¿Qué hacer si te sientes excluido por tus hermanos?

Answer 1

Yo era un niño medio, con una hermana mayor y menor. Jugaron juegos de niñas como ‘house’ (ser ama de casa) mientras que yo quería jugar juegos rudos como ‘cowboys and indians’. Estos eran los años 50 y 60, por supuesto, donde tales eran los estereotipos de la época. Así que negocié. Jugaré tu juego un poco si tú juegas el mío. Sobre todo funcionó.

A veces me sentía excluido cuando se trataba de fiestas y cosas así, donde yo era el único niño. También en reuniones familiares donde la regla era “las damas primero”. Así que aprendí a encontrar mi propio camino, siendo independiente al pensar y no sintiendo que siempre tenía que gustarme y hacer las cosas que otros decían. Lo hice si tenía sentido, pero no si sentía que se estaban aprovechando.

Todo esto ayudó a mi vida profesional, donde pude sobresalir de la multitud y hacer mis propias cosas al mismo tiempo que estaba con todos lo suficiente como para mantenerme en buenos términos. No todo fue a mi manera, pero no me importó, ya que siempre tenía mis propios pensamientos y proyectos en marcha.

¿Entonces que significa esto para usted?

• Sé tu propia persona. No dejes que otros te molesten o se apoderen de tu vida. Y al mismo tiempo, sea considerado y aprenda a vivir con los demás, incluso cuando las cosas parezcan injustas.
• Encuentre cosas que disfrute haciendo solo cuando los demás no quieran incluirlo. Cuando descubran que no te importa estar solo, será menos probable que te excluyan como una forma de afirmar su dominio.
• Comprende que cuando los demás son crueles, se trata de ellos, no de ti. Son la persona que no es amable, y es mejor ser amable y no cruel. Recuerde que es difícil seguir siendo cruel con una persona que no está preocupada por la crueldad y responde con amabilidad.

Answer 2

Estás haciendo que tu relación y tus sentimientos signifiquen algo acerca de ti: te relacionas con ella como si fuera una evidencia de tu validez como persona.

Mientras lo hagas, siempre habrá inestabilidad en tu autoestima, mientras observes tus reacciones psicológicas (que son solo un ruido de mantenimiento del ego) y piensas “oh, ese sentimiento de vergüenza o decepción”. el rechazo es una verdad sobre mí “, entonces tendrás estos círculos viciosos en los que te mantendrás a la espera de comentarios positivos y validaciones positivas, pero te sentirás frustrado porque no es suficiente, entonces intentas más, o intentas algo diferente, o intentas ser mejor, etc.

Pero todo ese esfuerzo simplemente dramatiza el problema básico: usted piensa que sus sentimientos y pensamientos y la manera en que los demás lo tratan es significativo. No estás suministrando tu propia validez incondicional.

Answer 3

Habla con ellos. Pide pasar más tiempo con ellos y conocerlos. También trata de hacer amistades fuera de tu familia. Es bueno tener una vida o la tuya propia.

Answer 4

Sea directo con sus sentimientos y hágales saber cómo se siente.