¿Qué hago si no quiero superar a mi ex pero en la parte de atrás de mi cabeza sé que no es saludable?

Answer 1

Lee esto y obtendrás todas tus respuestas .. Eclipse in LOVE … ¡!
Rechazos, los fracasos son algunas de las mejores cosas que suceden en la vida. Tengo una opinión diferente sobre estas cosas. Creo que te dan una oportunidad brillante de introspección y revisión.
Prepárate para aprender, desaprender y mantenerte firme en tus creencias. Descansa todas las cosas caerán en su lugar.
He compartido mis pensamientos en detalle sobre este sentimiento de rechazo y rupturas en el artículo anterior. Espero que una lectura completa le brinde la imagen exacta de su solución.
Déjame saber si esto justifica tus expectativas.

Answer 2

Lo lleva al frente de su mente, como lo ha hecho al escribir esta pregunta. Cada vez que pienses en tu ex, recuérdate que no es saludable. Luego, cuando te identifiques que estás a punto de pensarlo, corrígete. Sigue haciéndolo. Una y otra vez. Es reprogramar tu neurología y es desafiante pero no imposible.

También ayuda ir a terapia, tomar meditación o yoga y aprender algo que te ocupa. Sé decisivo y perdónate a ti mismo cuando tropieces. La única persona que se interpone en tu camino eres tú , y tú estás a cargo de tu influencia.

Answer 3

Te sugiero que lleves un diario de tus emociones, pensamientos y recuerdos y que lo consultes cada vez que necesites entender lo que te sucede. También haga mucho ejercicio y trabaje duro en un proyecto personal o de trabajo.

Answer 4

¡Ocúpate (en tu mente)!
Consigue otro interés que quita más atención de tu mente.
Me alegro de que estés “a mitad de camino” porque has reconocido el problema.
Para obtener más ayuda y respuestas, por favor visite mi sitio web Inhappy Marriageand blog Dating and Relationships