Hay una diferencia entre “Me encanta dibujar” y “Sé quién soy comparándome con otros como artista”.
Te estás enredando en ese segundo tipo de pensamiento: crees que tu valor e identidad se basan en tu habilidad para dibujar. Así que ese es el tipo de pensamiento con el que se consume tu mente, cuando ve a otra persona a la que le gusta dibujar con menos esfuerzo; no es muy bueno “.
Debería retroceder un poco en el tiempo: ¿cómo llegó a la situación en la que su dibujo lo definió? ¿Por qué sucedió eso? ¿Por qué dibujar no es solo algo para amar, sino algo que “te dice quién eres”?
Respira y relájate. ¿Qué ves a tu alrededor? ¿Sillas? Paredes Tablas, tal vez algunas plantas? Note sus pensamientos en este momento y sus sentimientos. ¿Dónde está tu “yo”? ¿Dónde está la cosa que se siente amenazada por el éxito de tu amigo al dibujar?
- Siempre pienso en mi buen amigo y quiero pasar mi tiempo con ella (tanto como sea posible). ¿Me estoy enamorando?
- Siento que estoy perdiendo a una vez un amigo cercano. Fuimos inseparables en la escuela secundaria, pero ahora ni siquiera nos enviamos mensajes de texto. Eso me hace triste. ¿Qué debo hacer?
- Le dije a un amigo que no quiero una relación, pero ¿qué hago si ella todavía actúa de manera extraña, como si esperara que cambiara de opinión?
- Me siento increíblemente sola. ¿Por qué es que cuando puedo hablar con los pocos amigos que tengo, me siento aún más solo y peor?
- ¿Está mal que no me enamore de amigos cercanos?
¿No es solo un montón de pensamientos en tu cabeza? Es como una grabación que se reproduce una y otra vez y te dice quién eres, ¿verdad? Entonces, si ves que alguien más es mejor dibujando, tu identidad se ve amenazada. Pero esa identidad es solo un bucle de cinta, eso no es lo que realmente eres. Nunca fue
Déjalo ser. Sigue adelante y pierde la competencia de arte con tu amigo: no es importante. Lo importante es obtener un mejor tipo de respuesta para “quién soy yo”, eso es algo que puede afectar a toda tu vida, por el resto de tu vida … mucho después de que te hayas olvidado de esta competencia.