¡Ciertamente deberías hablar con él sobre eso! Ventilar es una de las cosas para las que están los amigos, pero como cualquier otra cosa, puede llevarse demasiado lejos. Tu amigo puede creer que estás conmocionante, que estás de acuerdo, y que sus comentarios son tan agradables para ti como lo son para él. Así que solo dile. Si él te considera un amigo cercano, no querrá dejarte emocionalmente agotado. Dile. “Oye hombre, eres un deprimente”
¿Es de mala educación descargar ira o frustración a alguien?
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La próxima vez que comience a ventilar el problema A, dígale que se detenga un momento y pregúntele si dejará de ventilar si puede satisfacerlo de que entiende su posición en el problema A. Luego vaya a su lista de quejas sobre este problema. sus soluciones propuestas, lo que los involucrados en el tema ahora están haciendo al respecto, por qué no están haciendo lo que él quiere que hagan y cómo se propone cambiar las cosas (si tiene alguna propuesta realista).
En cada punto, pregúntele si está satisfecho de que usted entienda de dónde viene. Si no lo está, toma sus comentarios y vuelve a intentarlo hasta que esté satisfecho de que obtienes sus puntos.
Luego sugiera otros temas para discutir, ya que ahora ha escuchado, comprendido y recordado su postura sobre el Tema A. No le pida que hable sobre otra cosa. Eso le dice que él está a cargo. Presente el problema B, su problema, y pídale que le satisfaga de que entiende de dónde viene el problema B.
Más tarde, mañana, la próxima semana, cada vez que, cuando comience a despotricar sobre el problema A, recuérdele que le dijo que estaba satisfecho de que había llegado a donde venía. Si es así, pregúntele si ha tenido alguna idea nueva sobre el problema A, o si la situación con respecto al problema A ha cambiado.
Deja que te cuente lo que es diferente. Luego dígale que se aferre y que le conteste lo que ahora ha cambiado en su opinión. Pregúntele si está satisfecho con su comprensión de dónde viene. Si lo está, entonces nuevamente sugiera otro tema específico que le gustaría discutir con él. No tiene que ser un problema. Podría ser una película o un programa de televisión que ambos hayan visto recientemente. O la puesta de sol. Lo que sea.
De esta manera, has mantenido a tu amigo cercano más cerca, de hecho, ya que ahora sabe que lo entiendes sobre temas cercanos a él. Pero también tienes el control de tu propio espacio, y eres un compañero igual en las conversaciones que tienes con tu amigo.
Si no le dices que probablemente nunca sabrá cómo te sientes al respecto.
Comience por decir cuál es el problema y por qué, si se da cuenta de que puede continuar sugiriendo cómo podría desahogarse sin ser molesto. Trate de lograr un acuerdo.
Para ser honesto, creo que es mejor abordar con tacto esta situación. No recomendaría nada como atacarlo por eso, sino que tal vez solo trate de traer cosas más positivas a su vida o trate de hacer que las malas situaciones se conviertan en un vaso medio lleno, en lugar de un medio vacío. Dicho esto, creo que la parte más importante de todo esto es hacer algo. Si permites que esto continúe, esto puede comenzar a afectar tu estado de ánimo a un nivel más profundo. Entonces, no será un hombro fuerte para que él (o para cualquier otra persona) se apoye y, a su vez, puede hacer lo mismo con otra persona. Espero que esto ayude.
– Eric R.
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