¿Por qué me acosan en el trabajo por ser amable?

Cuando eres “demasiado” amable con algunas personas, aprovechan tu amabilidad.

Ese es el caso de lo que te está pasando en el trabajo. Es porque sigues siendo amable, independientemente de que te molesten. Ellos ven eso y lo saben, así que no tienen razón para dejar de hacerlo.

Cuando trabajaba en un trabajo una vez, experimenté algo similar. Fui despedido y me alegro. Por 1 simple motivo:

  1. Ambiente tóxico con personas tóxicas. Estar cerca de personas así durante mucho tiempo comienza a envenenarte, asfixiarte y estresarte. Porque se espera que lo soporten y continúen con su trabajo.

Tus opciones:

  1. Muéstrales tus límites, hazles saber que no estás dispuesto a soportar esa mierda.
  2. Reportalo.
  3. O vete.

Tu felicidad importa. Y cualquiera que sea la elección que hagas, es necesario hacer algo al respecto o empeorará.

Tu pregunta es ” ¿Por qué me acosan en el trabajo por ser amable?

La respuesta es, usted no es. Es más probable que participes en uno de los juegos de ‘Hit Me! “En los que algunas personas se enredan. Te recomiendo que leas Games People Play . Descubrirás por qué te gusta hacer las cosas que hacen que las personas hagan lo mismo. “pásame por encima”.

Todos tienen algunos juegos que juegan. Las razones por las que juegan cualquier juego en particular dependen de su primera infancia, cuando por alguna razón intentaron manipular a sus padres y obtuvieron un resultado que les enseñó cómo funciona el juego. Por sus propias razones psicológicas, continúan jugando el juego de vez en cuando cuando les parece útil.

Espero que puedas descubrir qué estás haciendo y cómo dejar de hacerlo. No es saludable jugar al “Hit Me!” juego. ¡Buena suerte!

¿Te parece que estás intentando duro? ¿Estás siendo “demasiado” agradable

Lo he visto pasar a otro niño con el que trabajo. Es muy generoso y compra a la gente bebidas a veces durante las pausas del almuerzo y donas. La cosa es que, de alguna manera, es una persona muy desagradable. Tiene algunos problemas para hablar con claridad y tiene poca o ninguna vida social. La gente toma esto como una señal de que está tratando de que a la gente le guste. Desafortunadamente, es aprovechado por algunos de los otros compañeros de trabajo. Algunos de los niños de la escuela secundaria con los que trabajo lo usan para comprar cerveza. También trabaja muchas horas cubriendo a otras personas. Si quieres seguir mi consejo, deberías ser amable, pero saber cuándo es suficiente. También soy un buen tipo en mi lugar de trabajo, pero no permito que otros caminen sobre mí. Tampoco cedo a la presión de los compañeros. Haz cosas para hacer que los días de la gente sean un poco más fáciles, pero no te salgas del camino o la gente pensará mal de ti.

No dejes que la gente te pise. Si lo haces, seguirán haciéndolo. No respondes, no lastimas a la gente, eso no va a resolver nada. Si lastima a la gente, podrían despedirlo o presentar cargos criminales contra usted o posiblemente ambos.

Probablemente no te des cuenta, pero probablemente estés permitiendo que ocurra esta intimidación. Una cosa es que debe determinar si lo que la gente está haciendo es ilegal o no, porque si es ilegal, puede acudir a recursos humanos o a la policía y pedirles que investiguen lo que está sucediendo. Ese sería un enfoque del problema. Tal vez se tomen medidas disciplinarias contra aquellos que te hacen esas cosas. Como mínimo, podría hablar con RR.HH en la empresa y decir que los demás lo están acosando y lo convierten en un entorno de trabajo incómodo, luego se puede realizar una investigación.

Si, por otro lado, lo que está sucediendo es más burlas y realmente no te hacen daño, entonces debes dejar de actuar como la víctima. Cuando alguien te dice algo, necesitas no decir nada o decir “lo que sea”. La mayoría de los agresores se alimentan de la reacción de la víctima y si no reacciona, como si no los golpeara y no les dice que se detengan, finalmente lo dejarán en paz y encontrarán a alguien más para atacar. . Tenía un jefe que siempre me decía cosas desagradables. Si le respondiera, él seguiría diciendo más cosas desagradables y se alimentaría de ello. Pero si en cambio yo dijera ‘lo que sea’ u ‘oh ok’ o ‘ok, lo haré’, entonces pronto se quedará sin gasolina y me dejará en paz. Mi amigo compartió el viaje con mi jefe y tuvo los mismos problemas con él. Una vez que comenzó a responder con ‘lo que sea’, los comentarios de mi jefe se hicieron mucho más cortos …

Sin embargo, otro enfoque es reír y hacer una broma sobre uno de los matones. De esa manera, la atención se centrará en ellos y te verán como uno de los chicos, capaz de tomar una broma y hacer una. Esto te conseguirá respeto. Y si no toman tu broma, entonces puedes decirles ‘puedes repartirlo pero no puedes tomarlo’. He encontrado que esta es la mejor manera de manejar la situación.

Algunas personas confunden ser “amable” con no tener límites. Si no tiene una cerca alrededor de su jardín, entonces el viento soplará toda la basura, o puede entrar a su jardín y robar su bicicleta. Las cercas son límites apropiados que mantienen fuera la basura y tus cosas importantes en.

Sé amable, pero no dejes que la gente te recorra, aproveche o explote.

Enfrenté la intimidación en la escuela secundaria y, por lo tanto, sé cómo es estar en tu situación hasta cierto punto.

Inicialmente: ¿Tienes un aliado en el trabajo que te puede dar una perspectiva? Considere tener una conversación con ellos para que puedan ayudar a proporcionar una perspectiva sobre la persona, el contexto y los principios que podrían aplicarse.

Si crees que está ocurriendo una verdadera intimidación, podrías considerar:

  1. pedir una asignación diferente, tal vez una que se adapte mejor a tu conjunto de habilidades (no estoy seguro de que esto cambie las cosas, pero es una posibilidad)
  2. Podrías enfrentarte a uno de los matones uno a uno. (Esto es algo para ser manejado delicadamente). Tu primer encuentro puede ser tan simple como “¿Sabes que estás haciendo esto? ¿Por qué lo estás haciendo?” Y “tiendo a respetarte … es posible que hagas lo mismo”.
  3. hable con RH y / o con su jefe acerca de la situación (esto es probablemente algo que es una opción después de haber hablado con la persona en cuestión).

Aquí hay otras cuatro opciones clave:

  1. Aprovechar a sus aliados es otra forma de lidiar con el problema.
  2. Creo que es útil si esta persona es un acosador para otras personas, ya que eso crea un mejor caso para RH o su jefe haciendo algo acerca de la situación. La pregunta de cuánto tiempo ha pasado esto, ya sea para usted u otros, también parece ser una pregunta relevante.
  3. Documentar el bullying. Esto ayuda a proporcionar claridad y consistencia para usted. [Es posible que si vas a Recursos Humanos te pidan que haga esto. Cualquier cosa que le dé a Recursos Humanos, haría una copia y la guardaría en casa para que no se pierda en el sistema y, en general, para sus propios registros personales.]
  4. Considere leer la política de la compañía sobre cómo se supone que los colegas se relacionan entre sí. Como mínimo, es probable que el empleado conduzca las reglas y / o la declaración de la misión tenga algo que alude a cuestiones de respeto y valor.

Le deseo lo mejor a medida que avanza en averiguar cómo resolver la situación y buscar ayuda.

Este artículo también parece ser útil: 5 pasos para manejar a un acosador en el lugar de trabajo

Forbes también tiene un artículo sobre este tema, pero no puedo leerlo en este navegador. Google “Cómo lidiar con un matón de trabajo”.