Otros te han pedido que comiences a amarte y dejes de pensar demasiado. Sé que es difícil hacerlo.
Veamos lo que quieres y lo que te detiene. Piensas que hacer amigos te ayudará, y el problema según tú es que no puedes hablar en voz baja y que eres poco atractivo físicamente y la baja autoestima te impide intentarlo.
Puedes repensar lo que realmente quieres. Supongo que supones que los amigos traerán felicidad. ¿Puedes ver que estás dependiendo de otros para tu felicidad? ¿Puedes ver que serás infeliz cuando te engañen o te traicionen o hagan otras 13 cosas?
Si responde honestamente a las preguntas anteriores, puede darse cuenta de que hay algo más en eso, tener amigos no lo es. Entonces, ¿qué es eso algo más? ¿Ser feliz contigo mismo? Ciertamente es mejor que depender de otros.
Entonces, ¿cómo puedes ser la fuente de tu propia felicidad? Parece una pregunta difícil. Vamos a tener una visión diferente. ¿Por qué no eres feliz contigo mismo? No se puede hacer una pequeña charla? ¿Físicamente poco atractivo? Supongo que si pensaste en las preguntas se pueden tirar; porque ahora solo trabajamos con usted (si no, explique en los comentarios).
Nos quedamos con la baja autoestima, y ha desaparecido un poco si ha tirado las otras dos cosas. Nuevamente pregúntate por qué tienes una baja autoestima. ¿Cuáles son los factores que ayudan a bajar la autoestima? ¿No te gustan? Bueno, si estás conmigo hasta aquí, sabes que no es una buena razón para sentirte mal contigo mismo. ¿Fracasaste en lo que intentaste? Aquí, de nuevo, la razón es la de otros, porque si fueras la última persona en la tierra y no pudieras cazar alimentos por ti mismo, habrías ideado nuevas trampas para los animales, habiendo encontrado algunas frutas nuevas para comer, no te habrías sentado. baja sobre ti
¿Puedes verlo? El poder que le estás dando a los demás sobre ti, que está reduciendo tu autoestima.
Todo lo que estoy diciendo es observarte a ti mismo, observa tus pensamientos en todo momento (es lo más difícil que alguien te puede pedir que hagas). Pregúntese lo correcto (ambiguo, tomará tiempo para averiguar qué es lo correcto, no es una pregunta trivial) y responda a ellos con sinceridad y usted, mi querido, habría abierto las puertas a la cámara de secretos 😛
- Me considero un hombre heterosexual, pero a veces deseo mujeres transgénero de MtF. ¿Por qué siento estos fuertes impulsos en ciertos momentos?
- Recientemente me atrajeron muchas mujeres. ¿Qué tengo que hacer?
- Yo soy bonita. ¿Eso me llevará más adelante en el trabajo que alguien que es feo pero inteligente?
- Quiero ser un chico inteligente y guapo. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Por qué encuentro atractivos a los hombres?