“Siempre quise expresar mi alegría y felicidad como los demás y tener una vida feliz”.
¿Sientes alegría y felicidad? Porque si lo haces, y si compartes esa alegría y felicidad con tus amigos, parece que deberían poder superar tus ojos cansados.
En cambio, dices que la gente te percibe erróneamente que estás presa del pánico y deprimida. Parece que esta es una reacción constante, lo que implica que, de alguna manera, está proyectando estos sentimientos incluso si no tiene la intención de hacerlo.
No creo que haya ningún consejo que puedas leer en línea que te ayude con esto. Creo que vas a tener que pasar un tiempo con un consejero o terapeuta que puede poner tus expresiones faciales negativas en línea con tus emociones positivas si ese es el problema, o que puede ayudarte a lidiar con las emociones negativas que estás expresando inadvertidamente. , si eso es lo que está pasando. Necesitas a alguien que pueda ver tu cara y entender lo que estás sintiendo.
Buena suerte.