Te mereces una relación en la que puedas confiar en tu pareja. Necesitas sentirte en paz para disfrutar de una relación romántica satisfactoria. Y no puedes vivir con miedo, esto volverá a suceder por el resto de tu vida.
El problema es: la confianza es lo más difícil de construir y lo más fácil de destruir.
Amas a tu novio, y romper es difícil de hacer. Mientras tanto, nada es como solía ser, y permanecer en esta relación le hará daño. Una vez más, no es fácil confiar en alguien otra vez.
“¿Quieres permanecer en esta relación?”.
No creo que quieras quedarte en esta relación. No es una relación de este tipo.
¿Pero quieres estar con este hombre?
Ahora la pregunta real es: ¿están ustedes (ambos) listos para redefinir su relación? ¿Listo para tratar de volver a desarrollar una relación de confianza?
Si es así, siga estos pasos.
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1. Ser honestos con los demás. Primero, quieres crear un entendimiento mutuo.
Es el momento para que seas completamente honesto con él, sobre todo. ¿Por qué hiciste trampa? ¿Cuáles son las razones por las que te desviaste? ¿Estabas involucrado emocionalmente? Una respuesta honesta ayudaría mucho a hacerle saber lo que realmente siente por él.
2. El camino a la curación.
Sus heridas son profundas, y la curación llevará tiempo.
Naturalmente, esperas que él se cure, se recupere y perdone lo antes posible.
¡Venga! Ya pasamos por esto … Han pasado 3 meses y siempre me recuerdas mi aventura. ¿Vamos a superar eso?
– ¡PERO NO !, la curación lleva tiempo, y volver a confiar aún más. Tienes que entender que reducir el período de duelo es la mejor manera de sabotear la recuperación de tu relación.
3. Dígale: ¿Cuál es su plan para hacer que cambie? Una conversación abierta con él sería una buena manera de medir si realmente estás listo para poner su dinero donde está su boca.
Las cosas que dice que cambiarán también deben ser observables y medibles. Sin esto, ¿cómo podría comenzar a confiar en usted nuevamente?
Tienes que demostrar tu compromiso con él en una relación romántica fiel, así es como puedes comenzar:
– Corta cualquier corbata restante con ese chico.
-Tu vida tiene que ser un libro abierto para él. No más excusas para mantener la privacidad y así sucesivamente. Ese es el precio que tienes que pagar.
-El compromiso tiene una dimensión social. Tienes que demostrarle a tu novio que él es importante para ti: debes hablar sobre él, tener su foto en tu billetera, en tu teléfono celular, en Facebook, en tu habitación, etc.
-Tienes que hacerle sentir que realmente no es solo el # 1, sino el Único.
Si hay alguna cosa precisa que él piensa que debes hacer, pregúntale y ve cuán lejos eres capaz de ir por el amor de él.
Pídale que elabore la solución para asegurarse de que cumplirá sus promesas y que este incidente nunca volverá a suceder. Pregúntale qué espera de ti. También ayuda mucho para que ustedes dos discutan sobre cómo van a cumplir su palabra.
4.Saber qué hará si esto vuelve a suceder.
5. Ahora ves: el trabajo duro estará en ambos lados. Y esto va a llevar tiempo. La velocidad y el grado de recuperación serán dictados por el comportamiento y las acciones de usted, esencialmente porque usted fue quien trajo a un extraño a su relación.
Si es la persona que ha sido lastimada, es natural enfocarse en sus sentimientos: experimentar la ira, la tristeza y tener dudas. La confianza requiere mucho tiempo para reconstruirse porque nuestras emociones negativas tienden a permanecer con nosotros más tiempo que nuestras emociones positivas. Sin un acceso directo al período de duelo al que tiene derecho, tratar de concentrarse progresivamente en lo positivo y no lo negativo hace que sea más fácil recuperar la confianza.
Tienes que cambiar completamente ciertos aspectos de tu comportamiento y personalidad. Tienes que estar cerca, escuchar su dolor, sus dudas, sus miedos. Tienes que apoyarlo incluso antes de que pueda volver a confiar en ti.
No podrás hacerlo sin él, porque en última instancia va a venir de él.
Así que quédate cerca, para que él pueda darte una oportunidad, para que puedas mostrar el cambio que estás haciendo. Él tiene que estar cerca para que no te sientas sin esperanza y sientas que tus esfuerzos son inútiles.
Se necesitan dos para bailar un tango.
No estás solo en este caso. Algunas parejas han decidido que no valía la pena poner tanto esfuerzo en su relación, mientras que otras parejas han reconstruido con éxito una relación mutuamente confiable y romántica.
Puede desplazarse por Internet para encontrar recursos útiles como los siguientes:
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