hacer amigos al azar allí.

Debe hacer una lista de sus pasatiempos y guardarla en algún lugar para recordarle que no está solo y que puede divertirse con sus pasatiempos.

Ve a leer libros, o cuentos cortos, poemas cortos en caso de que odies las cosas largas.

Pinta tus sentimientos, dibuja tus sentimientos, escribe tus sentimientos; Cuando la vida te duele, deberías considerarla como una oportunidad para crear “arte”. Mucha gente los mira y se siente orgullosa, y muchos ganan dinero con ello.

Según yo, si te sientes solo entre la multitud, entonces es definitivamente una señal del hecho de que esos amigos no tienen el potencial de estar cerca de tu corazón, no están satisfaciendo tus necesidades. Y, por lo tanto, es porque su personalidad no está trabajando con la tuya, por lo que es mejor que busques amigos íntimos y si el destino no te permite ese privilegio, entonces no te preocupes, ocúpate y continúa con tus pasatiempos. .

Answer 11

Algunas personas están muy solas incluso con muchas personas alrededor. Es posible que necesites un compañero, alguien solo para ti. Comience a buscar a alguien que lo cuide y quién lo cuidará. Si has tenido problemas para encontrar a alguien, prueba los sitios de citas en línea. Tengo un par de amigos que han tenido mucha suerte con ellos. Solo ten cuidado y usa tu sentido común. No tienes que estar solo. Eso podría estar causando tu soledad.

Answer 12

Cultive sus dones, habilidades e intereses, haga lo que le gusta hacer, aprenda a disfrutar de su propia compañía. Entonces, no te sentirás solo. Los amigos también están bien, siempre que sean de apoyo, interesantes y / o compartan algunos de sus intereses. Sin embargo, cada persona, en última instancia, es responsable de su propia felicidad.

Answer 13

Esta pregunta se adapta a mi ámbito de amigos. Si hablo de mi círculo de amigos, a veces siento que los quiero mucho y a veces odio de memoria. Pero sé que no puedo irme sin ellos.

Crecí sin amigos. Y no tener amigos es como estar bajo la manta de la soledad, lo había sentido. Cuando fui al albergue para mis estudios superiores, no había nadie a mi alrededor con quien pueda compartir mis cosas sobre mi Vida, por un año. Pero después de un tiempo, me contacté con algunas personas buenas que más tarde me demostraron mis buenos amigos.

Pero tener amigos no me ayudó mucho al principio. Pensé que era porque no había estado en contacto con el animal social. Después de un tiempo, me di cuenta de que sucede cuando no estás completamente abierto a tu amigos. Significa, cuando no compartes algunas cosas sobre tu vida con tus amigos porque estos son personales y están relacionados con los tuyos, algunos planes futuros y no te sientes digno de compartir. Entonces, traté de ser abierto como tanto como puedo. Pero eso tampoco funcionó. Fue el momento en el que me di cuenta de que el problema está en mí, es decir, la felicidad aparece cuando uno quiere ser feliz. Y para la felicidad interna no hay necesidad de fuerzas externas. La felicidad trae felicidad externa y realmente empiezas a disfrutar alrededor de la gente.

Entonces empecé a perseguir las razones por las que había quedado atrapada mi felicidad. Después de mucho tiempo, superé esas razones y comencé a moverme con una sonrisa de un pie de largo con mis amigos.

Answer 14

Desarrollar una conexión y un vínculo más fuertes.

Si realmente estás rodeado de amigos, entonces ellos deben estar preparados para escucharte. Abre y expresa tus pensamientos y sentimientos. Diles cómo te sientes solo a pesar de estar rodeado de amigos. A veces, todo lo que necesitas es alguien que te escuche. Es difícil, pero ayuda.

Identificar el problema. ¿Tienes un vínculo fuerte? ¿Tienes una buena conexión? ¿Te sientes feliz? ¿Está bien tu relación? ¿Se han dado tiempo? Intenta resolver el problema una vez descubierto.

Si la soledad continúa incluso si todo es perfecto, es posible que haya caído al límite y haya caído en la tristeza, la soledad y la inutilidad. Un lugar completamente distinto. En ese caso, es mucho más grave. Sea transparente al respecto para familiares y amigos y personas de confianza. Ellos pueden ayudarlo a través de esto y darle la ayuda necesaria.

Answer 15

Si te sientes solo cuando estás rodeado de amigos, las dos cosas pueden suceder … 1º) O no estás con el amigo correcto o 2º) algo te preocupa pero no puedes hablar de ello … Debes entenderlo. Mejor qué es y cambiarlo.

Answer 16

escribí una respuesta a esto aquí, espero que ayude. ¿Cuáles son algunas maneras de hacer frente a la soledad?

Answer 17

Intenta sentirte feliz. Disfruta de las conversaciones. Participa en la actividad, no te quedes sentado y no hables. Si te sientes así todo el tiempo, entonces es posible que desees repensar lo que realmente quieres compartir dentro de las amistades.

Las amistades están ahí para el apoyo. Es un sistema de soporte. Se supone que deben ser útiles en momentos de tristeza y pérdida, y también estar presentes el uno para el otro. Si los amigos que tienes no te hacen sentir que eres parte de la red y la solución, entonces es el momento para otras amistades.

Los amigos deben ser buenas personas y también ser conscientes de las emociones de los demás. Cuando los amigos agotan su energía y todo lo que hacen es tomar y no ayudar, entonces es hora de seguir adelante. También puedes mantenerte alejado de tus amigos por un tiempo para ver si son solo tus emociones las que mejoran tu situación. La depresión puede ser devastadora.

Es posible que desee buscar ayuda profesional. Esto puede ayudarlo a ordenar algunos problemas sobre los que no se sienta cómodo hablando con amigos.

Answer 18

La soledad es otra emoción. Es similar a la depresión por lo que podría considerar eso. La soledad requiere que nos conozcamos, nos entendamos y aceptemos quiénes somos. La meditación es la manera más segura de saber hacer esto.

Answer 19

Introdúzcase con ellos y comience a interesarse en su conversación, esto lo hará más enérgico y seguramente podrá combatir la soledad.