Aquí hay algo en lo que puede querer pensar: ¿Qué sucede cuando las personas se abrazan?
Una respuesta muy abreviada …
La ciencia ha aprendido que la caricia estimula la liberación de varias hormonas que nos pueden hacer sentir bien: la oxitocina, la serotonina y la dopamina son las 3 grandes. Si bien las mediciones de los niveles de sangre antes y después son fáciles de cuantificar, los efectos psicológicos son más difíciles. La mayoría de los profesionales de la salud están de acuerdo en que el comportamiento de abrazos entre la madre y el bebé, que a veces incluye la estimulación del pezón de la lactancia materna, provoca la liberación de oxitocina que, a su vez, provoca una fuerte unión. Están estudiando cada vez más otras influencias que estos tres pueden tener sobre el comportamiento social, el comportamiento no sexual de riesgo, las relaciones.
Sabemos que los niveles de serotonina influyen en el estado de ánimo, los sentimientos de bienestar en comparación con la ansiedad y la depresión y hemos estado tratando los síntomas durante años con medicamentos destinados a elevar los niveles de serotonina (ISRS). Las caricias también aumentan los niveles de serotonina que pueden disminuir la ansiedad, hacer frente a los sentimientos de soledad y depresión, etc. (La investigación es abundante: revistas médicas y noticias / revistas que los detectaron. Soy un nerd de investigación y leo revistas científicas y médicas Lo creas o no: del Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, esta nota con un título no académico … La historia orgásmica de la oxitocina: amor, lujuria y trabajo es muy interesante. artículo que cita al Dr. Arun Ghosh … Sexo: ¿Por qué hace que las mujeres se enamoren, pero que los hombres quieren MÁS?) Un pediatra tiene una opinión interesante. Lo tiraré por si acaso … (Por qué las hijas necesitan a sus padres por Meg Meeker, MD Médico – 23 de febrero de 2016 http://www.kevinmd.com/blog/post…)
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No quiero que esto sea demasiado largo, pero sí quiero señalar que los efectos de la oxitocina que se producen tanto en mujeres como en hombres son algo diferentes. Si usted es una mujer, después de abrazar es más probable que confíe en su pareja y cree un vínculo de unión más fuerte. (No significa que los hombres no se unan, solo que la liberación de dopamina / oxitocina tiende a producir sentimientos de querer “más de lo que sea”, no “más del Otro”.) Este vínculo de confianza, formado por la liberación de hormonas durante el contacto. , no debe confundirse con la confiabilidad de la otra persona.
He trabajado en la asistencia médica durante muchos años (ED, Maternal / Child, UCI) y he visto los resultados de corazones rotos, malas elecciones de relación en ambos pacientes y, créanlo o no, compañeros de trabajo. Mi sugerencia sería pensar detenidamente sobre la decisión de agregar caricias a la amistad que describiste. “¿Por qué no?” Parece más bien caballeroso. Puede ser mejor a largo plazo evaluar cuidadosamente “¿Por qué debería hacerlo ?”
Hay muchas maneras de poner bandasid en el dolor y mal funcionamiento en nuestra vida. Por favor, considere las ventajas de abordar “los problemas” que mencionó anteriormente y luchar para superarlos, de asociarse con otros que lo guiarán y lo alentarán a seguir creciendo. Creo que el “Yo más fuerte” encontrará a una persona con quien el vínculo hormonal será la adición de la confianza a la verdaderamente confiable, con quien el Otro (Usted, en este caso) será más importante que los sentimientos transitorios y adictivos, y con quien pueda Entra con seguridad en el nivel más profundo de amigo y amante. También tendrás más que ofrecerles.