Intenta cambiar la rutina de la hora de dormir.
El HABIT de una relación creo que es la parte más difícil de superar. Intenta llamar a un familiar o amigo cercano. Satisface el mismo hábito de hablar con alguien por teléfono antes de apagar las luces para dormir, ¡pero no es él!
Además, si estás lo suficientemente cerca de la persona, no puedes hablar con ELLOS sobre el dolor que causó, sin tener que repartirlo todo … En los oídos no deseados. Especialmente si estás diciendo que él solo dice más cosas para lastimarte. El único daño que estás haciendo es para ti mismo … Al no permitirte estar a una cierta distancia del dolor, y por lo tanto sanar. Como un corte, si sigues rascándolo, ¡no va a curar!
¡Oh! Tengo una metáfora mejor aunque!
- Termine con mi novio. Tuvimos una gran discusión y ahora él nunca quiere volver a hablarme. ¿Cómo puedo superarlo?
- Mi novio es un amante de los viajes. Ha visto casi todo en la India. Su cumpleaños no está muy lejos y no soy muy bueno para elegir regalos. ¿Será una brújula de bolsillo un regalo de dios?
- ¿Estoy siendo inseguro o mi novio está equivocado?
- He estado con mi novio durante 4 años con complicaciones severas en el pasado. No siento nada y no sé qué hacer. ¿Que puedo hacer?
- Encontré algo en el teléfono de mi novio que él prometió que nunca hace. ¿Cómo puedo mencionar esto sin que él sepa que revisé su teléfono?
¡Es como la picadura de un mosquito! Si sigues rascándolo, ¡solo harás más daño! PERO si satisface esa picazón de otra manera (presionándola o haciendo esa cosa X con la uña), ¡entonces la picadura se curará y desaparecerá! 😀
¡NO RASGUE A LA MUCHACHA DE LA MORDEDURA DE MOSQUITO! ¡NO LO HAGA!
😀
Buena suerte